Delegieren mit einem ADHS-Gehirn

Es gibt einen Grund, warum viele erfolgreiche Menschen delegieren, aber nur wenige Erwachsene mit ADHS es gut machen: Delegieren ist schwer zu lernen, und niemand unterrichtet Sie - in der Schule oder in der Schule bei der Arbeit - wie es geht. Meine Unfähigkeit, früh in meiner Führungskarriere z...

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5 Büro Stress-Busters

1. Rollen Sie die Spannung ab. Bewahren Sie Stressbälle bei der Arbeit in einer Schreibtischschublade auf. Diejenigen mit Glockenspiel sind gut für diejenigen, die eine akustische Stimulation benötigen.2. Footsie spielen. Bewahren Sie die Fußrollen auf dem Boden (nicht sichtbar) neben Ihrem Schre...

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So werden Sie zum Workplace Whiz

Untersuchungen haben ergeben, dass Erwachsene mit ADHS Job wechseln häufiger als Menschen ohne Aufmerksamkeitsdefizit und mit größeren Schwierigkeiten, die Anforderungen ihrer Arbeit zu erfüllen, unabhängig zu arbeiten, Aufgaben zu erledigen und mit dem Chef auszukommen. Sie werden auch mehr als ...

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Zappeln - nicht nur für Kinder

Wir denken normalerweise an Spielzeug zappeln als eine großartige Möglichkeit, um zu helfen Kinder mit ADHS Passt auf. Erwachsene mit ADHS brauche sie so sehr wie Kinder. Warum sollten Kinder den ganzen Spaß haben? Eigentlich macht es keinen Spaß, dass Zappelspielzeug zur Verfügung steht, sondern...

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Wie komme ich mit der Gruppe zurecht?

Bei Geschäftstreffen hat Sarah das Gefühl, dass sie nicht dazu passt. Sie kämpft zu Verfolgen Sie die Gespräche, hat Schwierigkeiten, unerwünschte Geräusche auszublenden, nimmt selten teil und fühlt sich am Ende überfordert und unsicher, was gesagt wurde.Sam hingegen hält sich für sehr sozial. Er...

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