F: Wie fangen wir mit einer besseren Schulorganisation an?

F: „Wie bringe ich meinen 13-Jährigen dazu, ADHS-freundliche Strategien zu verwenden? Organisation wie das Schreiben von Aufgaben in seiner Tagesordnung, Hausaufgaben einreichen, ein Buch für die Schule und eines für zu Hause usw. haben? ”- TamaraRT

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Sehr geehrte TamaraRT:

Im Laufe der Jahre haben so viele Schüler Schwierigkeiten damit gehabt, alle mit der Schule verbundenen organisatorischen Aufgaben zu bewältigen. Es ist, gelinde gesagt, überwältigend. Die meisten Schüler benötigen ein einfaches und überschaubares System, um sich für die Schule zu organisieren.

Hier sind meine allgemeinen Faustregeln.

1. Klar ist König. Wenn Ihr Sohn es nicht sehen kann, existiert es nicht. Klare Ordner, Trennwände usw. geben ihm eine natürliche Art zu empfangen Erinnerungen von wo alles ist und fordern ihn auch auf, daran zu denken, diese Mathe-Hausaufgaben in seinen Lehrer zu verwandeln!

2. Wenn es mehr als zwei Schritte dauert ...Ihr Kind wird es nicht tun. Also vielleicht für deinen Sohn, der in a schreibt

Planer ist zu viele Schritte für ihn zu diesem Zeitpunkt. Möglicherweise fällt es ihm leichter, einen Schnappschuss vom Whiteboard zu machen, eine Audioerinnerung aufzuzeichnen oder sogar eine SMS an sich selbst zu senden. Denken Sie unkompliziert und rationalisiert, wenn Sie Systeme entwickeln, die für ihn funktionieren.

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3. Paar wie mit wie. Mit anderen Worten, werfen Sie den Hausaufgabenordner weg. Sie sind Mülldeponien, in denen wichtige Aufgaben und Papiere leicht verlegt werden können. Gruppieren Sie Materialien nach Thema. Mathe-Hausaufgaben werden in der Mathe-Mappe gespeichert. Wissenschaftslabor im Wissenschaftsordner.

4. Lieferungen vereinfachen! Wie auch immer du kannst. Ich kann das nicht genug betonen. Weniger Dinge zu verwalten = mehr Organisation. Die meisten Schüler benötigen eine einfache, überschaubare Lösung, um die Schulzeitungen zu organisieren, sodass sie weniger Zeit für das Anschauen und mehr Zeit für das Durchführen von Aufgaben aufwenden müssen!

5. Richten Sie eine Startrampe für Ihren Sohn ein. Dies ist ein ausgewiesener Ort in Ihrem Zuhause, an dem Sie seine Sachen aufbewahren können, die jeden Tag zur Schule gehen. Dadurch wird der Stress "Ich habe vergessen, meine Hausaufgaben in die Schule zu bringen!" Oder "Ich weiß nicht, wo dieses Buch ist!" Aus der Gleichung gestrichen. Wählen Sie einen Ort, der von Ihrem Sohn stark frequentiert wird. Es könnte buchstäblich außerhalb seines Schlafzimmers sein. Seine abgeschlossenen Hausaufgaben, Bücher, Rucksack usw. sollten alle hier gespeichert werden.

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6. Machen Sie eine Erinnerungs-Checkliste… für sein Schließfach! Es ist eine Sache, zu Hause Organisationssysteme einzurichten. Es ist ein anderes in der Schule. Lassen Sie ihn eine Erinnerungs-Checkliste an der Innentür seines Schließfachs anbringen, damit er jeden Tag daran erinnert wird, was er mit nach Hause nehmen muss. Vergewissern Sie sich, dass Sie Gegenstände wie seine Lunch-Tasche, Sportkleidung, Musikinstrument usw. sowie seine Schulsachen dabei haben.

Wenn Sie weitere Tipps und Tools für die Organisation Ihres Sohnes benötigen, besuchen Sie unsere Website unter orderoochaos.com.

Viel Glück!

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ADHS-Familientrainer Leslie Josel von Order Out of Chaos beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram über Katastrophenschlafzimmer und das Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen jedes Mal.

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Aktualisierung am 1. Oktober 2019