Wirklich tolle Liste. Eine ganze Reihe davon habe ich selbst entdeckt und schwöre darauf! Aber ich habe auch einige gute Ideen aufgegriffen, und es ist schön, einige meiner alten Standby-Tests zu haben. Vielen Dank!Ich habe einige gute Ideen aus diesem Artikel. Ich benutze bereits einige davon un...
WeiterlesenEs ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit ADHS Probleme haben, Großprojekte abzuschließen. Sie möchten unbedingt loslegen, aber das Projekt ist zu umfangreich, um alles auf einmal zu erledigen. Sie legen es also frustriert beiseite. Oder vielleicht fühlen Sie sich aufgrund der schieren Anzahl ...
WeiterlesenClaire Boehling verbrachte Jahrzehnte in der Therapie, um herauszufinden, wie das Aufwachsen bei einem alkoholkranken Elternteil zu einem Leben voller Angst und Stress führte - und zu chronischer Desorganisation. Sie maskierte ihre ungeordnete Welt mit einem schnellen Verstand, weitreichenden Erk...
WeiterlesenAm 1. Januar erwachte ich wie alle anderen mit dem gleichen Vorsatz für das neue Jahr, den ich mein ganzes Leben lang hatte: Organisieren Sie sich.25 Jahre lang hatte ich Selbsthilfebücher und Motivationskassetten gekauft, um nach ein paar Wochen überfordert zu sein. Ich habe mich sehr bemüht, ih...
WeiterlesenOrganisation und ReinigungOrdnen Sie Ihren Kleiderschrank nach Farben (rote Hemden zusammen, blaue Pullover und Jacken zusammen) - und nach Jahreszeit.Platzieren Sie alle Gegenstände in jedem Raum in einem separaten Müllsack. Beschriften Sie jede Tasche mit „Wohnzimmer“, „Hauptschlafzimmer“, „Fam...
WeiterlesenWenn Ihre Handtasche zu einer chaotischen Tasche geworden ist - eine dunkle Grube, in der Dinge verloren gehen -, teile ich Ihre Notlage. So machen etwa eine Million andere Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit, denen das fehlt Organisationstalent benötigt, um die Arbeit zu erledigen.Die Umhänget...
WeiterlesenErwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sind unser schlimmster Feind, wenn es darum geht Papier verwalten. Wir behalten Dinge, weil wir uns sagen, dass wir sie brauchen werden - auch wenn wir sie in fünf Jahren nicht mehr angeschaut haben und nicht wissen, wo wir sie a...
WeiterlesenErwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sind unser schlimmster Feind, wenn es darum geht Papier verwalten. Wir behalten Dinge, weil wir uns sagen, dass wir sie brauchen werden - auch wenn wir sie in fünf Jahren nicht mehr angeschaut haben und nicht wissen, wo wir sie a...
WeiterlesenEs ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit ADHS Probleme haben, Großprojekte abzuschließen. Sie möchten unbedingt loslegen, aber das Projekt ist zu umfangreich, um alles auf einmal zu erledigen. Sie legen es also frustriert beiseite. Oder vielleicht fühlen Sie sich aufgrund der schieren Anzahl ...
WeiterlesenAm 1. Januar erwachte ich wie alle anderen mit dem gleichen Neujahrsvorsatz, den ich mein ganzes Leben lang hatte: Organisiere dich.25 Jahre lang hatte ich Selbsthilfebücher und Motivationskassetten gekauft, um nach ein paar Wochen überwältigt zu sein. Ich habe mich sehr bemüht, ihren Anweisungen...
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Pannen in der Kassenschlange. Probleme mit Übergängen. Große, große Gefühle.Eltern von Kindern mi...
In vielen Fällen kann das Verhalten von Essstörungen durch kognitive Verzerrungen angeheizt werde...
22. November 2021Etwa 16 Prozent der College-Studenten weltweit haben eine Aufmerksamkeitsdefizit...