MENTAL HEALTH

Wie ich mich gegen Unordnung wehrte

January 09, 2020 Unordnung

Einmal in meinem langen Kampf, mich mit ADHS zu organisieren, konsultierte ich FlyLady, einen Online-Organisationsguru, der früher Fliegen band. Sie hatte vielen meiner Freunde geholfen, bei dem, was sie CHAOS nennt, gestrandet zu sein - Can't Have Anyone Over Syndrome.Zu den täglichen E-Mail-Anf...

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Wie ich mich gegen Unordnung wehrte

January 09, 2020 Unordnung

Einmal in meinem langen Kampf, mich mit ADHS zu organisieren, konsultierte ich FlyLady, einen Online-Organisationsguru, der früher Fliegen band. Sie hatte vielen meiner Freunde geholfen, bei dem, was sie CHAOS nennt, gestrandet zu sein - Can't Have Anyone Over Syndrome.Zu den täglichen E-Mail-Anf...

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"So mache ich mein Zuhause kaputt - schnell"

January 09, 2020 Unordnung

Es ist eine laufende Arbeit, aber ich mache es mir zur Aufgabe, Dinge dorthin zu bringen, wo sie hingehören, anstatt mir das selbst zu sagen ich werde es später tun.- Ida Marr, Lexington, KentuckyFestlegen einer bestimmten Tageszeit oder eines bestimmten Tages, um Unordnung zu beseitigen, und Ber...

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Wenn ein Bild 1.000 Wörter wert ist…

January 10, 2020 Unordnung

"Eines Tages habe ich mich in meinem Schrank verlaufen", sagte mir ein ADHS-Klient. "Ich ging dorthin, um es zu organisieren, und als ich eine Stunde später herauskam, hatte ich ein Bett voller" Vielleicht behalte ich diese "Kleidung, 3,20 US-Dollar in Cent und Cent, Zahlreiche Lippenstifte, eine...

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Ein sauberes Büro in 120 Minuten (oder weniger!)

January 10, 2020 Unordnung

Problem mit der Leserorganisation: "Mein Schreibtisch war verrückt, und meine Frau und ich konnten dort nicht arbeiten. Es wurde so schlimm, dass wir unsere kleine Tochter aus dem Zimmer halten mussten, weil Büromaterial vom Schreibtisch auf den Boden tropfte. Gibt es ADHS-freundliche Wege zu ent...

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"Wie ich mein unordentliches Haus organisiert habe"

January 10, 2020 Unordnung

Erica - die Frau, die ich verzweifelt angerufen hatte, um mir zu helfen Räumen Sie meine Unordnung aus - hielt einen gelben Zettel hoch, und ich brach beschämt zusammen. Ich hatte diesen Zettel auf dem Boden eines Wäschekorbs mit Papieren verlegt, den ich im Büro meines Mannes aufbewahrt hatte. D...

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Dein Enthüllungs-Mantra: Es ist einfach so

January 10, 2020 Unordnung

Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) über viele Dinge sentimental werden, besonders über die Dinge, die uns gegeben wurden. Wir neigen dazu, uns mehr an Dinge zu klammern als neurotypische Menschen. Schuldgefühle, die uns von Menschen gegeben wurden, die wir lieben, machen e...

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