Helfen Sie Ihrem Kind, sich am Ende des Schuljahres sicher zu fühlen

"Schulen für den Sommer ", na ja, fast. Ich hatte das Lied von Alice Cooper im Kopf, als die Anrufe und E-Mails von betroffenen Eltern hereinkamen. Am Ende des Schuljahres sind die Kinder vielen Emotionen ausgesetzt, die ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen können. Sowohl Kinder als auch Jugendliche können gegen Ende des Schuljahres unter Angstzuständen und einem Rückgang des Selbstbewusstseins leiden.

Es sind nicht nur die Tests und Projekte, die sie ausbrennen, sondern auch die Erwartung einer neuen Routine, die sich von ihrem Lehrer und ihren Freunden verabschiedet und sich auf einen weniger vorhersehbaren Zeitplan vorbereitet. Viele Eltern unterschätzen, wie schwierig dieser Übergang sein kann und merken nicht, dass sie das Vertrauen des Kindes über sich selbst und ihre Zukunft kann verletzlich sein, wenn das Schuljahr zu Ende geht.

Neun Monate lang folgten Ihre Kinder einer festgelegten Routine, wobei jede Minute strukturiert war. Der Gedanke an eine entspanntere Routine ist für viele Kinder beängstigend, deren Gehirn auf „hoch“ gelaufen ist. Sensibel Studenten und Menschen mit besonderen Bedürfnissen sind besonders gefährdet, da sie sich sicherer fühlen, wenn sie ein Set haben Zeitplan.

Warum sich Ihr Kind am Ende des Schuljahres weniger sicher fühlt

Eltern fragen sich, warum ihr Kind ungeklebt, ängstlicher oder gereizter geworden ist und ihr Gehirn ausgebrannt ist. Wie beim Marathon versuchen ihre Gehirne mit aller Kraft, stark zu werden, haben aber möglicherweise nicht die notwendigen Reserven, um dies zu tun. Ihr Gehirn und ihr Verhalten werden sich nicht auf magische Weise verändern, wenn sie im nächsten Herbst wieder zur Schule gehen. Wir haben so viele Kinder, die im August und September zur Therapie kommen, die unter einem starken Vertrauensverlust, angstbedingten Verhaltensweisen leiden und zu Hause bleiben wollen. Viele Eltern geben zu, dass sie sich wünschten, sie hätten ihnen zu Beginn des Sommers geholfen, stattdessen beeinträchtigte dies ihr akademisches Jahr.

Ihre Kollegen und Lehrer sind müde und gestresst. Umweltfaktoren spielen eine große Rolle für das Gefühl Ihres Kindes. Wenn ihre Freunde verkabelt sind, ihre Lehrer müde sind, kann dies Auswirkungen auf Ihren Kleinen haben. Sie nehmen die Energie ihrer Mitmenschen auf.

Zeichen Das Vertrauen Ihres Kindes schwindet, wenn die Schule zu Ende geht

• Er / sie möchte nicht zur Schule gehen, besonders an Testtagen oder in den letzten Tagen
• Mehr Reizbarkeit, Kernschmelze oder Rückkehr zu kleinkindähnlichen Verhaltensweisen
• Ändert das Ess- und Schlafverhalten, Probleme beim Fallen oder beim Einschlafen
• Obsessive Gedanken oder reden über "was passieren wird"
• An Themen hängen bleiben
• Hat Bauchschmerzen oder Übelkeit
• Setzt sich hin oder nennt sich "dumm"
• Wütend, entweder auf seine oder ihre Lieben oder auf die Schule oder auf sich selbst

