„Mein bester Freund ‚toleriert‘ mein ADHS nicht. Sie schätzt es.“

Einen besten Freund mit ADHS zu haben, kann eine verdammt gute Erfahrung sein – so wurde es mir zumindest gesagt.

Wenn ich jemanden mit ADHS treffe, pingen wir auf aufregende Weise zusammen, nachdem wir endlich jemanden gefunden haben, der es hat. Aber wie ist es für eine neurotypische Person, die hat hat eine enge Freundschaft mit jemandem geschlossen, der ADHS hat? Ich habe bis jetzt noch nie jemanden gefragt.

Sich treffen Laura, der freundlicherweise anbot, mir mitzuteilen, wie es wirklich ist, mein Freund zu sein. Wir sind seit mehr als sechs Jahren befreundet und ich sehe Laura als meine kleine Schwester. Wir haben zusammen gelebt, wir sind zusammen um die Welt gereist und wir besitzen zusammen ein Unternehmen. Sie hat meine Höhen, meine Tiefen, meinen Herzschmerz, meine Kämpfe und meine Erfolge erlebt.

Als ich 30 war, brachte mich Lauras ehrliche und unverblümte, sachliche Rede dazu, meine zu bekommen Diagnose ADHS. In vielerlei Hinsicht ist Laura von grundlegender Bedeutung für das, was ich heute bin, und sie bleibt ein großer Teil des Unterstützungssystems, das mir hilft, mein ADHS zu bewältigen.

So ist es laut Laura, mit einem ADHS-Freund neurotypisch zu sein:

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Erste Meinung von Les und wie sich das geändert hat

Laura: Als ich Les zum ersten Mal traf, wirkte er hyperaktiv, extrem gesprächig, und impulsiv. Les passte nicht in die größere Gruppe (ich auch nicht). Ich bin ein typischer Introvertierter und misstraue Menschen, wenn ich sie zum ersten Mal treffe. (Ich würde lieber ein Buch lesen, als auf ein Abenteuer zu gehen). Aber etwas an seinem Enthusiasmus und seiner Weltoffenheit hat mich beeindruckt. Ich merkte, dass ich es genoss, in seiner Nähe zu sein, und wir wurden enge Freunde.

Wie es ist, mit Les abzuhängen

Laura: Les hat viele verrückte Ideen, die von „Lass uns in diese zwielichtige Bar gehen“ bis „Lass uns zusammen einen Van kaufen und umbauen“ reichen es in ein Wohnmobil und mache einen sechsmonatigen Roadtrip von London nach Malaysia.“ Es wird nie langweilig mit meinem Freund! Man kann leicht in seine Pläne und Ideen hineingezogen werden, die zunächst großartig klingen, sich aber genauso leicht in eine Katastrophe verwandeln können. Einfach gesagt, ich habe nicht immer die Energie, ihm zu folgen schnelllebiges Gehirn oder überprüfen Sie jeden anderen Plan, den er macht.

Warum wir Freunde geblieben sind

Laura: Wenn unsere unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmale unweigerlich aufeinanderprallen, kommt es darauf an, Grenzen zu setzen und, manchmal etwas energisch, darauf zu bestehen klare Kommunikation.

Welches Ereignis festigte unsere Freundschaft?

Laura: Zwei Jahre nach unserem Abschluss bat ich Les, mit mir an einer Untersuchung in Chile zu arbeiten. Das Projekt war groß: Fünf Wochen unterwegs, mehrsprachige Interviews führen und viele persönliche und berufliche Hürden überwinden. Ich habe ihn eingeladen, weil ich darauf vertraue, dass Les mich aus einer schwierigen Situation herausholt, und sein Energieniveau ist unübertroffen. Ich brauchte diese treibende Kraft, um mich dazu zu bringen, bei einem Projekt dieser Größenordnung erfolgreich zu sein.

