Wie Elternschulungsprogramme funktionieren

Nennen wir es willensstark oder temperamentvoll. In beiden Fällen ist argumentatives und explosives Verhalten bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) häufig und kann geduldige, liebevolle Eltern erschöpfen. Ob Ihr Kind Trotz beschränkt sich auf eine Handvoll Probleme - Hausaufgaben machen oder sein Zimmer putzen - oder er erfüllt die Kriterien für Oppositionelles Trotzverhalten (ODD) gibt es Strategien, die schwieriges Verhalten umkehren können.

„Ungefähr 65 Prozent der Kinder werden es tun ODD entwickeln innerhalb von zwei Jahren nach der Diagnose von ADHS “, sagt Russell Barkley, Ph. D., klinischer Professor für Psychiatrie an der Medical University in South Carolina und Autor von Dein trotziges Kind (Guilford Press). „Kinder mit ADHS haben elfmal häufiger ODD als alle anderen in der Bevölkerung. Die beiden Bedingungen gehören zusammen. “

Kindern mit ADHS fällt es schwer, ihre Emotionen zu regulieren. "Trotzige Kinder reagieren aus den emotionalen Zentren ihres Gehirns und denken nicht:" Wenn ich das tue, bekomme ich Ärger ", sagt die Psychotherapeutin Joyce Divinyi, Autorin von

Disziplin, die funktioniert: 5 einfache Schritte (Wellness-Verbindung). "Trotziges Verhalten ist ein emotionaler Impuls, keine nachdenkliche Handlung."

Je schwerwiegender die ADHS-Symptome eines Kindes sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass es sich trotzig verhält. Wenn Sie die Symptome mit Medikamenten, kognitiver Verhaltenstherapie oder beidem unter Kontrolle bringen, kann dies das trotzige Verhalten verringern. Der Erziehungsstil spielt auch eine große Rolle bei der Schwere des Trotzes eines Kindes - Elternmanagementtraining kann helfen.

"Eltern sollten verstehen, dass es schwierig ist, dieses Verhalten anzugehen", sagt Barkley. „Ihr Kind schreit, schreit, kämpft, schieben und schlagenund es kann zu destruktivem Verhalten und manchmal zu Gewalt eskalieren. Sie können müde sein. Möglicherweise hatten Sie einen harten Arbeitstag. Möglicherweise haben Sie ein anderes Kind, das Ihre Aufmerksamkeit fordert. Vielleicht bist du depressiv. Oder vielleicht haben Sie auch ADHS und Probleme, Ihre eigenen Emotionen zu regulieren. “

Eltern von ADHS-Kindern sind diesen Situationen um ein Vielfaches ausgesetzt als andere Eltern, fügt er hinzu und geben in einigen Fällen eher nach. Deshalb ist Elternschulung so wichtig. Es gibt Ihnen die Fähigkeiten, Unterstützung und Hilfe, die Sie benötigen, um konsequent zu sein.

[Selbsttest: Könnte mein Kind eine oppositionelle trotzige Störung haben?]

Wie Elternschulungsprogramme funktionieren

Die American Academy of Child and Adolescent Psychiatry erkennt zwei Behandlungen für trotziges Verhalten - Elternschulung und kollaborative Problemlösung (CPS). Da Kinder die für CPS erforderlichen Fähigkeiten erst ab einem Alter von 10 Jahren entwickeln, ist das Elterntraining wahrscheinlich die beste Option für jüngere Kinder.

Die Voraussetzung: Trotziges Verhalten entsteht, wenn Kinder erkennen, dass sie durch schlechtes Benehmen das bekommen können, was sie wollen. Sie sagen zu Ihrem Kind: „Schalten Sie das Videospiel aus und machen Sie Ihre Hausaufgaben“, und Ihr Kind lehnt ab und streitet mit Ihnen. Wenn Sie sich nur die halbe Zeit behaupten, bereiten Sie die Bühne für trotziges Verhalten. "Es muss sich nicht jedes Mal auszahlen, damit es sich für ihn lohnt, zu kämpfen. Es muss sich nur einige Male auszahlen “, sagt Barkley. Experten nennen dieses Interaktionsmuster „den Zwangszyklus“.

