Ich bin Ashley Horsfall und ich freue mich darauf zu schreiben Schwierige Zeiten meistern. Ich habe mich damit befasst Depression und Angst Ich war schon ein Teenager und bin jetzt Mitte 20. Mein Zustand wurde erst vor drei Jahren diagnostiziert, und heute habe ich immer noch Probleme. Meine Reis...
WeiterlesenEiner der schwierigste Teile meiner Arbeit Als Schriftsteller ist es nicht unbedingt Selbstdisziplin oder Inspiration, sondern Wege zu finden, meine Kreativität zu nutzen, während Depressionen meine Motivation beeinträchtigen. Im Laufe der Zeit fühlt sich eine Depression an, als würde sie mir die...
WeiterlesenEine Panikattacke ist eine intensive körperliche und emotionale Reaktion, oft auf nicht bedrohliche Reize. Panikattacken sind häufig bei Menschen mit Angstzuständen. Es gibt viele Auslöser für Panikattacken, die jedoch nicht immer konsistent sind. Ich hatte sowohl zu Hause als auch im Supermarkt ...
WeiterlesenEs ist nicht das, was ich erwartet hätte, wenn ich mich geweigert hätte, ein Pushover zu sein erkenne meine Angst an. Aber langsam begann ich in eine Pfütze zu sinken und verlor meinen Rücken. Ich hatte das Gefühl, der größte Pushover der Welt zu werden, weil ich es konnte vertraue und drücke mei...
WeiterlesenSelbst wenn Sie sich als glückliche Person betrachten, können Sie anfällig für Urlaubsdepressionen sein. Sind Sie besessen von Bildern in den sozialen Medien von Menschen, die von lächelnden Familienmitgliedern umgeben sind und sich ein anderes Leben wünschen? Fühlen Sie sich in den Ferien vom Re...
WeiterlesenFreut mich, die Beiträge zu lesen und Leute zu sehen, die nach zehn, zwanzig Jahren zurückkehren. Ich war vor kurzem auf einem Collegekonzert und es waren 2 Schüler über 60 dabei. Man kann also sagen, dass es nie zu spät ist, die Hoffnung zu sein, die andere brauchen. So kann diese Website sein!E...
WeiterlesenIch habe festgestellt, dass es einen starken Zusammenhang zwischen meiner Depression und meiner Angst und meinem körperlichen Selbstvertrauen gibt. Es geht darum, mehr als nur zu lieben, wie ich aussehe. Es geht darum zu lieben, wie stark ich geworden bin. Ich habe genommen Schritte, um mein körp...
WeiterlesenDie Lehren, die ich beim Schreiben für HealthyPlace gezogen habe, werden mir helfen, wenn sich mein Leben ändert. Ich bin kein Fremder große Veränderungen im Leben. Ich habe in den letzten Jahren eine Menge erlebt, und es werden noch einige mehr sein. Aus diesem Grund muss ich mich diese Woche vo...
WeiterlesenEs gibt umsetzbare Schritte in meinem Angstaktionsplan, die Sie unternehmen können, um Ihre Angst zu bewältigen. Allzu oft befinde ich mich in einer Position, in der ich mich fühle ungerechtfertigtes Gefühl der Sorge, Angst oder Panik. Selbst wenn es kein dringendes Problem gibt, suche ich oft na...
WeiterlesenEs kann sich unmöglich anfühlen, mit der Angst nach einer Tragödie fertig zu werden. Wenn etwas Schreckliches passiert, müssen wir so viel verarbeiten. Plötzlich kann es sich anfühlen, als ob die Welt dunkel und beängstigend wäre. Mit der Hilfe von BewältigungstechnikenDer Umgang mit Ängsten nach...
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Existenzangst ist eine allumfassende Form von Angst und Stress, die auf nörgelnde Weise vorhanden...
Um die Stunden und Minuten des Tages gut nutzen zu können, müssen Sie planen, Prioritäten setzen ...
Habe ich eine Sprachverarbeitungsstörung?Probleme mit dem persönlichen Ausdruck oder dem zwischen...