Rückblick auf mein Jahr mit HealthyPlace

Das Ende meines Schreibjahres für HealthyPlace bietet mir die perfekte Gelegenheit, über die letzten 12 Monate nachzudenken und mich auf das vorzubereiten, was vor mir liegt. Bevor ich gehe, möchte ich Ihnen mitteilen, was ich beim Schreiben dieses Blogs über mich selbst gelernt habe und wie es meine Motivation, weiter voranzukommen, gestärkt hat.

Ein Jahr mit HealthyPlace verbringen

Als ich mich letztes Jahr wegen einer Stelle als Blogger an HealthyPlace wandte, wusste ich nur, dass ich meine Schreibfähigkeiten stärken und gleichzeitig etwas Gutes für andere beitragen wollte. Nachdem ich selbst mit mehreren psychischen Problemen zu kämpfen hatte und mich von ihnen erholte, freute ich mich, eine Stelle als Autorin für den Blog „Living a Blissful Life“ anzunehmen. Es war ein idealer Ausgangspunkt – ein Raum, um meine Erfahrungen in Worte zu fassen und andere in ähnlichen Situationen zu ermutigen.

Nachdenken über meine Zweifel und Ängste

Manchmal fiel es mir ganz leicht, mir Blog-Themen auszudenken. Manchmal war mein Kopf bis zur letzten Minute leer. Selbstzweifel und die Angst, die Erwartungen nicht zu erfüllen, lauerten immer in meinem Hinterkopf. Aber egal wie sehr ich mir Sorgen machte, nichts zum Schreiben zu haben, die Inspiration kam immer von irgendwoher. Dadurch wurde ich mit jedem Monat selbstbewusster. Wenn ich über mein Wachstum in dieser Zeit nachdenke, kann ich sehen, was ich erreicht habe, und weiß, dass ich es wieder schaffen kann. Das zerstreut Selbstzweifel und motiviert mich, weiter voranzukommen.

Nachdenken über meine geistige Gesundheit

Das Niederschreiben meiner Gedanken hat mir auch geholfen, mehr über meine Überzeugungen zu verstehen und darüber, wie ich mir in der Vergangenheit unnötiges Leid zugefügt habe. Diese Klarstellung wird meiner geistigen Gesundheit in Zukunft sicherlich zugute kommen. Derzeit ist meine geistige Gesundheit hervorragend und ich sehe keinen Grund, warum sich das ändern sollte.

Wenn ich darüber nachdenke, wie sehr sich mein Geisteszustand verbessert hat, fällt mir ein Ratschlag ein, den mir mein Therapeut vor vielen Jahren gegeben hat. Bei einer Erkältung kommt es manchmal zu Halsschmerzen. Manchmal bekommt man eine laufende Nase. Manchmal bekommt man starken Husten. Meine psychischen Probleme waren ähnlich. Manchmal wurde ich depressiv. Ein anderes Mal litt ich unter Angstzuständen, Panikattacken oder einer Zwangsstörung (OCD). Das waren nur Symptome von Stresssituationen in meinem Leben, und ich konnte wieder gesund werden. Und dort bin ich heute – ich fühle mich nicht nur gut, sondern besser als je zuvor.

Eine solide Grundlage für die Zukunft legen

Angesichts meiner Erfolge im Jahr 2023 habe ich gelernt, Erkenntnisse aus meinen Erfahrungen zu gewinnen, finde Lassen Sie sich an den unwahrscheinlichsten Orten inspirieren und schreiben Sie diese Dinge konsequent nieder, wo immer sie wollen Anderen zugute kommen. Wenn ich zurückblicke und bedenke, wie weit ich gekommen bin, seit ich mit psychischen Problemen zu kämpfen habe, fühle ich mich wie ein völlig neuer Mensch.

Auf diese Weise über die Vergangenheit nachzudenken, erfüllt mich mit der Motivation, weiter voranzuschreiten, und mit dem Gefühl, dass meine bisherigen Erfolge eine solide Grundlage für das gelegt haben, was vor mir liegt. Vielen Dank, dass Sie mich auf dieser Reise begleitet haben. Ich wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft und bei Ihren Bemühungen um außergewöhnliche Gesundheit und Wohlbefinden.