Wie es funktioniert: Ziel des Elterntrainings ist es, den Kreislauf zu durchbrechen und Eltern dabei zu helfen, ihre Kinder effektiver zu disziplinieren. "Kinder, die trotzig sind, verursachen Stress in Familien", sagt Rex Forehand, Ph. D., Professor für Psychologie an der Universität von Vermont und Mitautor von Elternschaft des willensstarken Kindes (McGraw-Hill). "Um das Verhalten umzukehren - und ich weiß, dass dies schon jeder gehört hat - müssen Eltern konsequent sein, Grenzen setzen, Struktur schaffen und positiv sein."

Das Elterntraining vermittelt Ihnen diese Fähigkeiten in zwei Teilen. 1) Sie zeigen Ihrem Kind, was Sie von ihm wollen, geben ihm Anreize, sich so zu verhalten, und positives Verhalten verstärken durch Zustimmung, Lob, Anerkennung, Punkte, Token und / oder Belohnungen. 2) Sie lernen Strategien, um negative, trotzige Verhaltensweisen zu korrigieren - indem Sie geringfügiges schlechtes Verhalten ignorieren und konsistente Konsequenzen wie Auszeiten durchsetzen.

Was du lernst: Wie Sie Anweisungen auf maßgebliche Weise erteilen, Auszeiten effektiv nutzen, Ihrem Kind beibringen, über die Konsequenzen seiner Handlungen nachzudenken, es zu loben und ein Belohnungssystem zu erstellen und anzuwenden.

[Trainiere die Eltern, hilf dem Kind]

4 Elternschulungskurse: Auswahl

Es gibt landesweit viele Elternkurse. Jedes Programm bietet etwas Einzigartiges.

1. Eltern-Kind-Interaktionstherapie

Eltern-Kind-Interaktionstherapie (PCIT) wird in Universitätszentren und von einzelnen Therapeuten angeboten.

Beste für: Eltern von Kindern im Alter von zwei bis sieben Jahren. PCIT beinhaltet eine Eins-zu-Eins-Therapie mit den Eltern und möglicherweise anderen Familienmitgliedern sowie dem trotzigen Kind. Sie interagieren mit Ihrem Kind in einem Raum mit einem Einwegspiegel. Der Therapeut sitzt auf der anderen Seite des Spiegels und spricht mit Ihnen über ein Headset. „Der Vorteil der Kommunikation mit dem Elternteil besteht darin, dass das Kind diese Fähigkeiten mit dem Elternteil und nicht mit dem Therapeuten verbindet“, sagt Timothy Verduin, Ph. D., klinischer Direktor des Instituts für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität und Verhaltensstörungen an der New York University Child Study Center.

Finden Sie einen Therapeuten:PCIT International

2. Hilfe für ein nicht konformes Kind

Hilfe für das nicht konforme Kind, Ein Programm, das mit Kindern und ihren Eltern verwendet wird, ist in Rex Forehand's Buch beschrieben. Elternschaft des willensstarken Kindes.

Beste für: Eltern von Kindern im Alter von drei bis acht Jahren. Sie lesen und befolgen die Anweisungen im Buch, nehmen an einem Gruppenprogramm teil oder arbeiten eins zu eins mit einem Therapeuten. „Das Kind sollte mit dem Elternteil im Raum sein, damit der Therapeut die beste Reaktion zeigen und den Elternteil ermutigen kann“, sagt Forehand.

Finden Sie einen Therapeuten:Verein für Verhaltens- und kognitive Therapien (ABCT)

3. Dein trotziges Kind

Dein trotziges Kind Das Programm ist in Russell Barkleys gleichnamigem Buch beschrieben.

