"Ich brauche ein Glas Wasser.""Nur noch eine Geschichte?""Mama, ich hatte einen schlechten Traum."Jedes Elternteil sieht sich von Zeit zu Zeit mit Taktiken und Schlafstörungen konfrontiert. Aber wenn Ihr Kind eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung hat (ADHS oder ADS) kann es eine tägl...
WeiterlesenADDitude gefragt: Was ist die Lieblingsgeschichte oder -routine Ihres Kindes vor dem Schlafengehen?>Keine Gutenachtgeschichte. Mein Sohn ist zu aufgeregt. Seine Routine besteht darin, auf die Toilette zu gehen (ja, wir haben sogar das geplant), ein Bad zu nehmen, 15 bis 20 Minuten fernzusehen ...
WeiterlesenWenn es ein täglicher Kampf ist, Ihr Kind zum Anziehen zu bewegen, sich die Haare zu kämmen und die Zähne zu putzen, kann es sein, dass mehr als nur Unachtsamkeit daran schuld ist. Viele Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) haben mit sensorischer Sensibilität zu kämpfen...
WeiterlesenADDitude fragte: Was Bringt Ihr Kind in Schlafstimmung?Meinen Sohn vor eine leere Wand zu halten, um die Stimulation zu reduzieren, funktionierte immer, wenn er ein Baby war. Jetzt, wo er erwachsen ist, lasse ich ihn ein paar Yoga-Posen machen und Ausruhen. -Ein ADDitude LeserKlassische Musik und...
WeiterlesenÜberprüft von ADDitude ADHS Medical Review PanelDu flüsterst: „Schlaf gut, Schatz“, während du das Licht ausschaltest. Sie schließen die Schlafzimmertür und gehen zu Ihrem Sessel. Und Ihr Kind schläft gut durch die Nacht und wacht am nächsten Morgen erholt auf. Für viele von uns mit Kindern mit A...
Weiterlesen1. Vermeiden Sie KoffeinKeine koffeinhaltigen Snacks oder Getränke wie Schokolade und Limonade nach 16 Uhr.2. Stellen Sie eine Schlafenszeit einKinder mit ADHS brauchen Struktur und Routine. Stellen Sie ein nächtliche Schlafenszeit und bleib dabei.3. Machen Sie Schlafenszeit SpaßGeben Sie Ihrem K...
WeiterlesenRosemary Tannock, eine Expertin für ADHS und seine Verbindung zum Schlaf Krankenhaus für kranke Kinder in Toronto, bietet diese nützlichen Tipps.Vermeiden Sie Getränke und Snacks mit Koffein nach 16:00 Uhr.Haben Sie eine feste Schlafenszeit. Routine ist für Kinder mit ADHS unerlässlich.Geben Sie ...
WeiterlesenWie wirkt sich Schlaf auf ADHS aus - und umgekehrt?Wenige Dinge wirken sich mehr auf die psychische Gesundheit aus als der Schlaf. Schlechter oder unzureichender Schlaf verschlimmert fast jedes psychische Problem. In extremen Fällen kann dies die Ursache des Problems sein. Mit Aufmerksamkeitsdefi...
WeiterlesenDas letzte Mal habe ich darüber geschrieben, dass Natalie mit 8 Jahren endlich den Punkt erreicht hat, an dem sie für kurze Zeit draußen spielen kann Zeit ohne direkte Aufsicht, während andere Kinder in der Nachbarschaft dieses Maß an Vertrauenswürdigkeit im Alter erreichen 5. Für Natalie spielen...
WeiterlesenJessica ist eine Handvoll bei Tageslicht und die meisten Beobachter außerhalb ihres Hauses seufzen nach ihren Eltern, damit der Tag irgendwann vorbei ist und Nacht und Schlaf auf dem Weg sind. Ähhh! Schlaf und Ruhe. Aber in Wirklichkeit sagen viele Eltern von Kindern mit ADHS, dass die Nacht voll...
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Chronische Schmerzen und Krankheiten verursachen Depressionen, und ich lebe mit ihnen allen. Ich ...
Pausenpflegedienste für Menschen mit ADHS, ihr Familienmitglieder und Betreuer im Vereinigten Kön...
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