Müdigkeit bei der Arbeit beeinträchtigt oft Ihre Arbeit, wenn Sie haben Depression. Wenn Sie ständig erschöpft sind, ist es schwierig, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Je nachdem, was Sie tun, kann dies gefährlich sein. Wenn Müdigkeit aufgrund von Depressionen bei der Arbeit ein Problem für...
WeiterlesenPerfektionismus loszulassen kann schwierig sein, aber es ist wichtig, weil Perfektionismus ein Albtraum ist. Es macht es unmöglich, mit Ihren Leistungen zufrieden zu sein (oder überhaupt etwas zu erreichen), weil es niemals gut genug sein wird. Früher hatte ich ein schreckliches Problem mit Perfe...
WeiterlesenFreunde bei der Arbeit finden, wenn Sie haben Depression ist wichtig, weil soziale Unterstützung ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebens ist. Selbst die Introvertiertesten unter uns brauchen Freunde. Depressionen beeinflussen von Natur aus die Art und Weise, wie wir mit anderen interag...
WeiterlesenManchmal muss man mit seinem Chef über Depressionen sprechen. Es könnte schwierig für Sie sein, sich vorzustellen, mit einigen Ihrer Freunde über Ihre Depression zu sprechen, geschweige denn mit Ihrem Chef. Persönlich habe ich offenbarte meine Depression für meine Chefs bei verschiedenen Jobs, un...
WeiterlesenDas Setzen von Grenzen bei der Arbeit ist wichtig, aber als jemand mit DepressionIch habe oft gekämpft, um Grenzen zu setzen. Es ist ein wichtiger Teil von Selbstpflege, wenn Sie depressiv sindAber es ist nicht immer einfach, besonders bei der Arbeit. Sie müssen für sich selbst eintreten, aber Si...
WeiterlesenMein Name ist Virginia Boyles und ich bin eine der Autoren der Arbeit und Bipolar oder Depression Blog auf HealthyPlace. Ich wurde zuerst mit Tiefstand bestimmt und generalisierte Angststörung als ich 16 Jahre alt war im Jahr 2007. Mein Kampf mit psychischen Erkrankungen hat mich dazu inspiriert,...
Weiterlesen
Warnung: Dieser Beitrag enthält eine offene Diskussion über Selbstmordgedanken im Zusammenhang mi...
HeimunterrichtKeine Panik,Kapitel 7. Die Anatomie der PanikKapitel 8. Wer hat die Kontrolle?Kapit...
Ich habe Angst um diesen Winter. Es ist nicht einfach die bösartige Kälte und die fast tägliche S...