Beste für: Eltern von Kindern im Alter von vier bis 12 Jahren, insbesondere diejenigen, die es sind streng oder beharrlich trotzig. In den ersten vier Wochen lernen die Eltern, Anerkennung, Lob und Anerkennung zu geben und Anreize und Token zu schaffen, um gutes Verhalten zu fördern. In den zweiten vier Wochen lernen die Eltern, wie sie trotziges Verhalten korrigieren können, indem sie sich auf jeweils ein Problem konzentrieren und innerhalb von 10 Sekunden nach Auftreten des Problems handeln. Ein weiteres Element heißt „Helfen Sie dem Lehrer, Ihrem Kind zu helfen“, bei dem Eltern ein tägliches Zeugnis verwenden, um mit dem Lehrer zu kommunizieren. Die Eltern lernen auch, wie sie das Belohnungssystem anpassen, wenn ein Kind älter wird.

Eine wöchentliche Zulage gilt für den 13-jährigen Christopher Covello aus Norwalk, Connecticut, bei dem mit fünf Jahren ADHS diagnostiziert wurde und der gelegentlich zusammenbrach trotzige Episoden. Seine Mutter Jennifer veröffentlicht eine Liste mit Aufgaben im Kühlschrank. Wenn Christopher sie ohne Argument macht, erhält er am Wochenende eine Zulage. Wenn er sie nicht tut oder sich darüber beschwert, wird er als Teil seiner Zulage angedockt. "Er hat die Liste selbst erstellt, sodass er Eigentümer dieser Vereinbarung ist", sagt Jennifer. "Wir haben einen Vertrag erstellt und beide haben ihn unterschrieben."

4. Gruppenprogramme

Gruppenprogramme Unterrichten Sie eine Gruppe von bis zu 25 Eltern über die Prinzipien der PCIT und haben Sie den zusätzlichen Vorteil, dass Sie die Eltern unterstützen und weniger kosten als bei einer privaten Therapie. Drei Programme sind: COPE (Community Parent Education), unterrichtet, fortgesetzt, nachts von paraprofessionellen Eltern von Kindern bis zu Jugendlichen; Unglaubliche Jahrefür Eltern von Vorschulkindern und Konzentration auf frühzeitiges Eingreifen, um zu verhindern, dass sich trotziges Verhalten verschlechtert; und Positives Elternprogramm, richtet sich an Jugendliche und bietet auch Strategien für das Management Eheprobleme durch trotziges Verhalten.

Hilfe für gewalttätige, trotzige Jugendliche

Wenn trotziges Verhalten Bis das Kind seine Teenagerjahre erreicht hat, ist das Elterntraining noch nicht abgeschlossen. Sie können keinen Teenager, der größer und stärker als Sie ist, in eine Auszeit versetzen. Eingeben Kollaborative Problemlösung (CPS), ein Programm von Ross W. Greene, Ph. D., außerordentlicher Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School, und in seinem Buch beschrieben, Das explosive Kind (HarperCollins).

Die Voraussetzung: Trotzige Kinder mit ADHS sind nicht mutwillig oder manipulativ. Ihr trotziges Verhalten resultiert aus einem Mangel an emotionalen und Verhaltensfähigkeiten. Befürworter von CPS sehen trotziges Verhalten als Lernschwäche an. "Anstatt Probleme mit Lesen und Mathematik zu haben, haben diese Kinder Probleme mit Problemlösung, flexiblem Denken und Frustration", sagt J. Stuart Ablon, Ph. D., Direktor von Denken Sie: Kinderim Massachusetts General Hospital.

Wie es funktioniert: Das Programm vermittelt Kindern Fähigkeiten, die ihnen fehlen - von sozialen Fähigkeiten bis hin zu Führungsqualitäten - anstatt ein Belohnungs- und Bestrafungssystem zu verwenden. Der erste Schritt besteht darin, die Besorgnis des Kindes über ein Problem zu identifizieren und zu verstehen (Abschluss von Hausaufgaben oder Hausarbeiten) und versichern ihm, dass das Problem vom Kind und vom Erwachsenen gelöst wird zusammen. Der zweite Schritt besteht darin, die Bedenken des Erwachsenen bezüglich des gleichen Problems zu identifizieren. Der dritte Schritt lädt das Kind ein, gemeinsam mit dem Erwachsenen Brainstorming-Lösungen zu finden, um einen Plan zu finden, der für beide Seiten zufriedenstellend ist.

