Planen für die Zukunft, wenn Sie nicht glauben, dass es passieren wird

Eine Planung für die Zukunft ist unmöglich, wenn Sie nicht sicher sind, ob dies passieren wird. Letzte Woche war mein 26. Geburtstag. Am längsten habe ich mir nicht einmal vorgestellt, dass ich so lange leben würde. Deshalb verbrachte ich viele Jahre in meinen Gefühlen und machte keine Zukunftspläne.

Nicht an eine Zukunft glauben

Als ich Anfang 20 war, hatte ich die schlimmsten Symptome meiner Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD). Ich konnte mir keine Zukunft vorstellen, in der ich Ende 20 leben würde. Ich konnte nicht über die Tage hinaus sehen, in denen ich lebte, wo es sich wie eine solche Anstrengung anfühlte, einfach aus dem Bett zu kommen.

Ich habe mehrere Universitätskurse abgebrochen, dreimal den Abschluss gewechselt und mich bemüht, es in den Unterricht zu schaffen. Es fühlte sich wie Zeitverschwendung an. Was war der Sinn eines Abschlusses, wenn ich ihn nie benutzen würde?

Die Depression war so schwer hinter meinen Augen, dass ich zu Hause kaum wach bleiben konnte. Ich fuhr mit der Universität aus Gewohnheit und aus Scham fort. Alle meine Kollegen erreichten ihren Abschluss und waren erfolgreich, während ich mich im Schatten meines Zimmers versteckte.

Da ich mir keine Zukunft vorstellen konnte, war es mir egal, was ich mir selbst angetan hatte. Ich hatte keine Angst vor den Konsequenzen, weil ich davon ausging, dass ich mich nie mit ihnen befassen müsste. Ich kämpfte auch mit so viel Selbsthass, dass ich fast hoffte, dass mir schlimme Dinge passieren würden. Ich hatte das Gefühl, sie verdient zu haben.

Planen für die Zukunft

Mit 24 Jahren verließ ich Australien mit einem One-Way-Ticket nach Argentinien. Ich hatte keine Ahnung, wie meine Zukunft aussehen würde, aber ich wollte meine Gegenwart aufrütteln. Ich reiste monatelang ohne klare Pläne und genoss die Freiheit. Erst als ich sieben Monate später nach Peru kam, änderte sich meine Einstellung.

Die größte Wende für mich war, als ich mich entschied, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. In einer Nacht in Lima geriet ich in eine möglicherweise gefährliche Situation. Ich trank mehr als ich mich erinnern konnte und hatte keine Ahnung wo ich war. Mein heutiger Ehemann musste mich mitten in der Nacht retten. Als ich über die Erfahrung nachdachte, hatte ich das Glück, dass mich niemand ausgeraubt hat oder noch schlimmer.

Nach dieser Nacht hatte ich solche Angst, dass ich ganz auf Alkohol verzichtete und beschloss, nie wieder zu trinken. Mein 26. Geburtstag war der erste nüchterne Geburtstag, den ich seit meinem 17. Lebensjahr hatte. Ohne meine Gefühle mit Alkohol zu betäuben, musste ich tiefer in meine Therapie eintauchen.

Ich habe auch mehr Verantwortung in meinem persönlichen Leben übernommen. Ich habe einen Ehemann und einen Welpen, für die ich Geld verdienen muss. Wenn ich nicht aufstehe und arbeite, können wir die Miete nicht bezahlen. Wenn ich das Haus nicht verlasse, um mit dem Hund spazieren zu gehen, wird mein Mann an die Grenzen seines Stresses gebracht.

Es ist immer noch schwierig für mich, langfristig zu denken, weil ich mir die Realität, in der ich mich gerade befinde, nie vorgestellt habe. Endlich beginne ich jedoch, die Möglichkeit einer Zukunft anzunehmen. Ich kann anfangen, mit meinem Partner darüber nachzudenken, ein Haus zu besitzen, eine stabile Familie zu haben und langfristige Sparziele zu erreichen.

Diese Dinge sind gleichzeitig aufregend und überwältigend, weil sie noch so neu sind. Aber zum ersten Mal freue ich mich darauf zu sehen, wohin mich mein Weg führen wird.

Planen Sie eine langfristige Zukunft? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren.