Für diejenigen von uns mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) kann eine kleine Sorge schnell zu einem ausgewachsenen Problem werden Angst. Wann Stress Ebenen steigen, wir zögern, was die ADHS-Symptome nur verschlimmert. Wir werden vergesslicher, unorganisierter und abgelenkter. ...
WeiterlesenSorgen können eine gute Sache sein.Es kann Sie motivieren, Änderungen vorzunehmen oder eine wichtige Aufgabe zu erfüllen. Wenn Sie sich jedoch in einem Netz aus „Was-wäre-wenn“ befinden, das aus Bedenken, Ängsten und negativem Denken besteht, können Sie von einigen Ratschlägen profitieren wie man...
WeiterlesenErwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADHS) ein ängstliches Leben führen. Die Natur von ADHS macht den Alltag oft stressig und schafft Situationen und Umgebungen, die mit Unsicherheit behaftet sind - der Hauptbrennstoff für Angstzustände.Deshalb kann ADHS nicht o...
WeiterlesenSoziale Angststörungen treten häufig bei Erwachsenen mit ADHS auf, die sich durch schwache Exekutivfunktionen, mangelnde soziale Fähigkeiten und lebenslange Kritik verkrüppelt fühlen. Hier lernen Sie, wie Sie soziale Ängste überwinden können - auch unter Wahrung der sozialen Distanz.Durch Sharon ...
WeiterlesenEine meiner Patientinnen, Kyra, ist ein Teenager mit ADHS und Angstzuständen. Sie hat kürzlich ihre wichtigsten Bedenken aufgelistet, als wir uns trafen: „Die Pandemie, nicht im Schwimmteam zu sein, schlechte Noten zu bekommen, meine Freunde nicht jeden Tag zu sehen und im Unterricht das Falsche ...
WeiterlesenQ: „Mein Sohn hat ADHS und Angstzustände – und das Durchleben einer Pandemie hat nicht geholfen. Es scheint, dass seine Angst immer schlimmer wird. Woher weiß ich, ob ich mich für ihn behandeln lassen sollte?“Angst ist ein normaler Teil des Lebens – sie hängt mit Angst zusammen, und Angst ist ein...
WeiterlesenF: „Was ist der Unterschied zwischen Angst, Nervosität und Sorge? Sind sie nicht alle verwandt? Hat mein ADHS etwas mit meinen emotionalen Reaktionen zu tun?“Nervosität, Sorgen und Angst sind eng verwandte Begriffe. Obwohl die Begriffe oft synonym verwendet werden, haben sie jeweils unterschiedli...
WeiterlesenVon Schmetterlingen in der Schule bis hin zu extremer Pandemiekrise – Angst fühlt sich heutzutage unausweichlich an. Natürlich ist Angst nicht neu. Seit mehr als drei Jahrzehnten forsche und behandle ich Kinder und Familien mit Angststörungen. Wir alle machen uns von Zeit zu Zeit Sorgen und fühle...
WeiterlesenÄngstliche Kinder nehmen oft ängstliche Verhaltensweisen von den wichtigen Erwachsenen in ihrem Leben auf und lernen sie.1 Wohlmeinende Erwachsene, die darauf bedacht sind, Kinder vor Stressoren, Sorgen und unangenehmen Gefühlen zu schützen, können dies tun hindern sie versehentlich daran, grundl...
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Spielen ist die "Sprache der Kindheit". Sehen Sie, wie ein Kind spielt, und Sie werden sehen, wie...
Komorbide Erkrankungen sind zwei Erkrankungen, die gleichzeitig auftreten. Viele Menschen mit ADH...
Ihr Kind dazu zu bringen, Hausaufgaben zu machen oder für einen Test zu lernen, kann eine demütig...