4 Produkte zum Einschlafen für unruhige Kinder

Zwielichtschildkröte

BuyBuyBaby.com; $29.99
Gutachter: Jennifer, Mutter von Daniel, 7
Daniel brauchte etwas, um ihn davon abzulenken, sich im Bett umzudrehen. Das Zwielichtschildkröte projiziert leuchtende Sterne im Raum, die Daniel entspannt findet. Er konzentriert sich auf die Decke der Sterne, als er ins Traumland abtaucht. Jetzt will er nicht ohne seine Mini-Galaxie schlafen gehen.

Celestial Seasonings Sleepytime Extra Tea

Himmlische Gewürze; 3,49 USD für 20 Säcke; auch in vielen lebensmittelgeschäften erhältlich
Gutachter: Dawn, Mutter von Julia, 11
Wir haben in der Vergangenheit andere Entspannungstees probiert, die Julia nichts gebracht haben. Aber dieser funktioniert! Eine Stunde vor dem Schlafengehen geht Julia mit einer Tasse ins Bett Schlafenszeit (mit ein bisschen Honig) und ein Lieblingsbuch. Die Routine hilft ihr, in 90 Prozent der Fälle einzuschlafen.

Dachsschlafbalsam

BadgerBalm.com; $ 5.99 für .75 oz.
Gutachter: Priscilla, Stiefmutter von Kyle, 7
Kyle hatte Probleme beim Einschlafen

und war ein unruhiger Schläfer. Nun, wenn wir ein bisschen reiben Schlaf Balsam (es enthält Kräuter wie Lavendel und Rosmarin) auf seinen Schläfen vor dem Schlafengehen schläft er ruhig durch die Nacht.

[Kostenloser Download: Schlaflösungen für Kinder mit ADHS]

Melatonin

Wal-Mart; $ 3,50 bis $ 9 für 120 Tabletten
Gutachter: Denise, Mutter von Noah, 10
Ich fragte unseren Kinderarzt, ob es etwas nicht verschreibungspflichtiges gibt, das wir versuchen könnten, Noah beim Einschlafen zu helfen. Er schlug vor 3 mg. von Melatonin In der ersten Nacht, als Noah es aufnahm, schlief er innerhalb von 45 Minuten ein und wachte auf und fühlte sich großartig. Es hat einen großen Unterschied in unserem Leben gemacht.

Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie Ergänzungsmittel einnehmen.

HINWEIS: Dieser Artikel wurde zuletzt im März 2017 aktualisiert.

Aktualisierung am 2. Januar 2018