Als Journalist habe ich das Coronavirus aus den ersten Fällen in Wuhan verfolgt, über seine ersten Todesfälle berichtet und seine weltweite Verbreitung dokumentiert. Es war beängstigend, von Anfang an zuzusehen, und jetzt ist es beängstigend.Was noch beängstigender war, war die Art und Weise, wie...
WeiterlesenEs macht keinen Sinn. Ich habe ein erfolgreiches Leben und Geschäft aufgebaut, aber manchmal finde ich es so überwältigend, dass ich mühsam einfache Dinge erledigen muss. Die Verkabelung meiner ADHS-Gehirn ermöglicht es mir, komplexe Aufgaben in stressigen Situationen zu erledigen, aber das einfa...
WeiterlesenEs war ein Montag, und ich bin mit Vorhersehbarkeit aufgewacht - das heißt spät und mürrisch. Das Verschlafen war der Vorläufer eines epischen morgendlichen Kampfes, um meinen Tag zu organisieren - immer ein nebliges Stolpern, bevor die Elvanse einsetzt.Ich habe den Jungen in der Schule abgesetzt...
WeiterlesenVor kurzem wurde bei mir ADHS diagnostiziert - und ich trauere.Andere, die im Erwachsenenalter eine ADHS-Diagnose erhalten und betrübt haben, werden Ihnen sagen, dass Sie nicht in der Vergangenheit verweilen oder Schuldzuweisungen vornehmen sollen. Ich finde diesen Aspekt jedoch besonders schwer ...
WeiterlesenIm College habe ich bis zu den letzten drei Wochen meines Abschlussjahres gewartet, um meine Diplomarbeit zu schreiben. Die Eile, es zu erledigen, war erschütternd - aber nichts im Vergleich zu der Selbstgefälligkeit, es auf die „falsche“ Weise zu erledigen.Vor meinem Mid-Life-ADHS-DiagnoseIch ha...
WeiterlesenMit allen verfügbaren Maßnahmen hatten wir das ADHS meines Sohnes erfolgreich angegangen und navigiert.Wir fing es früh im Kindergarten und sofort Änderungen vorgenommen. Ich verbrachte seine Grundschuljahre damit, Methoden zu finden und anzuwenden, um ihn sowohl akademisch als auch sozial auszur...
WeiterlesenWas verursacht soziale Lernherausforderungen?Soziale Fähigkeiten bei Kindern mit ADHS werden fast überall missverstanden. Zum Beispiel sagen Eltern und Fachkräfte oft zu mir: „Er vermisst soziale Hinweise.“ Aber das ist für die meisten Kinder mit ADHS, die ADHS haben, eigentlich nicht richtig soz...
WeiterlesenDas Jahr 2020 lieferte nicht viel Gutes, aber es löste etwas unglaublich Wichtiges aus: meine ADHS-Diagnose - und meine Fähigkeit, (endlich) Frieden zu finden Ablehnungsempfindliche Dysphorie (RSD).Vielleicht klingt es seltsam, meine Diagnose als eine gute Sache zu bezeichnen. Aber es ist so - we...
WeiterlesenWie wir ADHS-Verhalten pathologisierenIm Bereich der psychischen Gesundheit werden Kinder mit ADHS häufig mit verschiedenen Bezeichnungen pathologisiert, darunter oppositionelles Trotzverhalten (SELTSAM). Ich möchte ADHS davon abhalten, im Bereich der psychischen Gesundheit so pathologisiert zu s...
WeiterlesenIch bin seit 11 Jahren verheiratet. Während dieser Zeit erfuhr ich, dass ich ADHS habe, was die Dinge mit meinem Ehepartner erheblich verändert hat - für immer.Durch die Diagnose meiner Tochter erfuhr ich etwas über meine eigene ADHS. Und als ich Werkzeuge und Techniken annahm, um ihr zu helfen, ...
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Nottoleranzfähigkeiten sind Bewältigungsfähigkeiten, die vermittelt werden dialektische Verhalten...
Jeder hat Geburtstag - und die meisten Kinder feiern. Mit zunehmendem Alter Ihres Kindes kann es ...
Eine tägliche Routine für meine geistige Gesundheit ist eine der schwierigsten Aufgaben, wenn ich...