(Anmerkung der Redaktion: Dies ist ein Begleitartikel zum HealthyPlace Fernsehsendung auf PTBS - die am 17. März 2009 live auf unserer Website ausgestrahlt wurden. Sie können es hier ansehen, indem Sie auf die Schaltfläche "On-Demand" am unteren Rand des Players klicken.)Nach den Lehrbüchern, Pos...
WeiterlesenFinden Sie heraus, was Panikattacken verursacht und wie Panikattacken behandelt werden können, bevor sie Ihr Leben übernehmen.Panikattacken sind wirklich beängstigende Ereignisse. Dein Herz rast, du kannst nicht zu Atem kommen. Ihnen ist schwindelig, Ihr Magen tut weh, Ihr Mund ist trocken. Sie h...
WeiterlesenWas haben Krankenhausangst, Angst vor Operationen und Angst vor Medikamenten gemeinsam? Das sind alles sehr häufige Dinge, über die sich die Leute Sorgen machen. In der Tat werden einige Leute so ängstlich, dass diese normalen Ängste sich in verwandeln Phobien. Nosokomephobie ist der Name der Pho...
WeiterlesenDie folgenden Bücher werden von Voicelessness and Emotional Survival Message Board-Postern empfohlen. Am häufigsten genannte Bücher werden oben unter "Beliebt" aufgeführt. Klicken Sie auf den Titel, um den entsprechenden Amazon-Eintrag anzuzeigen.Beliebt:Kinder der Selbstversunkenen: Ein Leitfade...
WeiterlesenNatürliche AtmungBeruhigender AtemBeruhigung zähltNatürliche AtmungDie erste Atmungsfähigkeit wird als natürliche Atmung oder Bauchatmung bezeichnet. In der Tat ist dies eine gute Möglichkeit, den ganzen Tag zu atmen, es sei denn, Sie sind an körperlicher Aktivität beteiligt. Mit anderen Worten, ...
WeiterlesenEs ist eine gute Idee, die persönlichen Grenzen zu nutzen, um die Feiertage zu überstehen. Seien wir ehrlich, die Feiertage sind nicht immer eine glückselige Zeit für alle. Trauer, gestörte familiäre Beziehungen und alte Ressentiments können in dieser Saison ihre hässlichen Köpfe aufrichten. Es k...
WeiterlesenEs gibt Hinweise darauf, dass manisch-depressive Erkrankungen (Bipolare Störungen), die ein Prozent der Bevölkerung betreffen, auf mehrere Gene zurückzuführen sind. Wissenschaftler haben neue Stellen auf 5 Chromosomen identifiziert, die möglicherweise die bisher schwer fassbaren Gene enthalten, d...
WeiterlesenSelbsttherapie für Menschen, die Spaß daran haben, über sich selbst zu lernenWenn Sie sich fragen, ob Sie normal sind, lautet die Antwort definitiv "Nein".Du bist nicht normal, weil normal nur eine Idee ist, keine Realität. Normalität ist einfach keine Diskussion wert.Aber ich habe meine eigene M...
WeiterlesenEin Anruf von einem Selbstmörder, der sagt, ich sei so depressiv und habe Selbstmordgedanken, kann Panik und Angst auslösen. Erfahren Sie, wie Sie der Person helfen können, die sich selbstmordgefährdet fühlt.Sei du selbst. "Die richtigen Worte" sind unwichtig. Wenn Sie besorgt sind, wird Ihre Sti...
WeiterlesenKonzentration auf die Emotionen des täglichen Lebens: Ein Leitfaden zur Selbsthilfe für ihre Aufrechterhaltungoder... Wie man sich verändert, ohne sich zu sehr anzustrengenvon Ilan Shalif Ph. D.Auf dieser Website finden Sie neue Erkenntnisse zu alltäglichen Emotionen (Stimmungen, Gefühle, Empfind...
Weiterlesen
Depression bei Teenagern verstehen Erfahren Sie, wie sich eine schwere depressive Störung bei T...
Verbaler Missbrauch ist nicht etwas, mit dem man sich jeden Tag auseinandersetzen möchte. Leider ...
Der Körper Ihres Kindes ist eine erstaunliche chemische Fabrik. Es wandelt die Rohstoffe in den N...