Bevor ich in meine neue Wohnung gezogen bin, habe ich mit einer Nachbarin, die mit ihrem Partner zusammenlebt, Nummern ausgetauscht. Sie sind ein reizendes Paar, und ich war aufgeregt, sie als potenzielle Freunde zu haben.Sie sagte mir, es sei in Ordnung, ihr „überhaupt irgendwelche Fragen“ zu sc...
WeiterlesenFühlen Sie sich die meiste Zeit müde oder ausgelaugt?Hast du Lust wegzulaufen?Kämpfen Sie mit Aufschub? Brauchen Sie heutzutage länger, um Dinge zu erledigen?Das sind alles Anzeichen dafür Ausbrennen, ein Zustand körperlicher und seelischer Erschöpfung, der Frauen mit ADHS viel zu oft erleben. Wi...
WeiterlesenIn einer Episode eines ADHS-bezogenen Podcasts, den ich kürzlich gehört habe, erzählte der Gast eine vertraute Hintergrundgeschichte – eine von lebenslanger Frustration und süßer Erleichterung, nachdem er eine erhalten hatte ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter. In meinen frühen 30ern mit ADHS diagn...
WeiterlesenWenn es um Frauen, Arbeit und ADHS geht, ist es unmöglich, wirklich tief zu graben, ohne die anhaltenden Vorurteile zu verstehen, mit denen Frauen und andere unterrepräsentierte Gruppen konfrontiert sind. Diese Vorurteile, kombiniert mit der Erfahrung, in einer Arbeitswelt, die nicht für sie gema...
WeiterlesenKann sich anscheinend nicht selbst machen einschlafen?Ich höre oft Menschen mit ADHS Dinge sagen wie: „Ich möchte schlafen, aber mein Körper lässt mich nicht“ oder „Es ist schwierig, meinen Verstand abzuschalten, damit ich schlafen kann.“ Sicher, einen regelmäßigen Wachplan einzuhalten, den ganze...
WeiterlesenHier kommt es: ein anderer Freund, der mich still behandelt. Ich war schon einmal hier, aber es fühlt sich immer noch plötzlich und roh an. Es tut immer noch weh, wenn auch nicht mehr so sehr wie damals, als ich das als Kind durchgemacht habe. Ich weiß, wie es ist, wenn Leute mich ausschließen,...
WeiterlesenWas ist in deinem Doom-Haufen?Ich habe zum ersten Mal während einer unserer Therapiesitzungen von einem Klienten von Doom Pilates erfahren. Sie erzählte mir, dass bei ihr kürzlich ADHS diagnostiziert wurde, und sie beschrieb alle Anzeichen und Symptome, die zu ihrer Diagnose führten. Da sagte sie...
Weiterlesen„Du wirst Großes leisten!“„Du hast so viel Potenzial!“"Du bist so talentiert. Ich sehe großartige Dinge in deiner Zukunft!“So viele Menschen in meinem Leben haben in jeder Phase meiner akademischen Laufbahn verschiedene Versionen dieser wohlmeinenden, aber dennoch angstauslösenden, erwartungsgela...
WeiterlesenAm Tag vor unserer Hochzeit war die gesamte Stadt Sydney von dichtem roten Staub bedeckt. Ich wachte hustend auf, ich konnte Schmutz in meinem Mund schmecken und mein Schlafzimmer war von einem rostigen Schimmer erfüllt.„Natürlich würde die blutige Apokalypse am Tag vor meiner Hochzeit passieren“...
WeiterlesenIch hätte nie gedacht, dass ich im Müsliregal von Walmart eine lebensverändernde Offenbarung erleben würde, aber genau das ist passiert. Als ich versuchte zu entscheiden, welche Frühstücksoption ich kaufen sollte, gingen mir folgende Gedanken durch den Kopf:Ich weiß nicht, was ich bekommen soll.I...
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Sie können positive Gründe für das Verhalten Ihres Kindes generieren, wenn Sie nach ihnen suchen....
Hassen Sie es zu warten? Ich mache.Aufgrund meiner Aufmerksamkeitsdefizitstörung bin ich frustrie...
1. Ändern Sie Ihre Perspektive. Ignorieren Sie nicht die Schwachstellen Ihres Kindes, aber überse...