Die besten Wecker für Schlafmützen

Wie viele andere Erwachsene mit ADHS habe ich Mühe, morgens aufzuwachen. Mein Wecker klingelt, klingelt und vibriert sogar, aber ich habe ein unglaubliches Talent, ihn auszuschalten und wieder einzuschlafen.

Meine Kunden (ich bin ein ADHS-Coach) sind gleichermaßen talentiert. Trotz ihrer Bemühungen, pünktlich aus dem Bett zu kommen, kommen viele täglich zu spät zum Aufstehen. Ich habe sie versuchen lassen, mehrere Wecker einzustellen, ihre Wecker im ganzen Raum zu positionieren und sogar Wecker in ihre Kissen zu stecken. Alles ohne Erfolg. Sicherlich dort ist ein ADHS Werkzeug, das ihnen hilft, sich zu erheben und zu glänzen. Richtig?

Als ich meine Suche begann, fand ich viele großartige Timer, aber wenig, was einem todsicheren Wecker im Wege stand.

Beste Wecker für ADHS

Shake Awake ($17.99). Dieses vibrierende Gerät zum Verstauen des Kopfkissens kann für Schlafmützen genug Aufsehen erregen.

Wecker und Vibes Bedshaker ($ 73.75) Wenn Sie wie ich und einige meiner Kunden sind, benötigen Sie möglicherweise ein Nebelhorn, um Sie zu wecken. Und wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie es ist, ein Reh im Scheinwerfer zu sein, ist dies der Alarm für Sie, der ein helles Licht aufblitzt und Ihr Bett schüttelt.

Überschallknall ($ 29.50) Erhältlich bei Amazon oder bei sonicalert.com. Zusätzlich zum Schütteln Ihres Bettes und zum Blinken der Lichter erzeugt es einen 113-Dezibel-Schrei.

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Der schreiende Meanie (30,99 USD von Amazon.com) kommt auf 120 Dezibel. (Für Forscher ist das lauter als ein Düsenflugzeug.)

Philips Weckleuchte Während meiner Nachforschungen traf ich eine Frau, die durch progressive Weckuhren wie diese schwor. Über einen Zeitraum von 30 Minuten weckt diese Uhr Sie allmählich mit Licht, Naturgeräuschen und Aromatherapie. Etwas Beruhigendes, um den Tag zu beginnen, bringt dich dazu zu gehen ahhhhhhh.

Zen Wecker (ab 139,95 USD ab now-zen.com). Die Literatur behauptet, dass diese Uhr "die Seele erwecken kann", und wie ich am nächsten Morgen entdeckte, ist das nicht weit von der Wahrheit entfernt. Erst einmal, dann mit zunehmender Häufigkeit, erklang das sanfte, beruhigende Glockenspiel, das man mit Bergklöstern assoziiert. Nach 10 Minuten brachte es mich aus dem Bett. Ich fühlte mich ruhig und erfrischt.

Nur ein Haken: Der Effekt war so entspannend, dass ich gerade hätten um es nochmal zu versuchen. Also stellte ich den Alarm zurück und ging zurück zu Schlaf.

HINWEIS: Produktnamen, Modelle, Preise und Spezifikationen wurden im Februar 2018 aktualisiert. Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar, wenn Sie genauere und aktuellere Informationen kennen.

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Aktualisierung am 21. November 2019