Normale Ehe nach Kindesmissbrauch
Frage:
ich war als Kind sexuell missbraucht. Bis heute hasse ich es, jemanden zu nahe kommen zu lassen. Dies verursacht echte Probleme mit meinem Mann und mir. Ich ziehe mich nicht wie normale Frauen an. Ich trage weite Kleidung. Meine Stimmungen ändern sich sehr drastisch - Ich erschrecke mich tatsächlich. Ich habe Medikamente ausprobiert. Nichts scheint zu helfen. Ich möchte nur in der Lage sein, eine echte Beziehung zwischen Mann und Frau zu haben. Wie kann das passieren, bevor es zu spät ist?
Beantwortet von Peggy Elam, PhD:
Die von Ihnen beschriebenen Verhaltensweisen - einschließlich der Stimmungsschwankungen - treten häufig bei Menschen auf, die als Kinder sexuell missbraucht wurden. Und es ist möglich, Erleichterung zu bekommen. Sie erwähnen, dass Sie Medikamente eingenommen haben, aber sie scheinen nicht zu helfen. Dies kann daran liegen, dass die Therapie die beste Behandlung für emotionale und Verhaltensprobleme im Zusammenhang mit Kindesmissbrauch oder anderen Traumata ist. Medikamente können manchmal eine hilfreiche Ergänzung zur Therapie sein, aber sie werden die zugrunde liegenden Probleme im Zusammenhang mit traumabasierten Stimmungsschwankungen, Ängsten und Intimitätsschwierigkeiten nicht ansprechen.
Sie können einen Psychologen oder einen anderen Therapeuten aufsuchen, der Erfahrung in der Arbeit mit Personen hat, die sexuell missbraucht wurden. Möglicherweise kann sich Ihr Therapeut auch mit Ihnen und Ihrem Ehemann treffen, um Ihnen beiden bei der Ansprache zu helfen Probleme, und vielleicht helfen Sie Ihrem Mann (und Ihnen) zu verstehen, was Sie durchgemacht haben und was vielleicht Hilfe.
Wenn Sie sich mit den Ängsten und Problemen im Zusammenhang mit Ihrem Missbrauch auseinandersetzen und sich der Unterschiede zwischen Ihrem Ehemann und Ihrem Täter bewusster werden, können Sie sich sicherer fühlen. Wenn Sie sich sicherer fühlen, können Sie sich entspannen und mehr emotionale und körperliche Intimität in Ihre Ehe einfließen lassen. Natürlich ist es eine andere Geschichte, wenn sich Ihr Ehemann tatsächlich NICHT sehr von Ihrem Täter unterscheidet. Wenn er körperlich oder emotional missbräuchlich ist, ist Ihre Beziehung möglicherweise nicht sicher - oder gesund - unabhängig davon, wie viel Sie an sich selbst arbeiten.
Kurz gesagt, es IST möglich für Überlebende des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit enge und unterstützende Ehen einzugehen, wenn beide Ehepartner einander respektieren und an den notwendigen Veränderungen arbeiten. Ich hoffe, Sie werden versuchen, einen Therapeuten aufzusuchen - oder mehr als einen, wenn der erste nicht zu Ihnen passt. Viel Glück.
Peggy Elam bietet Psychotherapie, psychologische Beratung und persönliches Coaching an, um Menschen dabei zu helfen, persönliche Schwierigkeiten zu überwinden und emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Sie hat eine Privatpraxis in Nashville, TN, und ist als Psychologin / Gesundheitsdienstleisterin in Tennessee zugelassen. Dr. Elam hilft Menschen bei der Lösung einer Reihe von Problemen, einschließlich Essstörungen, traumatischem Stress, dissoziativen Störungen, Depressionen, Stress, Beziehungsproblemen und Lebensübergängen.