Was du lernst: Wie Sie Ihrem Kind Fragen stellen, die ihm helfen, zu erklären, was sein trotziges Verhalten auslöst; wie Sie Ihre eigenen Sorgen mit ihm teilen und ihm helfen können, seine zu teilen.

CPS drehte die Verhaltensprobleme des 12-jährigen Armen Afarian in der Schule um. Als er in der Mittelschule war, wurde Armen wegen des trotzigen Verhaltens der Lehrer in der Pause in Haft genommen. Die Regel war, dass die Schüler, als die Glocke läutete, den Basketball einfrieren und halten mussten und zurück zum Unterricht gingen. An manchen Tagen schoss Armen einen weiteren Korb, nachdem die Glocke läutete, was dazu führte, dass er in Haft geriet.

Die Mutter von Armen, Debra Ann, die mit ihrem Sohn eine CPS-Therapie durchlaufen hatte, berief ein Treffen mit seinen Lehrern ein, um Lösungen für das Problem zu besprechen. Armen sagte: "Ich höre manchmal auf, weil ich mit einer ungeraden Anzahl von Schüssen geendet habe. Wenn ich nicht aufhöre, wenn die Glocke läutet, liegt das daran, dass ich auf einer geraden Nummer bin und nichts auf einer geraden Nummer beenden kann. "

"Wir werden dich nicht bestrafen, denn das wird nichts ändern", sagte ein Lehrer. "Wie könnten wir dieses Problem lösen?" Armen antwortete: „Die Pause beträgt 15 Minuten. Ich könnte bei einer ungeraden Zahl anhalten, wenn ich weiß, dass wir uns dem Ende der Pause nähern. "

Unabhängig davon, wie Sie mit dem trotzigen Verhalten Ihres Kindes umgehen, gehen die Belohnungen über das Vermeiden hinaus Kernschmelzen. Indem Sie die Art und Weise verbessern, wie Sie mit Ihrem Kind umgehen, verbessern Sie Ihre Beziehung und stärken sein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Diese Vorteile halten ein Leben lang.

[Kostenloser Download: 4 Eltern-Kind-Therapien für besseres Verhalten]

5 Disziplinarregeln für Eltern gewalttätiger, trotziger Kinder und Jugendlicher

Tipp 1: Die kombinierte Therapie - ein Disziplinprogramm plus Medikamente - eignet sich am besten für trotziges Verhalten. ADHS-Medikamente können einem Kind helfen, seine Emotionen besser zu verwalten, sodass es weniger explosionsartig reagiert, aber sein trotziges Verhalten nicht ändert.

Tipp 2: Denken Sie daran, dass sich das Verhalten eines Kindes nach der Teilnahme an einem Trotzprogramm häufig verschlechtert, sagt Tim Verduin von der New York University. Weil er nicht die Antwort von Ihnen bekommt, die er will und die er gewohnt ist, eskaliert er sein negatives Verhalten, um es zu bekommen.

Tipp 3: Wenn die Wutanfälle Ihres Kindes explosiver und häufiger erscheinen als die seiner Altersgenossen, kann es an ODD leiden. Nach einigen Schätzungen leiden bis zu fünf Prozent aller Kinder an ODD, aber 65 Prozent der Kinder mit ADHS haben auch ODD.

Tipp 4: "Es ist nie eine gute Idee, eine Regel zu erstellen, die Sie nicht immer durchsetzen können", sagt Joyce Divinyi, Autorin von Disziplin, die funktioniert: 5 einfache Schritte. „Trotzige Kinder spielen die Chancen. Wenn sie einmal mit trotzigem Verhalten davonkommen können - es kann nur einer von sechs sein -, werden sie für dieses eine schießen. “

Tipp 5: Es dauert sechs Monate, um trotziges Verhalten zu ändern, sagt die Psychologin Joyce Divinyi. „Ich ermutige Eltern, in dieser herausfordernden Zeit Coaching oder Unterstützung zu erhalten. Sagen Sie einem Therapeuten: "Ich habe dieses Buch gelesen oder mache dieses Programm." Das macht für mich sehr viel Sinn, aber ich brauche Unterstützung, während wir durchkommen. Was schlagen Sie vor?'"

