Hass zu warten? Hier ist Hilfe

January 10, 2020 Zeit Und Produktivität

Hassen Sie es zu warten? Ich mache.Aufgrund meiner Aufmerksamkeitsdefizitstörung bin ich frustriert, wenn ich gezwungen bin, nichts zu tun - und genau das ist Warten. Ich spreche viel in der Öffentlichkeit und bei mehr als einer Gelegenheit herausgebrochen als der Moderator eine Liste mit Haushal...

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Es dauert immer mehr als "nur zwei Minuten"

January 10, 2020 Zeit Und Produktivität

Warum bin ich immer zu spät?Zeitmanagement ist ein großes Problem für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS). Jeder kommt gelegentlich zu spät, aber viele mit ADHS Laufen Sie öfter hinter dem Zeitplan her. Sie sind zu spät zu den Sitzungen. Sie stehen auf ihren Freunden. Sie h...

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"Es kann nicht schon Zeit sein?"

January 10, 2020 Zeit Und Produktivität

Wir alle haben eine interne Uhr, die uns anzeigt, wie viel Zeit vergangen ist.Bei manchen tickt die Uhr laut und konstant, sodass sie den Lauf der Zeit ziemlich gut beurteilen können. Sie nutzen dieses Wissen, um ihr Verhalten zu lenken und notwendige Anpassungen vorzunehmen, wie z. B. das Beschl...

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Die Kraft der Geduld

January 10, 2020 Zeit Und Produktivität

Geduld ist eine Tugend, oder? Für jemanden mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) kann es mehr sein. Wenn ich zurücktrete, mich beruhige und geduldig bin, werde ich toleranter, gelassener, ausgeglichener und akzeptiere Umstände, die außerhalb meiner Kontrolle liegen. Sie nennen es Gela...

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