Der Get-Stuff-Done-Guide

Sind Sie es leid, von Ihrem Ehepartner oder Chef genagt zu werden, um die Garage aufzuräumen oder Ihren Bericht zu bearbeiten? Wütend darüber, dass jemand anders hereingesprungen ist und eine Aufgabe erledigt hat, die Sie sich vorgenommen haben, die er aber nicht so schnell erledigt hat, wie er es gerne getan hätte? Ärgerlich über Menschen, die befürchten, dass ein Job nicht nur wegen Ihnen erledigt wird die Frist verpasst letztes Mal?

Hier erfahren Sie, wie Sie all diese nervigen Leute von Ihrem Rücken und Ihren Aufgaben von Ihrer To-Do-Liste abbringen. Einige davon Get-it-Do-Strategien passt besser zu dir als zu anderen. Sehen Sie, welche am besten funktionieren, und verwenden Sie sie zu Hause und im Büro.

Es einrichten. Eine einfache Möglichkeit, eine Aufgabe in Schwung zu bringen, besteht darin, die für die Ausführung der Aufgabe erforderlichen Vorräte und Informationen oder Anweisungen zu sammeln. Wenn es Zeit ist, es zu starten, können Sie loslegen. Wenn Sie das Badezimmer streichen müssen, kaufen Sie den Lack sowie die Pinsel und Walzen und stellen Sie alles in die Nähe des Badezimmers. Das Setup dauert in der Regel nicht lange, erleichtert jedoch den Einstieg in die Aufgabe.

[Kostenloser Download: 19 Möglichkeiten, Termine einzuhalten und Dinge zu erledigen]

Aufgaben in Clustern erledigen. Schon seit Es erfordert mentale Anstrengung, um einen Gang zu wechselnkann es hilfreich sein, mehrere Aufgaben derselben Art zu gruppieren (E-Mails versenden, Einkaufslisten erstellen, Online-Recherchen durchführen). Auf diese Weise können Sie schnell durch mehrere Elemente auf Ihrer Aufgabenliste navigieren, bevor Sie zu etwas anderem wechseln.

Erstellen Sie eine Belohnung zum Erledigen einer Aufgabe, falls noch keine vorhanden ist. Einige Aufgaben bieten keine Belohnung für das Abschließen. Wenn Sie keine große Rückerstattung erhalten, macht es keinen Spaß, die Steuererklärung rechtzeitig abzusenden. Wöchentliches Waschen klingelt nicht. Erfinde in solchen Fällen eine Belohnung, um Langeweile zu vermeiden. Es könnte zum Abendessen ausgehen oder einen Film sehen.

Verschwenden Sie keine Energie auf einfache Dinge. Wenn Sie sich wach und aufgeladen fühlen, können Sie anspruchsvollere Aufgaben bewältigen - entweder die, nach denen Sie keine Lust hatten, oder die, die mehr geistige Anstrengung erfordern.

Die Albatrosse scheuchen. Die meisten Menschen haben eine Handvoll Aufgaben, die sie gerne erledigt hätten, aber die sie können das schaffe ich nie ganz. Stellen Sie sich vor, wie gut es sich anfühlt, diese Albatrosse vom Rücken zu haben, und nehmen Sie sich etwas Zeit für Aufgaben, die Sie verschoben haben.

Mach es öffentlich. Nutze den sozialen Druck auf positive Weise, indem du anderen Menschen von deinen Plänen erzählst, etwas zu erreichen (führe einen 5-km-Lauf durch oder räum den Dachboden aus). Zu wissen, dass wir möglicherweise anderen Menschen antworten müssen, kann eine enorme Motivation sein. Frag einen Freund mit Ihnen über ein Projekt zu einem bestimmten Zeitpunkt einchecken, so dass Sie einen Termin erstellt haben.

[Eine Anleitung für Überforderte und Überladene]

Aktualisierung am 16. September 2019