Das Jäger-Sammler-Paradigma bricht mit unaufmerksamem ADHS und Ehe zusammen
Ungefähr zu der Zeit, als bei mir ADHS diagnostiziert wurde, las ich das Buch von Thom Hartmann ADHS für Erwachsene: Wie man als Jäger in einer Bauernwelt erfolgreich ist, die die Idee darstellt, dass unsere ADHS-Vorfahren Jäger und Sammler waren, deren hohe Energie und Hyperfokus zum Überleben notwendig waren.
Was ist mit denen von uns mit unaufmerksamem ADHS? Wie passen wir in die Jäger-Sammler-Theorie von ADHS?
Dann fiel mir ein: Was wäre, wenn die Höhlenfrauen mit unaufmerksames ADHSverheiratet die Höhlenmenschen mit hyperaktivem ADHS? Glaubst du, sie würden ihre Tage damit verbringen, die Höhle aufzuräumen, das Abendessen zuzubereiten und den Kindern beizubringen, wie man ein Feuer macht? Oder glaubst du, ihre Partner würden mit ihrer Beute zurückkehren, um aufwändige Höhlenzeichnungen, kreative neue Geräte und unreine, aber glückliche Kinder zu finden?
[Symptomtest: ADD-Symptome bei Erwachsenen]
Waren die hyperaktiv Ehefrauen auf der Jagd nach Kaninchen, Waschbären und Bisamratten, während ihre unaufmerksamen Ehemänner die mühsame, sich wiederholende Arbeit des Häutens von Tieren und des Gerbens von Häuten in Angriff nahmen? Oder wurden diese unaufmerksamen Ehemänner durch Tagträume von einem köstlichen Abendessen mit Kräutern vom Hügel von ihren Werkzeugen abgelenkt? Träumten sie davon, ihr eigenes Geschäft zu besitzen und gegerbte Häute an Höhlenfreunde zu verkaufen? Wurden ihre Gefühle verletzt, als ihre in Höhlen lebenden Verwandten sie faul und unmotiviert nannten?
Im Industriezeitalter ersetzten wir unsere Höhlen durch überteuerte Stadtwohnungen und mussten nicht mehr jagen oder bräunen. Schließlich könnten wir Fleisch, gegerbte Waren und sogar gerahmte Kunstwerke in lokalen Geschäften oder bequemer online kaufen.
[Kostenloser Download: Verwalten Sie die Auswirkungen von ADHS auf Ihre Beziehung]
Die hyperaktiven und impulsiven Menschen unter uns haben sich im Laufe der Zeit vom Jäger zum Verbraucher gewandelt, und viele haben neue Verhaltensweisen und Strategien erlernt, um in eine neurotypische Welt zu passen. Währenddessen malen wir Unaufmerksamen immer noch fröhlich unsere Höhlen; Wir gelten als eine Anomalie in der modernen Welt. Aber wir sind auch diejenigen, die Lösungen sehen, wo andere nur Probleme sehen, die niemals kampflos aufgeben und Farbe in die Welt bringen, die wir berühren. Unser Einfallsreichtum, unsere Kreativität und unser Fokus sind grenzenlos!
ADHS-Jäger und -Sammler: Nächste Schritte
- Kostenfreier Download:Ihr kostenloser ausführlicher Leitfaden zu unaufmerksamem ADHS
- Lesen: Tipps für ADHS-Paare
- Lesen: 9 Möglichkeiten, wie ADHS Beziehungen belasten kann
UNTERSTÜTZUNG ADDITUDE
Vielen Dank für das Lesen von ADDitude. Um unsere Mission der Bereitstellung von ADHS-Aufklärung und -Unterstützung zu unterstützen, Bitte erwägen Sie ein Abonnement. Ihre Leserschaft und Unterstützung helfen, unsere Inhalte und Reichweite zu ermöglichen. Danke.
Seit 1998 vertrauen Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachkundige Anleitung und Unterstützung von ADDitude, um mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen besser zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42 % auf den Coverpreis.
