Einführung in Cheryl Slavin, Autorin von 'Anxiety-Shmanxiety'

Ich bin Cheryl Slavin, die neue Mitautorin von Angst-Schmanxiety. Ich habe Symptome meiner primären Störung gehabt, Zwangsstörung, seit ich fünf Jahre alt war. Generalisierte Angststörung (GAD) war auch ein früher Begleiter. Als beliebtestes Völkerballziel der sechsten Klasse wurde ich in der Grundschule gemobbt und habe mich weiterentwickelt Soziale Angststörung (SAD). Ich bin auch betroffen von bipolare Störung.

Angst und die darstellenden Künste

Jemand mit starken Angst- und Stimmungsschwankungen scheint kein idealer Kandidat für ein Studium der darstellenden Künste zu sein. Aber irgendwie habe ich das College als Doppelmajor in Theater und Musik absolviert. Obwohl ich nicht mehr spiele, halte ich meine Hingabe an die Künste auf andere Weise aufrecht. In meiner Freizeit überprüfe ich Filme, Fernsehen und Musik in meinem persönlichen Blog. Das Singen hat meine Angst immer gelindert und ich übe, wie ich meine Symptome lindern kann. Meine Leidenschaft für die darstellenden Künste habe ich auch an meine extrovertierte Tochter weitergegeben.

Cheryl Slavin lernt etwas über Angst

Es scheint, als würde ich täglich etwas Neues über meine Angst erfahren. Aber neue Techniken lernen, meine nehmen Angst Medikamente Regelmäßig und die Teilnahme an einer Beratung hilft mir ungemein. Ich muss immer noch oft atmen und denke daran, dass sich meine Sorgen irgendwann von selbst lösen werden. Durch das Schreiben dieses Blogs freue ich mich darauf, die Feinheiten meiner eigenen Störungen zu meistern. Ich hoffe, anderen Angstpatienten dabei helfen zu können. Und natürlich ist es das ultimative Ziel, das zu zerstreuen Stigma im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen.

Mehr über Cheryl Slavin von Angst-Schmanxiety

Cheryl Slavin spricht weiter unten über ihre Erfahrungen mit Angst.