Eine Disziplin-Überarbeitung zur Eindämmung gewalttätigen, trotzigen Verhaltens

Vor: Sie holen Ihr Kind bei einem Freund ab und sagen: "Es ist Zeit zu gehen. Würden Sie das Spielzeug bitte wieder ins Regal stellen? “ Ihr Kind spielt weiter mit dem Spielzeug. Du wiederholst dich etwas lauter. Er spielt weiter mit dem Spielzeug. Sie sagen: "Ich zähle bis drei, und wenn das Spielzeug nicht wieder im Regal steht, können Sie nicht mehr mit Johnny spielen." Ihr Kind umarmt das Spielzeug näher. Sie nehmen das Spielzeug und stellen es ins Regal, und Ihr Kind fängt an zu weinen, zu treten und zu schreien.

Es ist dir peinlich, und um ihn zu beruhigen, sagst du: "OK, du kannst zwei Minuten mit dem Spielzeug spielen, und dann müssen wir gehen." Sie wenden sich an Johnnys Mutter und planen den Spieltermin für die nächste Woche. In weniger als einer Minute haben Sie Ihrem Kind beigebracht, dass es das bekommt, was es will, wenn es einen Anfall bekommt. Indem Sie eine Konsequenz nicht weiterverfolgen, haben Sie Ihre Autorität untergraben.

Nach: Sie sagen: "Es ist Zeit zu gehen. Bitte stellen Sie das Spielzeug wieder ins Regal. “ Sie warten fünf Sekunden, bis er die Anforderungen erfüllt, aber Ihr Kind bewegt sich nicht. Sie sagen: "Wenn Sie das Spielzeug nicht wieder ins Regal stellen, müssen Sie eine Auszeit nehmen." Sie warten noch fünf Sekunden. Nichts. Sie sagen: "Weil Sie nicht das getan haben, was ich Ihnen gesagt habe, müssen Sie eine Auszeit nehmen." Ihr Kind beeilt sich, um das Spielzeug ins Regal zu stellen. Sie nehmen das Spielzeug aus den Händen Ihres Kindes, legen es wieder auf den Boden und wiederholen, was Sie gesagt haben: "Weil Sie nicht getan haben, was ich gesagt habe du, du musst eine Auszeit nehmen. “ Dann bringen Sie Ihr Kind in eine Auszeit und sagen: „Bleiben Sie dort, bis ich Ihnen sage, dass Sie es bekommen sollen oben."

Drei Minuten später fragen Sie Ihr Kind: "Sind Sie bereit, das Spielzeug ins Regal zu stellen?" Wenn Ihr Kind Ja sagt und es tut, endet die Auszeit. Wenn nicht, wird die Auszeit fortgesetzt, bis er dazu bereit ist. Wenn er es endlich tut, sagen Sie "Gut" oder "OK", aber loben Sie ihn nicht. Geben Sie unmittelbar nach dieser Begegnung einen Befehl, der leicht zu befolgen ist: "OK, jetzt holen Sie sich bitte Ihren Mantel." Wenn Ihr Kind tut es, ohne erneut gefragt zu werden, da die meisten Kinder an dieser Stelle sagen: „Danke, dass Sie das erste Mal zugehört haben Zeit. Ich bin sehr stolz auf dich." Dann schenken Sie ihm positive Aufmerksamkeit, damit er sehen kann, dass Ihre Beziehung nicht beschädigt wurde.

Die Auszeit muss mit demselben Befehl enden, mit dem sie gestartet wurde, damit Ihr Kind weiß, dass es irgendwann tun muss, was Sie wollen.

Aktualisiert am 25. Januar 2019