„Mein Liebling, mein Dopamin.“
„Erwachsene mit ADHS brauchen die Stimulation von Dopamin-Hits, weil unser Gehirn nicht wie das anderer Menschen ist. In Bezug auf Beziehungen bedeutet dies manchmal, dass wir ein Drama schüren, um zu fühlen. In schlechten Beziehungen werden wir süchtig nach einem hohen Maß an Stimulation und in gesunden fühlen wir uns erstickt.“
Bevor ich geheiratet habe, war ich zusammen. Eine Menge. Ich verliebte mich Hals über Kopf, und dann, wenn wir uns in einer normalen Beziehung niederließen, fing ich an, zu handeln, was ein Drama aufwühlte. Ich würde versuchen, die Beziehung aufregender zu machen – in Form von Nitpicking, damit wir uns streiten, oder indem ich mich distanziere, damit er mich wieder verfolgt.
Wenn er mich nicht satt hätte, würde ich mich lösen und nichts fühlen. Manchmal machte ich mir nicht einmal die Mühe, mich zu trennen – ich verschwand einfach. Aber wenn er genug von mir hatte und raus wollte, würde ich mich in Herzschmerz auflösen. Ich würde ihm Briefe schreiben; Ich würde im Dunkeln sitzen und schluchzen. Ich fühlte einen seltsam köstlichen Schmerz, der anhielt, bis ein anderer Typ meine Aufmerksamkeit erregte.
Nach dem Verlassen eines 16-jährigen Hochzeit, in dem ich die gleichen destruktiven Muster durchlief und verzweifelt nach etwas suchte, um meine namenlosen Bedürfnisse zu stillen, wurde bei mir diagnostiziert ADHS.
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Die Verbindung ist mir nicht sofort eingefallen. Schließlich war ich nicht hyperaktiv oder offen auf der Suche nach Adrenalin. Aber ADHS ist eine chemische Störung. Wir brauchen die Stimulation von Dopamin-Hits, weil unser Gehirn nicht wie das anderer Menschen ist. In Bezug auf Beziehungen bedeutet dies manchmal, dass wir ein Drama schüren, um zu fühlen. In schlechten Beziehungen werden wir süchtig nach hoher Stimulation und in gesunden fühlen wir uns erstickt.
Mit Hilfe von Therapie und Medikamenten begann ich, einen Weg zu sehen, ein gesunde Beziehung durch radikale Offenheit. Ich habe einen Mann getroffen, mit dem ich geklickt habe. Er war so anders als ich, dass er wie eine faszinierende, neue Spezies war, aber er verstand mich. Es war erschreckend, aber ich machte einen fliegenden Sprung in ein neues Muster – ich war ich selbst.
Im Laufe der Zeit hat die sich ständig ändernde Dynamik, die entsteht, wenn wir das Risiko eingehen, authentisch zu sein, an die Stelle des Dramas getreten. Ich war nicht gelangweilt oder erstickt. Meine Dopaminrezeptoren liebten die echte Aufregung, neue Facetten von ihm und mir und der Beziehung zu entdecken.
Ich bereue die Jahre des Schmerzes, die es gedauert hat, dies zu entdecken, aber ich erinnere mich daran, dass es Zeit, plus Erfahrung plus pures wunderbares Glück war, die ihn mir in den Weg stellten, als ich bereit war. Daran gibt es nichts zu bereuen.
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Aktualisiert am 15. Juli 2021
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