Einführung in Rizza Bermio-Gonzalez, Autor von "Behandlung von Angstzuständen"

Mein Name ist Rizza Bermio-Gonzalez und ich freue mich sehr, mich HealthyPlace anzuschließen und Co-Autor der Angst behandeln Blog. Ich habe mit chronischer Angst zu tun, seit ich sehr jung war, und viele Jahre lang hatte ich Probleme damit, mit anderen in meiner Umgebung in Beziehung zu treten ("Was ist soziale Angststörung, soziale Phobie?"). ich ständig besorgt über Dinge, über die sich andere offenbar keine Sorgen machten. Aber das ist nur eine Möglichkeit, die sich in mir manifestiert.

Angst und Rizza Bermio-Gonzalez

Als ich in der Mittelschule war, bekam ich wiederholt Kopfschmerzen, und die Ärzte konnten nichts an mir finden. Als ich älter wurde, wurde ich mir der körperlichen Symptome, die ich zusammen mit meinem ständigen Gefühl für die Krankheit erleben würde, noch bewusster Angst, Sorge und Nervosität.

Nach der High School ging ich direkt zum College. Der Erfolgsdruck in der Schule in Verbindung mit dem Übergang ins Erwachsenenalter wurde jedoch zu überwältigend. Ich habe einige schlechte Entscheidungen getroffen und ein paar Jahre später als erwartet meinen Abschluss gemacht. Ich heiratete jung und ließ mich scheiden, nachdem ich mein erstes und einziges Kind bekommen hatte. Als alleinerziehende Mutter habe ich mit dem Abitur begonnen, was eine der schwierigsten Erfahrungen für meine Angst war. Ich wusste nicht, wie anstrengend und anstrengend dies für meinen Geist und Körper war, bis ich nach meinem Abschluss aufgrund der Symptome, die ich hatte, mehrmals in der Notaufnahme landete ("

Anzeichen von Angst erkennen"). Zu diesem Zeitpunkt war ich entschlossen, einen Weg zu finden, um meine Angst zu behandeln und damit umzugehen. Während ich immer noch Angstsymptome habe, habe ich Wege gefunden, ein glückliches und gesundes Leben durch Bildung, Erfahrung und Unterstützung zu führen.

Ziele für 'Behandlung von Angstzuständen' von Rizza Bermio-Gonzalez

Erfahren Sie in diesem Video mehr darüber, wo Rizza Bermio-Gonzalez "Treating Anxiety" einführen möchte:

Ich freue mich darauf, für HealthyPlace und das zu schreiben Angst behandeln Blog. Ich hoffe, dass dieser Blog eine Möglichkeit ist, unsere Erfahrungen und Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen und umzugehen, mit anderen zu teilen. Ich hoffe, Sie werden feststellen, dass dies ein sicherer Ort ist, an dem Sie Ihre Gedanken, Ängste und Kämpfe teilen können. Durch unsere gegenseitige Unterstützung können wir alle unseren Weg zum Frieden finden.