Unsere internen Uhren wurden nicht von einem Schweizer Uhrmacher zusammengestellt, der die Zeit als eine Reihe von Sekunden und Minuten betrachtet, die genau nacheinander kommen. Einige Experten denken das Menschen mit ADHS nehmen die Zeit nicht als Sequenz wahr aber als diffuse Sammlung von Erei...
WeiterlesenIch hatte einen großartigen Tag mit einem Outdoor-Event für meinen Job. Es fühlte sich gut an. Dann, mitten in einem Gespräch mit einem Kollegen, entschied ich, dass ich handgetauchte Wachskerzen herstellen musste. Jetzt. Während die Person sprach, trat meine ADHS-Besessenheit ein und ich suchte ...
WeiterlesenDas Wort Frist stammt aus dem Bürgerkrieg. Im berüchtigten Gefangenenlager der Konföderierten in Andersonville, Georgia, wurde eine Linie 17 Fuß innerhalb des Begrenzungszauns gezogen. Die Wachen durften jeden Gefangenen erschießen, der die Grenze überschritt.Erwachsene und Kinder mit Aufmerksamk...
WeiterlesenADHS-Trainer und -Therapeuten weisen ADHS-Betroffene an, „Selbstgespräche“ zu üben. Es ist von großem Wert, mit sich selbst zu sprechen, vorausgesetzt, wir sprechen so, wie wir möchten, dass andere mit uns sprechen. Leider ist das normalerweise nicht der Fall. Bei der Wiederholung der verschieden...
WeiterlesenErinnerst du dich an Drehtelefone? Ich musste eines in dem Cottage am See benutzen, das meine Familie letzten Sommer gemietet hatte, und, Junge, war es irritierend? Das alte Monster brauchte ewig, um zu wählen. Okay, es hat nur 11 Sekunden gedauert (ich habe es zeitlich festgelegt), aber das schi...
WeiterlesenEs gibt Eastern Time, Central Time, Pacific Time - dann gibt es ADHS-Zeit.Unsere internen Uhren wurden weder mit Schweizer Präzision hergestellt, noch halten sie die Zeit in Sekunden und Minuten. Wir sehen Zeit nicht als Sequenz, sondern als eine Parade von Ereignissen, die mit den Menschen, Akti...
WeiterlesenSind Sie morgens bis abends beschäftigt und haben nicht viel zu zeigen? Wenn ja, machen Sie "Binden Sie den Bogen" zu Ihrem Mantra. Sie sind erst mit dem Verpacken eines Pakets fertig, wenn Sie den Bogen gebunden haben, und Sie haben eine Aufgabe erst erledigt, wenn Sie sie abgeschlossen haben, b...
WeiterlesenDas inoffizielle Sprichwort von ADHSZeitmanagerEs heißt: "Wenn Sie es fühlen, ist es zu spät." ADHS-Experte Russell Barkley, Ph. D.hat bekanntlich gesagt, dass ADHS keine Störung des Wissens darüber ist, was zu tun ist, sondern eine Störung des Handelns, was Sie wissen - zu den richtigen Zeiten u...
WeiterlesenAbsichtlich oder absichtlich beschäftigen Sie sich wahrscheinlich mit Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die Ihr Leben schwerer machen, als es sein muss. Es kann sein, dass nicht alles Ihre Schuld ist, da ADHS diese Maßnahmen veranlassen und sogar fördern kann. Verstehen Sie hier die häufigsten s...
WeiterlesenWenn es um Glück, Gewohnheiten und die menschliche Natur geht, gibt es nur eine universelle Regel: Nichts funktioniert für alle. Wir haben alle den Expertenrat gehört: Mach es als erstes am Morgen! Mach es 30 Tage lang! Fangen Sie klein an! Gönnen Sie sich einen betrügerischen Tag!Diese Ansätze e...
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Wir sprechen über Kinder mit ADHS - darüber, wie man sie unterrichtet, ihnen hilft und sie repari...
Erfahren Sie in diesem einstündigen Webinar auf Abruf, wie Sie Prioritäten setzen, Strategien zur...
Was ist abstoßungsempfindliche Dysphorie?Ablehnungsempfindliche Dysphorie (RSD) ist eine extreme ...