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Während der Reise habe ich trotz meiner anfänglichen Bedenken gemerkt, dass wir ein perfektes Journo-Team sind. Les hat Probleme im Handumdrehen kreativ gelöst. Seine offene Haltung gegenüber rede mit jemandem (einschließlich bewaffneter Bereitschaftspolizei bei einem Protest!) führten zu Interviews, an die ich nie gedacht hätte. Sogar unsere Schreibtechniken ergänzen sich. Ich liefere Fakten, Zahlen und Hintergründe, und Les bringt Fluss, Witz und Lesbarkeit. Wir waren eine starke Kombination, die das Projekt zu einem großen Erfolg gemacht hat.

Das war natürlich nicht immer einfach. Unterwegs hatten wir zwangsläufig Streit, aber ich habe viel über mich selbst gelernt, während ich so eng mit Les zusammengearbeitet habe. Ich plane alles akribisch, und wenn etwas schief geht, gerate ich oft in Panik und bin nicht in der Lage zu kommunizieren. Les ist es gewohnt, dass es nach Süden geht, und passt sich natürlich an. Allerdings erkennt er nicht immer die Momente purer Panik eines anderen. Ich musste lernen, meine Panik klar zu kommunizieren, damit er bestimmte Argumente wirklich verstehen konnte, warum wir sie hatten und dass eine kleine Verschnaufpause gut tut, wenn die Dinge vorbei sind seitwärts.

Was haben Sie aus dieser Erfahrung gelernt?

Laura: Zu sehen, wie er durch chaotische Situationen navigiert, hat mich gelehrt, meinen ständigen Drang, die Kontrolle zu haben, loszulassen und mich mehr auf die einzigartigen Fähigkeiten zu verlassen, die neurodiverse Menschen wie Les haben.

Es hat mir auch geholfen, Grenzen zu erkennen. Wann brauche ich eine Pause von der Arbeit? Wann ist es Zeit, nach einem aufregenden Abend nach Hause zu gehen? Les ist immer bereit, weiterzumachen und würde mich immer überreden, länger zu bleiben. Es ist schwierig, zu einem Freund „nein“ zu sagen, aber manchmal muss man es laut sagen, damit die Freundschaft gesund und dauerhaft bleibt.

Wir sind im Laufe der Jahre nebeneinander gewachsen – vom Studenten zum hauptberuflichen freien Journalisten. Wir sind von Freunden, die zu viel Zeit in der Kneipe verbringen, zu besten Kumpels geworden, die es können über alles reden und werden sich gegenseitig durch alle Turbulenzen des Lebens zuverlässig unterstützen.

Nach dem Chile-Projekt beschlossen Les und ich, gemeinsam ein Geschäft zu gründen und regelmäßig an Projekten zusammenzuarbeiten, während unsere Karrieren im Tandem wachsen. Mit jeder neuen Aufgabe und jedem neuen Problem lernen wir von den Macken und Fähigkeiten des anderen. Wir verbringen auch noch viel Zeit in Kneipen und wir kämpfen wie Geschwister. Aber wir tun dies mit absoluter gegenseitiger Wertschätzung. Les ist einer der ganz wenigen Menschen, die das Selbstvertrauen und den Mut haben, mit mir im schlimmsten Fall fertig zu werden.

Hat die ADHS-Diagnose von Les Ihre Sicht auf ihn verändert?

Laura: Weniger ADHS Die Diagnose hat in den letzten Jahren eine große Rolle in seinem Leben gespielt, aber für mich als seinen Freund und Kollegen sehe ich ihn nicht anders als damals, als ich ihn zum ersten Mal traf. Er ist immer noch eine lustige, kreative und treue Person, die immer da ist, wenn Sie einen echten Freund brauchen. (Obwohl seine Fahrweise schrecklich ist.)

Mein bester Freund: Nächste Schritte

• Herunterladen: Verwalten Sie die Auswirkungen von ADHS auf Ihre Beziehung
• Lesen: Warum können wir keine Freunde sein?
• Lesen: „Vergebung ist das wertvollste Geschenk, das ein Freund machen kann“

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