Kostenlose Webinar-Wiederholung: Screen Time für das ADHS-Gehirn: Technologieregeln und -systeme für leicht abgelenkte Teenager
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Telefone. Computers. Tablets. Spielekonsole. Fernseher. Die Allgegenwart von Bildschirmen ist heute unübersehbar und noch schwerer zu handhaben, besonders wenn Ihr Teenager an ADHS leidet. Es ist wahr, dass die Technologie enorme Fortschritte bei der persönlichen Organisation, beim Lernen und beim Sammeln von Informationen bringt. Es ist auch wahr, dass Bildschirme wirklich sehr, sehr ablenkend sind - und eine enorme Möglichkeit sein können, die Dinge zu vermeiden, die wir tun müssen (aber nicht wollen). Der Schlüssel, um die Bildschirmzeit für viele Familien produktiv zu nutzen, ist die Gründung eines Eltern-Kind-Verhältnisses Vereinbarung und System zur Maximierung des Werts elektronischer Werkzeuge und zur Minimierung der Nachteile.
In diesem Webinar lernen Sie:
- Warum Videospiele für Teenager mit ADD besonders attraktiv sind und warum das ein größeres Problem ist, als Sie denken
- So stellen Sie eine elektronische Keksdose für die Geräte Ihrer Familie her und beschränken deren Verwendung auf vereinbarte Zeiten
- Wie Sie die Bildschirmzeit mit anderen Aktivitäten und Verantwortlichkeiten in Einklang bringen und wie Sie Timer verwenden, um sie zu verwalten
- Drei Möglichkeiten, den Alltag mithilfe von Elektronik zu organisieren und zu steuern
- So archivieren und organisieren Sie wichtige Informationen mit der Kamera Ihres Telefons
Webinar-Wiederholungen umfassen:
- Folien zum Webinar
- Verwandte Ressourcen von ADDitude
- Kostenlose Newsletter-Updates zu ADHS
Dieses Webinar von ADHS Experts wurde am 27. März 2018 erstmals live übertragen.
Treffen Sie den Expertenredner:
Wes Crenshaw, Ph. D., ABPP, ist Psychologe, Therapeut und Autor von Ich möchte immer dort sein, wo ich nicht bin: Erfolgreich mit ADS und ADHS leben und das bevorstehende ADHS und Zombies. In seiner 26-jährigen Karriere in seiner Praxis in Lawrence, Kansas, hat er mehr als 25.000 Stunden im persönlichen Kontakt mit Kunden verbracht.
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