Ich erhalte viele negative Kommentare und unaufgeforderte Ratschläge als Angstkranke. Die durchschnittliche Person, die Angst hat, kann denken, dass er einige hilfreiche Kommentare und Vorschläge für Sie hat. Etwas Angst-Management-Ideen kann in der Tat hilfreich sein. Andere Beobachtungen sind e...
WeiterlesenDas Erkennen von Ritualen der Zwangsstörung (OCD) kann eine wichtige Reise zur Selbstfindung sein. Zwangsstörung Betroffene haben oft mentale Rituale, die dazu beitragen, ihre Sorgen und unerwünschten Gedanken zu lindern. Wenn ein Betroffener ein Zwangsritual durchführt, kann dies vorübergehend d...
WeiterlesenDie Zwangsstörung (OCD) lässt mich an mir zweifeln und mich zu etwas machen mein schlimmster Kritiker. Selbstironie ist meine Spezialität. "Sei nicht so hart zu dir selbst", höre ich jeden zweiten Tag von jemand anderem. Und ja, ich bin hart zu mir selbst, aber ich fühle, dass ich nicht so hart z...
WeiterlesenLeistungsangst kann mich davon abhalten, meinen Traum vom professionellen Singen zu verwirklichen. Seit dem Abitur äußerten sich Chorlehrer und Zuschauer zu meiner ängstlichen Bühnenpräsenz. Ich liebte es, unisono oder harmonisch mit anderen Menschen zu singen, aber wenn es um Soli ging, war ich ...
WeiterlesenAngst beim Autofahren ist für mich alltäglich. Durch generalisierte Angststörung (GAD), vergrößert mein Gehirn meine Angst beim Fahren. Selbst das Fahren in ein nahegelegenes Geschäft wird für mich zu einem Worst-Case-Szenario. Ein Teil dieser Angst scheint vernünftig zu sein. Andere Befürchtunge...
WeiterlesenMein Leben mit sozialer Angststörung (SAD) ist kein allzu großes Leben. Wenn ich mit Fremden konfrontiert werde, meine Güte Sozial-Phobie Bewirkt, dass ich physische Nähe, Augenkontakt und Smalltalk vermeide. Obwohl normalerweise gut gesprochen, lässt mich die Aufmerksamkeit anderer über meine Wo...
WeiterlesenDas Abschiednehmen war für mich noch nie so einfach. Normalerweise würde ich über meine Entscheidung, das Bloggen auf dieser Website einzustellen, besessen sein. Leider habe ich nicht die Zeit, mich dem Schreiben zu widmen, das ich aufgrund meiner hauptberuflichen und familiären Pflichten gerne h...
WeiterlesenMein Leben ist chaotisch und das erschwert den Umgang mit Ängsten. In diesem Haus ist immer etwas los, ob es sich um ein Familiendrama handelt, die Hunde an allem bellen oder sich etwas Wesentliches ändert. Derzeit gibt es keinen freien Weg zu meinem Schreibtisch, da meine Tante kürzlich eingezog...
WeiterlesenVerursacht Social Media Angst oder nicht? Obwohl soziale Medien oft als etwas angesehen werden, das Angst hervorruft, finde ich, dass soziale Medienplattformen nützlich sein können, um meine Probleme zu lindern Angstsymptome. Ich bin besorgt, wenn ich störende Nachrichten oder widersprüchliche po...
WeiterlesenIch kämpfe ständig mit meiner Angst vor Nebenwirkungen von Psychopharmaka. Diese Nebenwirkungen sind Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, gesteigerter Appetit, chronische Verstopfung, Schwindel, Zittern, Energiemangel und Gewichtszunahme. Ich weiß, ich klinge wie das Spiel, das sie in Werbespots fü...
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Jemanden mit einer Geisteskrankheit zu heiraten kann Herausforderungen verursachen, aber auch jed...
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Eine Planung für die Zukunft ist unmöglich, wenn Sie nicht sicher sind, ob dies passieren wird. L...