Glücklich sein wollen? Hör auf, den Weg zum Glück hinunter zu sprinten

Hallo zusammen und willkommen zu meiner ersten offiziellen Folge von Wie man ein glückseliges Leben führt! Wenn ich nicht in so einer miesen Stimmung wäre, wäre ich froh, hier zu sein, aber leider bin ich etwas nervös. Den größten Teil des Tages habe ich mich mit meiner Machete aus Worten durch den unversöhnlichen Dschungel meines Geistes gekämpft, um Ihnen etwas Brillantes für diesen Eröffnungsbeitrag zu liefern. Vor ungefähr einer Stunde habe ich meinen letzten Satz unterstrichen und das Stück, das ich gerade noch geschafft hatte, noch einmal überprüft. Es war schlecht. Es war wirklich, wirklich schlimm. Es ertrank Unechtheit und Anmaßung, und ich hätte Sie alle nicht mit einem drei Meter langen Stock anfassen lassen.

Agitation Nation

Wie jeder gute Amerikaner entschied ich, dass das Heilmittel für mein zu diesem Zeitpunkt hyperentzündetes Zentralnervensystem sein sollte geh Sachen kaufen. Ich stopfte meine Füße in meine Schuhe und meinen Schlüssel ins Zündschloss und ging wie auf die Straße 

Verrückter Max. Ich sah ein Baby stirnrunzelnd an. Ich hätte beinahe eine ältere Frau überfahren, und das war nur ein halber Zufall. Ich kaufte meine Artikel von Bed, Bath, and Beyond mit einer Grimasse im Gesicht und fühlte mich deswegen nicht besser.

Und dann erkannte ich die Ironie. In meinem Bemühen, den perfekten Einführungsbeitrag über ein glückseliges Leben zu schreiben, hatte ich zu meiner Zeit jeden Anschein von Glückseligkeit ausgelöscht. Auf der Jagd nach einem Regenbogen hatte ich einen Sturm erschaffen.

Glücklich sein wollen? Beruhigen

In dem Beitrag, den ich zuvor geschrieben habe, ging es nur darum, wie man a beginnt Suche nach Glück, und da ist wahrscheinlich einlösbares Material drin. Was mein Zusammenbruch heute gezeigt hat, weist jedoch auf eine bessere Ausgangsposition hin. Wenn Sie diese Worte lesen, weil Sie Schwierigkeiten haben, Freude zu finden, oder Sie denken, Sie könnten eine haben ein glückseligeres Leben als das, in dem Sie derzeit leben, wissen Sie Folgendes: Sie können sich nicht hineinmanövrieren Glück.

Die Kultur will nicht, dass Sie das wissen. Wenn du das weißt, hörst du auf, Meditations-Apps zu kaufen und an Fitness-Challenges und Werfen im Januar teilzunehmen Kaufen Sie Selbsthilfebücher mit Titeln darüber, wie großartig Sie sein könnten, wenn Sie nur wüssten, was auf den Seiten steht enthalten. Es gibt mächtige Interessen da draußen, die Sie glauben machen wollen, dass Glückseligkeit käuflich ist und dass Glück eine Nachbarschaft ist, in der Sie leben können, wenn Sie nur hart genug dafür arbeiten. Die Wahrheit ist, dass das gute Leben nicht mit Gewalt erreicht werden kann.

Also hör auf, es zu erzwingen. Ich habe keine Autorität, ein glückseliges Leben zu führen. Die Höhen, die mein Blutdruck heute erreicht hat, machen das lächerlich deutlich. Ich werde mich nicht zwingen, jemand zu sein, der ich nicht bin, und ich werde nicht so tun, als ob du dich dazu zwingen kannst, glücklich zu sein. Es gibt vielleicht ein paar Optimierungen, die Sie hier und da vornehmen können, aber das Wichtigste, was ich wahrscheinlich das ganze Jahr über sagen werde, ist dies: Hören Sie auf, sich so sehr anzustrengen. Glück ist nicht schwer zu fassen– es will einfach nicht gejagt werden.