Die Idee der Heilung durch Schreiben könnte sich zu gut anfühlen, um wahr zu sein. Als Kind saß ich im Mondlicht auf meinem Bett und erfand in Gedanken fiktive Geschichten. Freitagabende verbrachte ich mit Lichterketten in meinem Zimmer und verfasste Gedichte und Liedtexte über meine aktuelle Sit...
WeiterlesenIn einer Gesellschaft, in der wir uns oft dafür schämen, dass wir „zu viel“ oder „zu tief“ empfinden, kann es schwierig sein, die eigene Sensibilität anzunehmen. Schwere Emotionen packen deinen Bauch. Erinnerungen jagen einem einen Schauer über den Rücken und erinnern Sie daran, wo Sie gewesen si...
WeiterlesenSich sicher zu fühlen, nachdem man ein Trauma erlitten hat oder eine posttraumatische Belastungsstörung (PSTD) entwickelt hat, kann eine Herausforderung sein. Als ich aufwuchs, hatte ich ein anhaltendes unwohles Gefühl in meinem Bauch, das sich in ständigen Bauchschmerzen äußerte. Nachdem ich von...
WeiterlesenNachdem ich ein Kindheitstrauma erlitten und eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) entwickelt hatte, kämpfte ich mit einer starken Verlustangst. Ich wurde nicht nur im jungen Alter von vier Jahren sexuell missbraucht, sondern derselbe Junge bedrohte auch meine Sicherheit und die meiner F...
WeiterlesenNach dem Aushalten Kindheitstrauma und sich weiterentwickeln Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)Ich kämpfte mit einer starken Verlustangst. Nicht nur ich sexuell belästigt im jungen Alter von vier Jahren, aber derselbe Junge bedrohte sowohl meine Sicherheit als auch die meiner Familie. Wenn...
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Ich habe kein ADHS, aber ich bin der Hüter des ADHS-Wissens in meiner Familie. Mein Mann ist zu k...
Viele Menschen, die mit leben Depression Entscheiden Sie sich für eine Karriere trotz ihrer manch...
Das Ende des Schuljahres ist notorisch stressig. Es kann äußerst schwierig sein, Projekte abzusch...