So helfen Sie Ihrem Kind beim sicheren Übergang in den Sommer

• Sei ehrlich zu dir selbst. "Bin ich der Mitwirkende oder Unterstützer?" Einige Eltern belasten ihre Kinder unwissentlich. Die Eltern haben ihren eigenen Stress darüber, wie der Übergang aussehen wird oder ob ihr Kind die Note erreicht. Wenn Sie zu viel über Noten oder Sommerpläne sprechen, erhalten Sie die Nachricht, dass sie den Wert ihres Kindes anhand von Noten und Testergebnissen messen nicht ihr Vertrauen aufbauen. Einige Eltern denken, dass sie unverantwortlich sind, wenn sie ihre Kinder nicht drängen. Aber sie zu schieben, während sie gestresst und ängstlich sind, anstatt sie zu führen und zu unterstützen, wird nur mehr Angst und Furcht erzeugen. Sie brauchen Ihre Unterstützung, keinen anderen Lehrer oder Coach.
• Praxisvalidierung und Empathie. Empathie zu nutzen, um herauszufinden, was sie fühlen, kann für ein gestresstes Kind eine große Erleichterung sein. Wenn Ihr Sohn schmollt, versuchen Sie: "Hey Kumpel, es sieht so aus, als ob Sie sich nicht gut fühlen. Möchten Sie darüber sprechen?" statt: „Du musst zu Baseball oder fangen Sie mit den Hausaufgaben an. “ Bestätigen Sie, warum sie sich möglicherweise so fühlen: "Ich weiß, dass es das Ende des Jahres ist, und ich wette, es ist hübsch überwältigend, ist das dein Gefühl? " Wenn sie Ihnen nicht antworten oder Sie sich festgefahren fühlen, versuchen Sie diesen einfachen Satz: „Können Sie mir helfen, zu verstehen, wie Du fühlst?"
• Versuchen Sie, die Angst vor dem Camp oder neuen Aktivitäten nicht zu unterschätzen, es fühlt sich ungültig an. Das Camp ist kein Ersatz für die Schule und kann vielen Kindern Angst bereiten. Wer wird mein Berater sein, was werde ich den ganzen Tag tun, werde ich neue Freunde finden? Wo befindet es sich? Wann werde ich Mama oder Papa sehen? Diese Fragen tauchen alle vor dem Hintergrund des Schulabschlusses auf.
• Machen Sie einen Zeitplan, den sie verstehen. Verwenden Sie Farben und Bilder, um ihnen zu zeigen, wie die nächsten 2-3 Monate aussehen. Platzieren Sie es an einem Ort, an dem sie es sehen können, und beziehen Sie sich bei Bedarf darauf. Lassen Sie sich von ihnen beim Dekorieren helfen und einige Familienausflüge planen oder aktivieren, damit sie sich in den Sommermonaten wie zu Hause fühlen. Wenn sie sich keine Sorgen mehr über die kommenden Monate machen müssen, versuchen Sie es jeweils eine Woche lang.
• Helfen Sie ihnen, sich sicher zu fühlen und sich zu verabschieden. Schlagen Sie vor, dass Ihr Kind per E-Mail oder Post mit seinem Lehrer und seinen Freunden in Kontakt bleibt. Fragen Sie den Lehrer Ihres Kindes nach seiner Adresse oder persönlichen E-Mail-Adresse, damit es in Verbindung bleiben kann. Eine Postkarte aus dem Urlaub an seinen ehemaligen Lehrer oder ein Brief an seine Freunde während ihrer Abwesenheit im Camp kann ihnen helfen Fühlen Sie sich verbunden und zuversichtlich in Bezug auf ihre Beziehungen, auch wenn sie diese Menschen nicht alle sehen Tag. Dies wird dazu beitragen, zu betonen, dass der Lehrer Ihres Kindes nicht einfach verschwindet, nachdem es seine Klasse verlassen hat. Wenn die Schule beginnt, ermutigen Sie Ihr Kind, seinen „alten“ Lehrer zu besuchen.
• Warten Sie, bis der Kalender von Juli bis August geändert werden kann, bevor Sie über das nächste Jahr sprechen. Der Satz "Jetzt, wo Sie in die ______e Klasse gehen" lässt Ihr Kind nach vorne schauen, was erschreckend sein kann. Versuchen Sie, sie dafür zu loben, dass sie diese Klasse abgeschlossen haben, bevor Sie sie oder ihn für die nächste besorgt machen.

Welche Vorschläge haben Sie für Eltern, die Schwierigkeiten haben, ihrem Kind zu helfen, sich zum Ende des Schuljahres sicher zu fühlen? Irgendwelche Tipps oder Techniken, die Ihrer Familie geholfen haben? Teile sie unten.

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Emily ist die Autorin von Drücken Sie sich aus: Ein Leitfaden für jugendliche Mädchen, um zu sprechen und zu sein, wer Sie sindSie können Emily besuchen Guidance Girl Website. Sie können sie auch auf finden Facebook, Google+ und Twitter.