Du bist nicht verrückt! Umgang mit Stress und negativen Selbstgesprächen für ADHS-Erwachsene
Hören Sie „Du bist nicht faul, dumm oder verrückt! Umgang mit Stress und negativen Selbstgesprächen für ADHS-Erwachsene“ mit Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC
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In dieser Audio-Webinar-Präsentation zu „Du bist nicht faul, dumm oder verrückt!“ Peggy Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC, gibt ADHS-Erwachsenen praktische Ratschläge, um negative Selbstgespräche zu entschärfen und gute Entscheidungen zu treffen, wenn Emotionen Sie aus der Bahn werfen.
Empfohlene Ressourcen:
- Kostenloser Download: 19 Möglichkeiten, Fristen einzuhalten und Dinge zu erledigen
- Bei Panikattacken: Wie man ADHS-Stress abwehrt
- Das Gaslighting-Risiko: Warum Erwachsene mit ADHS besonders anfällig für Manipulationen sind
Dieses ADHS-Experten-Webinar wurde erstmals am 8. Mai 2013 live übertragen.
Hinweis zur Audioqualität: Dieser Podcast ist eine Aufzeichnung einer Webinar-Reihe, und der Ton wurde aus Telefongesprächen aufgenommen, nicht in einem Studio. Registrieren Sie sich für die Teilnahme an den Live-Webinaren unter: www.additude.com/webinare/
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