Ich möchte auf Antidepressiva verzichten

June 02, 2021 Annabelle Clawson

Vor ein paar Wochen schlug mein Therapeut vor, meine Medikamente zu ändern. Ich nehme derzeit mein fünftes Antidepressivum innerhalb von zwei Jahren. Egal wie sehr ein Medikament zur Behandlung meiner Depressions- und Angstsymptome zu wirken scheint, es scheint immer eine Zeit zu kommen, in der i...

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Umgang mit Unsicherheit und dem Unbekannten

June 16, 2021 Annabelle Clawson

Ich kann nicht gut mit Unsicherheit umgehen. Ich mag es, mich vorbereitet zu fühlen. Ich mag es, etwas Bestimmtes zu erwarten, und ich mag es, wenn das Besondere passiert. ich komme nicht gut damit zurecht plötzliche Planänderungen, und ich bleibe nicht ruhig, wenn eine Katastrophe eintritt. Das ...

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Ich hasse meinen Körper nicht mehr

June 30, 2021 Annabelle Clawson

Ich hatte schon immer ein kompliziertes Verhältnis zu meinem Körper. Ich habe dieses Unbehagen mit mir getragen, wohin ich auch gegangen bin. Ich war mir bewusst, wie mein Hemd über meinen Bauch fiel, und kritisierte, wie meine Jeans nach dem Essen sitzt. Ich wollte, dass mein Körper anders ist, ...

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Entscheidungen basierend auf Intuition treffen

August 26, 2021 Annabelle Clawson

Die meisten von uns haben ein „Bauchgefühl“. Manche mögen sagen: "Ich habe ein Gefühl diese Entscheidung ist richtig" oder "Ich Sinn etwas stimmt nicht", obwohl es nicht viele Anzeichen dafür gibt. Dieses Bauchgefühl, auch Intuition genannt, drängt dich, eine Entscheidung zu treffen. Wenn du dein...

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