Aufgeben, wenn Sie eine Geisteskrankheit haben
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Aufgeben, wenn Sie eine Geisteskrankheit haben
Seien wir ehrlich. Wenn Sie mit einer schweren psychischen Erkrankung wie einer schweren Depression, einer bipolaren Störung oder einer Angststörung leben, Essstörungen oder Schizophrenie - Sie befinden sich häufig in einem Kampf, um entweder Ihre geistige Gesundheit zu erhalten oder nicht zu verlieren es. Das Leben mit einer Geisteskrankheit ist anstrengend und deshalb geben viele Menschen den Versuch auf, sich zu erholen.
Ich bin auf eine gestoßen interessante Studie auf Menschen, die sich von wiederkehrenden psychischen Problemen erholen. Die Menschen wurden im Wesentlichen in zwei Kategorien unterteilt;
aufgeben und kämpfen, um besser zu werden. Diejenigen, die es aufgaben, führten es auf das erste Mal zurück, als ihnen von einem Arzt gesagt wurde, dass sie es haben mussten Psychotherapie, einschließlich Psychopharmaka, für den Rest ihres Lebens. Diejenigen, die als Kämpfer eingestuft wurden, begannen damit, die eigene Motivation zur Genesung zu finden und neue Wege zu lernen, mit den negativen Emotionen umzugehen. Es war ein fortwährender, alltäglicher Prozess, der viel Energie und Mühe erforderte. Die Teilnehmer hielten es für entscheidend, etwas oder jemanden im Leben zu haben, für den sie kämpfen können. ""Um nicht aufzugeben, um zu kämpfen, ich meine, jeden Tag musst du kämpfen, du kämpfst das eine oder andere, aber wenn du den Kampf verlierst, kann Depression dein Leben übernehmen. Es kann dich total ruinieren, wenn du es zulässt, aber etwas in deinem Leben finden, für das du kämpfen willst, und es hilft sehr. Ich habe für meine Kinder gekämpft, meine Enkelkinder wirklich. "~ Studienteilnehmer
Der Kampf um dein Leben erfordert erhebliche Anstrengungen. Wie aus der Studie hervorgeht, erfordert der Beginn eines solchen Kampfes eine starke, selbsttragende Motivation. Haben Sie über Ihre Motivation nachgedacht, Ihre geistige Gesundheit und Ihr Leben zu retten?
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Ein Elternteil schreibt den Eltern-Coach, Dr. Steven Richfield, und bittet um Ideen zu "Wie wir unserer Familie helfen können, mit einem Familienmitglied mit Aspergers-Syndrom fertig zu werden". Hier ist seine Antwort.
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