Wenn Familientreffen auf ADHS treffen: Ein Spielplan

Bieten Ihnen Angehörige bei jeder Gelegenheit unaufgeforderte Tipps für die Elternschaft an? Familientreffen? Oder stellen Sie fest, dass Sie auf jeden kleinen Ausrutscher Ihres Kindes überreagieren?

Wenn Sie sich den Herausforderungen von ADHS stellen, können Sie den Feiertagsfeiern zusätzlichen Stress hinzufügen. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind und Ihre Familie auf Erfolgskurs bringen.

Wenn Familientreffen auf ADHS treffen: Ein Spielplan

Du liebst deine Familie. Aber die Idee, alle zusammen zu bringen, macht einem Angst.

Du hast Angst vor einem Kernschmelze oder Streit während einer Urlaubsfeier, der unerwünschte Aufmerksamkeit - und Kommentare - von Verwandten auf sich zieht, die ADHS nicht vollständig verstehen.

Das muss nicht so sein. Verwenden Sie diese Tipps, um unempfindliche oder abschneidende Kommentare zu vermeiden, die niemandem helfen.

1. Stellen Sie Ihre Verwandten vor Reiseantritt erneut vor.

Eine große Gruppe unbekannter Cousins ​​kann das ADHS-Gehirn überwältigen.

Schauen Sie sich vor jedem Besuch Familienfotos mit Ihrem Kind an und teilen Sie Neuigkeiten über die Personen mit, die Sie sehen werden.

2. Teilen Sie, was funktioniert.

Erklären Sie den Familienmitgliedern, wie ADHS das Verhalten beeinflusst. Dann teile die Geheimnisse, um Krisenherde zu vermeiden.

Sagen Sie: „Ella fällt es schwer, für lange Abendessen zu sitzen. Es hilft, sie stehen zu lassen oder sich zu bewegen. “

Oder: "Wenn Max übermütig wird und in einem ruhigen Raum ein Buch liest, ist das die beste Lösung."

3. Hervorheben von Talenten und Leistungen.

Lassen Sie nicht zu, dass die Mängel oder Herausforderungen Ihres Kindes das Gespräch dominieren.

Bringen Sie ein Kunstprojekt oder ein Verdienstabzeichen mit, das er mit Großeltern, Tanten und Onkeln teilen kann.

4. Bereiten Sie eine Antwort für jeden Zinger vor.

"Du lässt dein Kind mit Mord davonkommen." "Wenn ich sie für eine Woche hätte, würde sie lernen, zu gehorchen."

Wenn Sie diese Bemerkungen hören, antworten Sie einfach: „Danke, dass Sie sich um uns gekümmert haben.“ Wechseln Sie dann das Thema.

5. Haben Sie einen "Fluchtplan".

Brainstorming potenziell schwieriger Situationen und „sichere“ Methoden, mit denen Ihr Kind reagieren kann.

Wählen Sie Hinweise, die Ihr Kind Ihnen geben kann, wenn es zu müde, hungrig oder aufgeregt ist, um die Kontrolle zu behalten.

Informieren Sie Verwandte, dass Sie ohne langes Auf Wiedersehen herausrutschen konnten.

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Aktualisierung am 16. November 2018