Journaling ist eine großartige ADHS-Strategie für Erwachsene
Ich kann immer noch die kühle Meeresbrise auf meinem Gesicht spüren, als ich auf einem Liegestuhl neben dem Sumpf neben meinem Hinterhof saß. Ich wusste nicht, dass ich eine lebenslange Bewältigungsstrategie einführte, die meinem ADHS bis ins Erwachsenenalter helfen würde. Ich war im zweiten Schu...
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