Das Folgende ist ein persönlicher Aufsatz und keine von ADDitude unterstützte medizinische Empfehlung. Für weitere Informationen über CBD sprechen Sie mit Ihrem Arzt.Mein ADHS löst oft rasende Gedanken und Unruhe aus. Manchmal weigert sich mein Gehirn einfach abzuschalten. Ich falle in ein Kaninc...
Weiterlesen„Die Anfänge sind köstlich und voller Aufregung. Aber ohne Vollendung gibt es keine wirkliche Befriedigung. Ich will ein fertiges Produkt, eine Publikation, den Glanz einer Checkliste voller Häkchen. Aber mit einem ADHS-Gehirn, das mit schlechtem Arbeitsgedächtnis, erweitertem Fokus und dem Durch...
WeiterlesenEinen besten Freund mit ADHS zu haben, kann eine verdammt gute Erfahrung sein – so wurde es mir zumindest gesagt.Wenn ich jemanden mit ADHS treffe, pingen wir auf aufregende Weise zusammen, nachdem wir endlich jemanden gefunden haben, der es hat. Aber wie ist es für eine neurotypische Person, die...
WeiterlesenDiejenigen von uns mit ADHS sind in vielen Dingen gut – aber einen definitiven langfristigen Karriereweg zu finden und aufrechtzuerhalten, nicht so sehr.Uns zu sagen, dass „wir alles sein können, was wir wollen, wenn wir uns darauf konzentrieren“, ist so, als würde man uns mitten ins Meer fallen ...
WeiterlesenWie viele Artikel, Nachrichten und Videos haben Sie über die „versuchenden und unsicheren Zeiten“, in denen wir leben, aufgenommen? Darüber, wie wir in einen Ozean der Angst gestürzt wurden und der einzige Weg zu überleben darin besteht, durch unbekannte und unruhige Gewässer zu paddeln? Die Zahl...
WeiterlesenErinnerst du dich, als Self-Care zum neuen Schlagwort wurde? Vielleicht ist Ihnen sein Anfang entgangen, so wie mir, bis es plötzlich überall war.In meinen 20ern begann ich, das anzunehmen, was ich für Selbstfürsorge hielt. Dazu gehörte, viel Joghurt und Salate zu essen, Lavendel-Schaumbäder zu n...
WeiterlesenUngefähr zu der Zeit, als bei mir ADHS diagnostiziert wurde, las ich das Buch von Thom Hartmann ADHS für Erwachsene: Wie man als Jäger in einer Bauernwelt erfolgreich ist, die die Idee darstellt, dass unsere ADHS-Vorfahren Jäger und Sammler waren, deren hohe Energie und Hyperfokus zum Überleben n...
WeiterlesenIch komme nach Hause, nachdem ich meinen Drittklässler in der Schule abgegeben habe, trinke meinen Morgenkaffee aus, checke die sozialen Medien und ziehe mich nach oben zurück, wenn das Telefon klingelt. Drei Gedanken kommen mir in den Sinn: „Gott sei Dank habe ich daran gedacht, den Klingelton a...
WeiterlesenFrüher habe ich Ärzten und ihren medizinischen Meinungen vertraut. Antibiotika? Sicher. Steroide? Alles klar. Ausgetrocknete Eberplazenta? Dein Wunsch ist mir Befehl. Früher baumelte mein Augapfel vielleicht aus seiner Fassung, aber wenn ein Arzt mir gesagt hätte, ich solle nach Hause gehen und i...
WeiterlesenMein größtes akademisches Bedauern ist, dass ich Geschichte nicht am College studiert habe, obwohl ich Klassenbester bin. Ich beschuldige es Nip / Tuck.Ich war 16 Jahre alt und hatte nur einen Monat Zeit, um mein Abitur zu wählen, ähnlich wie bei American Advanced Placement (AP)-Kursen. Ich war s...
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Würden Sie sich wünschen, dass jemand Sprühkleidung erfinden würde, wenn Sie alle am Morgen anzie...
Ein emotional gesundes Kind großzuziehen, ist ein Prozess, der jeden Tag stattfindet. Es klingt e...
Lassen Sie mich ein Gefühl mitteilen, das ich gerade im Badezimmer (zu viele Informationen!) Von ...