Executive Functioning bezieht sich auf die mentalen Prozesse, die es uns ermöglichen, uns zu konzentrieren, zu planen, zu organisieren, Aufgaben zu erledigen und vieles mehr. Executive Function (EF) ist nicht unbedingt ein Haushaltsbegriff, aber jeder von uns ist auf diese Funktionen angewiesen, ...
WeiterlesenUngefähr ein Jahr bevor COVID virtuelles Lernen erforderte, begann ich, Online-Termine für die Familien anzubieten, mit denen ich zusammenarbeite. Es gab eine Lernkurve. Aber im Laufe der Zeit haben meine Kunden - hauptsächlich Jungen im Alter von 11 bis 16 Jahren mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyper...
WeiterlesenAm Ende dieses eigentümlichsten Sommers machen viele Kinder etwas bemerkenswert Typisches und Traditionelles (obwohl) nicht unbedingt willkommen): Sie wechseln vom Urlaub in eine relativ starre Lernumgebung und Zeitplan. Unter erheblichem Stress stehen ihre Executive Functions (EFs) - Fähigkeiten...
WeiterlesenDie Mittelschuljahre sind für Schüler mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADS) und bekanntermaßen hart hinterherhinkende exekutive Funktionen - die Gehirnfähigkeiten, die ihnen helfen, zu studieren, zu organisieren und zu planen, daran zu denken, Aufgaben abzugeben, und M...
WeiterlesenMetakognition ist der exekutive Funktion (EF), die uns hilft, unsere Gedanken, Aufmerksamkeit, Anstrengung, organisatorischen Fähigkeiten und Emotionen zu reflektieren und zu verwalten. Es ist der interne Dialog, der einem Schüler sagt: „Du hast solche Arbeiten schon einmal gemacht; du kannst es ...
WeiterlesenNiedrigere Dopaminspiegel in den Lust- und Belohnungssystemen von ADHS-Gehirnen machen es schwierig und gleichmäßig Es ist schmerzhaft für Kinder und Jugendliche, Energie für Aufgaben aufzubringen, die sie langweilig, überwältigend oder unerreichbar finden. Vor allem, wenn die Studierenden keine ...
WeiterlesenDas Arbeitsgedächtnis ist die Fähigkeit, Informationen vorübergehend im Gedächtnis zu speichern, um sie bei Bedarf abzurufen. Es ist eine ausführende Funktion, die es uns ermöglicht, Gegenstände in unserem „mentalen Regal“ zu speichern und zu verwenden, um Dinge zu erledigen. In der Schule verlas...
WeiterlesenDer Übergang in die Mittelschule ist für viele Jugendliche mit und ohne ADHS eine große Umstellung. Schüler, die in einem Klassenzimmer der Grundschule mit einem Lehrer gelernt haben, müssen sich mehrmals täglich an wechselnde Einstellungen und Lehrer gewöhnen. Es gibt neue Gesichter, neue Regeln...
WeiterlesenADHS beeinträchtigt das Arbeitsgedächtnis, die wichtige exekutive Funktion, die es uns ermöglicht, Informationen für den späteren Abruf zu speichern. Beim Ablegen von Prüfungen, beim Erledigen von Hausaufgaben und beim Mitwirken im Unterricht verlassen sich Studierende stark auf ihr Arbeitsgedäch...
WeiterlesenExekutivfunktionen entwickeln sich in Schüben und Phasen. Grundschüler lernen, geschickt zwischen Aufgaben zu wechseln, Ablenkungen zu widerstehen und zu denken, bevor sie handeln. Etwa im Alter von etwa 10 Jahren hilft ihnen die kognitive Flexibilität, aus ihren Fehlern zu lernen und die Perspek...
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„Ich habe meine Konten deaktiviert! Mein Facebook-Account machte mir große Sorgen und nahm mir di...
Beliebte Diäten: Was ist der beste Ansatz? Dieses Kapitel bietet eine sehr vereinfachte Zusammenf...
F: „Wie bringe ich meinen 13-Jährigen dazu, ADHS-freundliche Strategien zu verwenden? Organisatio...