Erkennen von Depressionssymptomen

Kurz gesagt, hier sind die Warnsignale oder Symptome einer Depression. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, länger als 2 Wochen 5 oder mehr dieser Anzeichen aufweisen, müssen Sie oder er Hilfe in Anspruch nehmen.

Symptome einer Depression

• Anhaltende traurige, ängstliche, taub oder "leere" Stimmung
• Gefühle der Wertlosigkeit, Hilflosigkeit, Schuld
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Pessimismus
• Verlust des Interesses oder der Freude an Hobbys und Aktivitäten, die Sie einmal genossen haben
• Schlaflosigkeit, frühmorgendliches Erwachen oder Verschlafen
• Verminderte Energie, Müdigkeit, "Verlangsamung" oder Trägheit
• Erhöhter Appetit mit Gewichtszunahme oder verminderter Appetit mit Gewichtsverlust
• Gedanken an Selbstverletzung oder den Versuch, sich selbst zu verletzen
• Gedanken an Tod oder Selbstmord, Selbstmordversuche
• Unruhe, Reizbarkeit, Nervosität
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern oder Entscheidungen zu treffen
• Anhaltende körperliche Symptome, die nicht auf die Behandlung ansprechen, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen usw.

Denken Sie daran, dass dies nur mögliche Anzeichen einer Depression sind. Sie bedeuten nicht unbedingt, dass Sie an Depressionen leiden. Es gibt einige körperliche Erkrankungen, die einige davon hervorrufen können, und es gibt einige Medikamente, die ähnliche Nebenwirkungen hervorrufen können. Deshalb ist es sehr wichtig, Hilfe zu bekommen. Wenn Sie tatsächlich an einer klinischen Depression leiden, können Sie sich behandeln lassen. und wenn das nicht falsch mit dir ist, dann gibt es offensichtlich noch etwas anderes, das Aufmerksamkeit braucht.

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