Wie man Depressionen erkennt
Depressionen sind fast jeden Tag fast den ganzen Tag über von Traurigkeit oder Leere geprägt. Andere Symptome sind:
— Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst Spaß machten.
— Veränderung des Appetits - normalerweise ein Rückgang, manchmal aber auch ein Anstieg.
— Schlafstörungen oder mehr Schlaf als gewöhnlich.
— Müdigkeit oder Energiemangel.
— Agitation.
— Gefühle von Wertlosigkeit, Schuld oder Unzulänglichkeit.
— Konzentrationsschwierigkeiten, Unentschlossenheit.
— Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord.
— Unerklärliche Schmerzen.
Wenn Sie zwei Wochen oder länger eines oder mehrere dieser Symptome hatten, wenden Sie sich an einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft. Wenn Sie an Selbstmord denken oder sich so schlecht fühlen, dass Sie nicht arbeiten können oder Menschen aus dem Weg gehen, suchen Sie so schnell wie möglich Hilfe.
Aktualisiert am 7. April 2017
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