Wenn Leistungsangst die Show stiehlt

Leistungsangst kann mich davon abhalten, meinen Traum vom professionellen Singen zu verwirklichen. Seit dem Abitur äußerten sich Chorlehrer und Zuschauer zu meiner ängstlichen Bühnenpräsenz. Ich liebte es, unisono oder harmonisch mit anderen Menschen zu singen, aber wenn es um Soli ging, war ich ein nervöses Wrack. Ich war der Empfänger der Auszeichnung "Every Which Way but Loose" im Highschool-Chor, weil ich einfach auf der Bühne war Ich konnte mich nicht entspannen und es genießen, aufzutreten. Aufführungsängste standen bei jedem Konzert im Vordergrund und stahlen oft mein Rampenlicht.

Leistungsangst beeinflusst jede Leistung

Einige Studenten und Professoren beschuldigten mich, eine Diva zu sein, weil ich ein Hauptfach Gesang war. Sie hatten keine Ahnung, wie stark meine Leistungsangst war, wenn es darum ging, tatsächlich vor irgendjemandem zu singen. Ich habe alle traditionellen Tricks benutzt Leistungsangst überwinden. Ich stellte mir jeden in Unterwäsche vor oder starrte auf einen Punkt im hinteren Teil eines Raums und versuchte, die Menge zu ignorieren. Nichts half, und meine Leistungsangst hatte Vorrang. Vor Opernaufführungen hätte ich mich beinahe übergeben, und bei Konzerten schien ich nervös zu sein oder stark zu zittern.

Kritik und Kommentare zu schneiden Komplizierte Leistungsangst

Als ob Leistungsangst nicht genug wäre, haben ein paar Professoren am College meine Träume, professionell zu singen, mit schneidenden Kommentaren zunichte gemacht. Einmal habe ich in Händels „Messiah“ ein Solo gesungen, genau so, wie es mir mein Gesangslehrer befohlen hatte, obwohl es mir extreme Leistungsängste bereitete. Mein Chorprofessor bemerkte einmal in der Probe mit viel Verachtung: "Wir sind nicht hier, um zuzusehen, wie Sie auf Ihre hübsche Stimme hören." Also, zusätzlich zu dem Druck der Leistungsangst habe ich auch fühlte sich gedemütigt.

Ein anderer sehr kontrollierender Professor hat meine Angst vor dem Auftritt stark verstärkt. Sie hat mich aus einem Chor geworfen, als ich die Kühnheit hatte, mein Solostück in der Originaltonart zu belassen, anstatt es in die Tonart zu ändern, in der ich es singen sollte. Sie sagte mir, der wahre Grund sei, dass ich an meiner Stimme arbeiten müsse. Diese Frau verursacht Psychologisches Trauma Für viele ihrer Schüler war sie besonders gut darin, einige davon abzuhalten, das Programm fortzusetzen. Dass ich sie bei mir hatte, half sicherlich nicht meiner Leistungsangst.

Leistungsangst und die entstellten Träume einer verstorbenen Diva

Diese Professoren verstanden nicht, dass das Aufführen eine Leidenschaft und eine Belastung für mich war, da ich unter starken Leistungsangst litt. Weil sie mir beigebracht haben, dass Performancekunst unversöhnlich ist, habe ich nach meinem Abschluss viele Jahre lang auf Performances verzichtet. Jetzt trete ich selten auf, weil ich es nicht einmal mag, mit der Öffentlichkeit unterwegs zu sein. Meine Angst hat viele Aspekte meines Lebens übernommen und die Leistung ist einer von ihnen.

Ich habe immer noch Albträume von Leistungsangst, die ich ausführen muss, ohne zu wissen, welches Lied ich gerade singen werde. Ich wünschte, ich wäre mit einem anderen Temperament geboren worden, aber es scheint, dass Leistungsangst nichts ist, was ich erobern sollte. Und der Traum, professionell zu singen, obwohl ich jetzt Therapie und Medikamente habe, wird für immer ein Traum bleiben.