Dinge, die Sie sich fragen sollten, wenn Sie sich für eine Karriere entscheiden, während Sie mit Depressionen leben

Viele Menschen, die mit leben Depression Entscheiden Sie sich für eine Karriere trotz ihrer manchmal schwächenden Krankheit. Wenn Sie an einer Arbeit interessiert sind, sollten Sie verschiedene Aspekte bei Ihrer Berufswahl berücksichtigen. Um die Erfolgswahrscheinlichkeit zu erhöhen, ist es unerlässlich, dass Sie einen Job wählen, der am besten zu Ihnen passt und wie sich Ihre Depression manifestiert.

Wenn Sie überlegen, welche Art von Arbeit Sie übernehmen möchten, stellen Sie sich folgende Fragen:

Ist das ein Job, den ich genießen werde?

Es ist sehr lohnend, für etwas bezahlt zu werden, das Ihnen Spaß macht. Es ist auch einfacher, sich selbst zu pushen und Leistung zu erbringen, wenn die Arbeit Spaß macht. Wenn Ihre Depression so schwerwiegend wird, dass Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigt wird, ist es wichtig, dass Sie versuchen, eine Karriere zu finden, die Ihnen gefällt. Wenn Ihnen das gefällt, was Sie tun, kann es mühelos sein, Ihre Arbeit zu erledigen. Genau das, was Sie brauchen, wenn Sie sich in einer depressiven Krise befinden.

Bin ich für den Job qualifiziert?

Stellen Sie sicher, dass Sie qualifiziert und bereit sind, die von Ihnen in Betracht gezogene Aufgabe zu übernehmen. Es ist in Ordnung, sich selbst herauszufordern und keinen Job zu wählen, der nur einen geringen Schwierigkeitsgrad aufweist, aber nicht zu viel Druck auf sich ausübt. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Aufgaben problemlos erledigen können. Es ist bekannt, dass Stress depressive Episoden hervorruft. Sich inkompetent und unterqualifiziert zu fühlen, hilft Ihrem nicht Selbstachtung oder Produktivität.

Hat der Job irgendwelche Auslöser für meine Depression?

Machen Sie sich mit dem vertraut, was Ihre Depression auslöst, und machen Sie sich mit den Einzelheiten des Jobs vertraut. Stellen Sie sicher, dass der Job Ihre Depression nicht dauerhaft auslöst. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Ihre depressiven Episoden durch Dunkelheit, Isolation und Situationen mit hohem Stress ausgelöst oder verstärkt werden, möchten Sie dies nicht Nehmen Sie eine Position an, in der Sie in einem schlecht beleuchteten Büro mit wenig bis gar keinen Mitarbeitern arbeiten, mit denen Sie interagieren können, und die mit der Zeit eine sehr hohe Arbeitsbelastung hat Empfindlichkeit. Stellen Sie Fragen zu dem Job oder der Branche, die Sie in Betracht ziehen, um herauszufinden, wie die Umgebung und das Tempo sind.

Gibt mir der Job die Flexibilität, die ich brauche, wenn ich krank werde?

Wenn Ihre Depression so etwas wie meine ist, werden Sie Zeiträume haben, in denen Sie nicht funktionieren können oder in denen Sie nicht in Bestform sind. In diesem Fall möchten Sie einen Job, der während Ihrer Ausfallzeit mit Ihnen zusammenarbeitet und Sie nicht bei den ersten Anzeichen von Problemen angreift. Wenn die Arbeit so anstrengend ist, dass für psychische Gesundheitstage oder Perioden mit geringerer Produktivität kein Platz ist, sollten Sie sich wirklich überlegen, ob dies für Sie funktioniert. Sie wollen sich und Ihrem Arbeitgeber gegenüber fair sein.

Die oben genannten Fragen sind wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten. Es ist nicht einfach, Karriere zu machen, während man mit Depressionen lebt, weshalb Depressionen eine der Hauptursachen für Behinderungen bei der Verwaltung für soziale Sicherheit sind. Wenn Sie sich selbst herausfordern und arbeiten wollen, machen Sie es so machbar wie möglich, indem Sie bei Ihrer Berufswahl mit Bedacht vorgehen. Menschen mit psychischen Erkrankungen haben einen wesentlichen Beitrag zur Arbeitnehmerschaft und zur Gesellschaft geleistet. Klopfen Sie sich auf den Rücken. Sie sind sehr mutig und stark, um zu versuchen, zu arbeiten. Wenn Sie feststellen, dass es für Sie nicht funktioniert, ist das auch in Ordnung. Wir sind alle Überlebende, die unser Bestes geben, um so normal wie möglich zu leben.

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