Warum die Eile? 9 Zeitsparende Tipps

Erinnerst du dich an Drehtelefone? Ich musste eines in dem Cottage am See benutzen, das meine Familie letzten Sommer gemietet hatte, und, Junge, war es irritierend? Das alte Monster brauchte ewig, um zu wählen. Okay, es hat nur 11 Sekunden gedauert (ich habe es zeitlich festgelegt), aber das schien eine Ewigkeit in der heutigen schnelllebigen Welt. Was mich zum Nachdenken brachte, warum ich es so irritierend fand, ganze 11 Sekunden damit zu verbringen, eine Telefonnummer zu wählen! Na und?

Ohne es zu wollen, stellen viele Menschen fest, dass sie in einer Eile leben, die sie nicht geschaffen haben oder zumindest nicht schaffen wollten. Manchmal ist Geschäftigkeit glückselig. Aber nicht, wenn "beschäftigt" Sie davon abhält, das zu tun, was für Sie am wichtigsten ist. So überwinden Sie diese häufige Krankheit:

1. Konzentrieren Sie sich auf das, was wirklich wichtig ist.

Verbreiten Sie sich nicht zu dünn und lassen Sie sich nicht ablenken. Denken Sie daran, dass Mobiltelefone, Laptops und andere High-Tech-Tools es uns ermöglichen, mehr zu tun, aber mehr ist nicht unbedingt besser.

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4. Ablenkungen minimieren.

2. Schaffen Sie überall ein positives emotionales Umfeld.

Positive Emotionen ist kein Schnickschnack. Es ist der Ein / Aus-Schalter für eine effektive mentale Funktion. Wenn Sie sich in Ihrer Umgebung sicher fühlen, denken Sie besser, verhalten sich besser, arbeiten besser und können anderen besser helfen. Geben Sie also Ihr Bestes, um positive Beziehungen aufzubauen. Seien Sie immer freundlich und optimistisch.

3. Verschwenden Sie keine Zeit mit "Screensucking".

Was ist das? Es wird auf Ihren Fernseher oder Computerbildschirm geklebt. Bildschirmlutschen beeinträchtigt die Konzentrationsfähigkeit des Gehirns. Begrenzen Sie diese elektronische Hypnose nach Möglichkeit auf eine Stunde pro Tag.

Dinge, die dich ablenken regelmäßig sollte angesprochen werden. Immer wieder deine Brille verlieren? Trainiere dich, um sie an einem besonderen Ort zu platzieren. Wenn Sie von Zeitschriften abgelenkt werden, die in Ihrer Küche verstreut sind, stellen Sie einen Korb in einen anderen Raum und stellen Sie sicher, dass die Zeitschriften hinein kommen.

5. Delegieren Sie alles, was Sie nicht können.

Ist das monatliche Bezahlen von Rechnungen irritierend, weil Sie es nie schaffen, sie pünktlich einzusenden? Übergeben Sie den Job Ihrem Ehepartner. Wenn Sie nicht verheiratet sind (oder einen Ehepartner haben, der nicht gut darin ist), stellen Sie so viele Rechnungen wie möglich auf die automatische Zahlung.

Ihr Ziel ist es nicht, unabhängig zu sein, sondern zu sein effektiv voneinander abhängig. Das heißt, die Verantwortung für verschiedene Aufgaben und Projekte mit anderen Menschen zu teilen.

6. Langsamer.

Fragen Sie sich regelmäßig, warum Sie es so eilig haben, und nehmen Sie die Frage ernst. Wenn die Antwort "Weil ich zu spät bin" lautet, bewerten Sie Ihre Prioritäten und vermeiden Sie unnötige Verantwortlichkeiten. Die Zeit, die Sie sparen, sollte ausschließlich der persönlichen oder familiären Zeit gewidmet werden.
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7. Überlegen Sie zweimal über Multitasking.

Menschen versuchen oft, zwei oder mehr Dinge gleichzeitig zu tun, vorausgesetzt, dies spart Zeit. Aber die Forschung zeigt Das gleichzeitige Ausführen von zwei Dingen dauert etwa 50 Prozent länger als das sequentielle Ausführen. Eine Ausnahme von dieser Regel: Einige Menschen mit ADS konzentrieren sich besser, wenn sie etwas tun, das im Wesentlichen sinnlos ist während Sie eine wichtige Aufgabe angehen - zum Beispiel Musik hören oder dabei auf einem Ball balancieren Hausaufgaben.

8. Investieren Sie Ihre Zeit für maximale Rendite.

Nicht sicher, wohin die Zeit geht? Erstellen Sie ein Diagramm und zeichnen Sie alles auf, was Sie tun. Vielleicht zeigt die Tabelle, dass Sie zu viel Zeit damit verbringen, nach verlorenen Schlüsseln zu suchen oder Ihre Tochter im Teenageralter zu nerven, um ihr Zimmer aufzuräumen. Überlegen Sie sich einige kreative Möglichkeiten, um diese zu beseitigen (hängen Sie einen Schlüsselhaken in der Nähe der Eingangstür auf oder entscheiden Sie, dass ihr Zimmer schließlich nicht wirklich sauber sein muss).

9. Abspielen.

Stellen Sie sich einfallsreich auf das ein, was Sie tun. Dies wird die besten Teile Ihres wunderbaren, kreativen Geistes nutzen. Spielen ist keine Zeitverschwendung. Dadurch werden Sie bei allem, was Sie tun, effektiver, egal ob Sie ein Gespräch führen oder einen Apfelkuchen backen.

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Aktualisiert am 30. Oktober 2018