"Lernen, (meine) Autorität zu respektieren"

January 09, 2020 20:35 | Gast Blogs
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Die Details meiner Teenagerjahre sind Erinnerung, aber eine Erinnerung bleibt klar: Ich war immer geerdet, in Schwierigkeiten für etwas. Eines Tages saß ich bei meiner Großmutter und beschwerte mich, dass ich wieder alle meine Privilegien verlieren würde und ich werde vergiss nie, was sie gesagt hat: „Ich wünschte, deine Eltern hätten den Unterschied zwischen Disziplin und Disziplin verstanden Bestrafung."

Dieser Moment ist mir bis heute geblieben. Ich wurde im Wesentlichen dafür bestraft ADHS-Symptome Außerhalb meiner Kontrolle, einschließlich mangelnder Motivation und Impulsivität. Zu diesem Zeitpunkt verstand ich den Zusammenhang zwischen meinem ADHS und meine anhaltenden Probleme mit der Autorität.

Jetzt, da ich selbst Eltern bin, bin ich überzeugt, dass es einen besseren Weg geben muss.

Disziplin vs. Bestrafung

Laut Michael Dysons New York TimesArtikel, "Disziplin" und "Bestrafung" sind tatsächlich sehr unterschiedlich, obwohl viele von uns sie verwirren.

Disziplin kommt vom lateinischen Wort

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Discipuli was bedeutet, Schüler oder Schüler. Dies deutet auf eine Lehrer-Schüler-Beziehung hin.

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Strafe dagegen kommt vom griechischen Wort Poine, eine lateinische Ableitung von Poena, was Rache bedeutet und die Worte Schmerz und Strafe bildet. Ich weiß nichts über dich, aber ich habe keine Lust, meinem Kind Schmerzen zuzufügen, egal wie viel psychischer Schmerz es mir zufügen mag.

Autoritative Elternschaft

Laut Diana BaumrindEs gibt vier Arten der Elternschaft: autoritär, autoritativ, freizügig und nachlässig. Baumrind beschreibt maßgebliche Eltern als solche: „Sie sind themenorientiert und pragmatisch und bringen die Bedürfnisse des Kindes und sein Recht auf Respekt mit denen des Kindes in Einklang "Das Ziel autoritativer Eltern ist es, Kindern beizubringen, die gleichen Dinge zu schätzen, die sie tun, mit strengen Verhaltensstandards und verbalem Geben und Nehmen."

Ihre Forschung zeigt, dass Kinder, die von autoritativen Eltern aufgezogen werden, psychisch am besten eingestellt sind. Wenn Eltern liebevoll und reaktionsschnell sind, möchten ihre Kinder natürlich mit ihnen in Einklang gebracht werden. Außerdem lehrt das verbale Geben und Nehmen, das autorisierender Elternschaft innewohnt, Kinder, wie gesunde Beziehungen funktionieren.

Das ist die Art von Eltern, die ich sein möchte, aber wie kann ich diese konstanten Standards implementieren, wenn meine Symptome die Konsistenz so unglaublich schwierig machen?

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Es wird schwierig, aber ich habe einen Plan, um loszulegen:

1. Grenzen setzen

Wenn ich meinem Sohn nicht sage, wann genug Fernsehen genug ist, wird er ohne Unterbrechung zuschauen. Wenn ich ihm nicht zeige, dass die Welt größer als dieser winzige Bildschirm ist, wie wird er es lernen?

Ich werde auch nur so viel Schreien dulden. Mein Sohn weiß, dass er, wenn er unfreundlich ist, in sein Zimmer gehen und es ausarbeiten muss. Er weiß auch, wenn er meine Hilfe braucht, um das Problem zu lösen, bin ich ganz Ohr.

2. Sei fest, aber nett

Es gibt nichts Herzzerreißenderes, als „Nein“ zu sagen, wenn mein Sohn mich mit seinen großen, wässrigen blauen Augen anstarrt. Und diese Lippe... holt mich jedes Mal.

Aber nein, wir können kein anderes Buch lesen. Nein, wir können heute Nacht nicht im Hinterhof campen. Nein, wir können die Teenage Mutant Ninja Turtle Shell derzeit nicht kaufen.

Warum nicht? Weil ich dich liebe.

3. Übe das reflektierende Zuhören

Ich empfehle sehr Das explosive Kind, von Ross W. Greene, Ph. D. Eine der Hauptfähigkeiten, die ich aus dem Buch mitgenommen habe, war das reflektierte Zuhören.

Für uns bedeutet dies, dass ich wiederhole, was mein Sohn zu mir sagt. Dann bitte ich um Klarstellung und fordere ihn auf, eine Lösung zu finden. Wenn das nicht funktioniert, bleibe ich ruhig und lasse ihn nachdenken. Zuhören ist eine so wichtige Fähigkeit. Jeder möchte sich gehört, verstanden und akzeptiert fühlen.

4. Modell gutes Benehmen

Als autoritärer Elternteil denke ich daran, dass mein Kind immer zuschaut. Er absorbiert meine Art, mit anderen Menschen und meinen Bewältigungsmechanismen in Beziehung zu treten - oder einen Mangel daran.

Wenn ich möchte, dass er ein freundlicher Mensch ist, muss ich ihm zeigen, was das bedeutet. Ich kann keine abfälligen Äußerungen über Politiker oder Menschen in unserer Familie machen, egal wie sehr ich möchte. Ich muss ein Vorbild für Akzeptanz und Fürsorge sein. Wenn ich möchte, dass er sich mit Bewegung und ruhiger Zeit um sich selbst kümmert, muss ich den hohen Wert zeigen, den ich auf meine körperliche und emotionale Gesundheit lege.

5. Halten Sie es real

Wenn ich ausrutsche, inkonsistent bin oder nicht vorhabe, erkenne ich meinem Sohn meine Fehler an. Meinungsverschiedenheiten sind in Ordnung, solange Sie respektvoll sind. Fast jedes Problem kann gelöst werden, wenn wir einander zuhören und zusammenarbeiten.

[Als nächstes: Wenn Mama oder Papa ADHS hat]

Aktualisierung am 12. Oktober 2019

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