Sorgen für Ihr besorgtes jugendlich

Angst und Panik können für einen Teenager sehr beunruhigend sein, und es ist wichtig, dass die Eltern professionelle Hilfe suchen.

Umgang mit Angst

Nicht selten haben sogar Angehörige der Gesundheitsberufe Schwierigkeiten, bei Jugendlichen zwischen Depressionen und Angstzuständen zu unterscheiden. Wie bei Depressionen kann Angst bei jungen Menschen eine Störung sein, die die Schule, die zwischenmenschlichen Beziehungen und fast jeden anderen Aspekt ihres Lebens beeinträchtigt. Einige Menschen haben neben den psychischen auch körperliche Symptome.

Jeder hat von Zeit zu Zeit Angst erlebt. Manchmal hat es einen klaren Grund: Untersuchungen, ein Vorstellungsgespräch, das erste Mal am Steuer eines Autos, den ersten Versuch des Geschlechtsverkehrs. Obwohl diese Art von Angst ziemlich störend sein kann, ist sie vergänglich und verschwindet in kurzer Zeit.

Aber die mit Angst verbundenen unangenehmen Gefühle können auch keine offensichtliche Ursache haben und zu einer chronischen Erkrankung werden. Diese Angst kann mit einem Gefühl der Gefahr oder dem bevorstehenden Untergang verbunden sein, obwohl es keine offensichtliche Rechtfertigung für dieses Gefühl gibt. Wie ein Kinderarzt sagte: "Angst ist, wenn Sie aufschauen, ein 450 Pfund schweres Gewicht auf Ihren Kopf fallen sehen und sich unwohl fühlen. Mit der Angst fühlen Sie das Unbehagen, aber Sie kennen die Ursache nicht. "

Angst (insbesondere Trennungsangst) tritt manchmal bei jüngeren Kindern auf. Schwerwiegendere Angstprobleme treten jedoch häufig in der späten Jugend oder im frühen Erwachsenenalter auf und können viele Formen annehmen. Eine häufige Form ist die sogenannte "Panikstörung", die häufig aus Panikattacken (starke Angst) und körperlichen Symptomen wie Herzklopfen besteht. übermäßiges Schwitzen oder Erkalten, feuchte Hände, Schwindel oder Benommenheit, Zittern, Kribbeln der Haut, Muskelverspannungen, Hitzewallungen oder Schüttelfrost, Durchfall, Übelkeit und Angst vor sterben. Hyperventilation ist ein weiteres häufiges Anzeichen für diese und andere Arten von ernsthafter Angst.

Diese Jugendlichen können auch an Agoraphobie leiden - einer anderen Form von Panikstörung, die durch eine irrationale Angst gekennzeichnet ist, die vertraute Umgebung wie das Zuhause zu verlassen. Aus Angst vor Menschenmengen haben sie möglicherweise Angst, zur Schule zu gehen, und fühlen sich viel sicherer, wenn sie nur in ihrem Zimmer bleiben. Der bloße Gedanke, sich in die Welt zu wagen, kann viele der oben beschriebenen körperlichen Symptome hervorrufen. Panikattacken und Agoraphobie können sogar zusammen auftreten.

Unabhängig von der Form der Angst können diese Teenager jedoch Schwierigkeiten haben, zu fallen oder einzuschlafen. Sie können auch Konzentrationsschwierigkeiten haben und sehr reizbar sein. Angst kann sich auch in Brustschmerzen, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen äußern und Jugendliche jeden Alters betreffen.

Niemand weiß genau, wie häufig Angststörungen bei Jugendlichen auftreten. Aber wie bei Depressionen kann die Angst durch Faktoren hervorgerufen werden, die von der modernen Belastung der Familien bis zur Auflösung der Familieneinheit reichen. Wenn die Familie eines Teenagers durch eine Scheidung getrennt wurde oder wenn im Haushalt ein schwerwiegender wirtschaftlicher Druck herrscht, kann Angst eine Möglichkeit sein, wie er reagieren wird. Wenn er den überwältigenden Druck verspürt, hervorragende Noten zu bekommen, um an dem College, an dem Dad teilgenommen hat, zugelassen zu werden, kann es sein, dass er im Vergleich zu seinen Schularbeiten in Panik gerät.

Manche Ängste bei Jugendlichen hängen damit zusammen, dass man aufwächst, sein Zuhause verlässt und sich von Mutter und Vater trennt. Die Herausforderung, unabhängig zu sein, ist für manche Teenager zu groß, und sie könnten bei dem bloßen Gedanken daran in Panik geraten.

Wie bei Depressionen sollten Sie die Angst bei Jugendlichen nicht ignorieren. Wenn Ihr Teenager eine anhaltende Angststörung zu haben scheint, sollte ihn ein Kinderarzt untersuchen. Der Arzt sollte zunächst eine vollständige körperliche Untersuchung durchführen, da viele medizinische Probleme Zustände hervorrufen können, die Angststörungen imitieren. Sobald der Arzt medizinische Störungen ausschließt, sollte er genau untersuchen, was die Angst oder die Panikattacken verursachen kann. Was sind die Belastungen im Leben des Jugendlichen? Gibt es Probleme mit Gleichaltrigen oder der Familie, die ihn stören könnten?

Die Beratung ist für diese jungen Menschen oft sehr effektiv und hilft ihnen, mit Ängsten umzugehen und sie zu lindern. Wenn es eine Möglichkeit gibt, die Umgebung Ihres Kindes zu verändern, um den Stress in seinem Leben abzubauen, sollten Sie sich genau darum bemühen.

Ärzte verschreiben manchmal auch eine kurzfristige medikamentöse Therapie. Der Kinderarzt Ihrer Familie empfiehlt Ihrem Kind möglicherweise, ein Medikament gegen Angstzustände oder sogar ein Antidepressivum einzunehmen. Ihr Teenager sollte jedoch niemals Medikamente einnehmen, die nicht speziell für ihn verschrieben wurden.

Quelle: Amerikanische Akademie für Pädiatrie, 2003

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