Wie Sie mit Ihren Kindern über tragische Ereignisse sprechen

February 07, 2020 15:24 | Verschiedenes
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Tragisch und traumatische Ereignisse scheinen oft zu passieren. Immer mehr Eltern führen harte Gespräche darüber, warum diese Dinge passieren. Auch wenn Eltern Maßnahmen ergreifen, um das Bewusstsein für beängstigende Ereignisse einzuschränken, wie bei den Boston-Marathon-Bombenanschlägen, haben Kinder immer noch Zugang zu den Nachrichten. Aufgrund des einfachen Zugangs zu den Nachrichten sehen Kinder oft traumatische Ereignisse in Echtzeit. Sie sind furchterregenden Ereignissen durch Fernsehen, Computer, Smartphones oder Mundpropaganda ausgesetzt. Infolgedessen bekommen Kinder Angst und können Erfahrungen machen Symptome eines Traumas.

Wenn Kinder nicht verstehen, was in der Welt um sie herum passiert, müssen Eltern einspringen. Nach einem solchen Ereignis Trost zu spenden, kann schwierig sein, weil wir es nicht verstehen, aber es kann getan werden. Im Folgenden finden Sie eine Liste der psychischen Symptome, die bei Ihrem Kind nach einem traumatischen Nachrichtenereignis auftreten können, sowie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, mit Ihrem Kind mit psychischen Erkrankungen ins Gespräch zu kommen. (lesen:

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Kinder und Scary News Events)

Nach Angaben der American Psychological Association leiden Kinder unter Symptomen wie:

  • die Entwicklung neuer Ängste
  • Trennungsangst (besonders bei kleinen Kindern)
  • Schlafstörungen, Albträume
  • Traurigkeit
  • Verlust des Interesses an normalen Aktivitäten
  • reduzierte Konzentration
  • Rückgang der Schularbeiten
  • Zorn
  • somatische Beschwerden
  • Reizbarkeit

Hinweis: Wenn bei Ihrem Kind eines dieser Symptome auftritt, informieren Sie Ihren Psychiater.

Fordern Sie Ihr Kind zu traumatischen Nachrichten auf

Wenn Ihr Kind nichts von dem Ereignis gehört hat, möchten Sie es möglicherweise sanft darüber informieren. Auf diese Weise können Sie steuern, was Ihr Kind darüber erfährt. Wenn Ihr Kind von einem tragischen Ereignis erfahren hat, bitten Sie es, zu beschreiben, was es darüber weiß. Für jüngere Kinder können Sie sie Bilder zeichnen lassen. Ältere Kinder können auch eine Geschichte darüber zeichnen oder schreiben. Dann können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Seien Sie auf Fragen vorbereitet

Erwachsene wissen manchmal nicht, warum etwas passiert. Es ist in Ordnung, Ihrem Kind zu sagen: "Ich weiß es nicht." Kinder wollen so viele Informationen, wie sie verstehen können, was passiert ist. Und das ist okay. Überprüfen Sie die Nachrichtenberichte auf konsistente Details, bevor Sie Fragen dazu beantworten.

Tragische Ereignisse altersgerecht erklären

Wenn Sie ein sehr kleines Kind haben, sollten Sie die gruseligeren Details aus dem Gespräch heraushalten. Zum Beispiel kann man sagen "Jemand hat eine Menge Leute in Boston verletzt." Für ein Kind über 9 Jahre kann man sagen: "In Boston ist eine Bombe hochgegangen und Menschen wurden verletzt."

Behalten Sie die Diagnose Ihres Kindes im Hinterkopf

Wenn Ihr Kind Angstzuständen ausgesetzt ist - dh wenn es sich um alles Sorgen macht, können Sie das Gespräch so anpassen, dass es sich verringert. Erinnern Sie Ihr Kind rechtzeitig an seinen Zeitplan. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind kein Gespräch über das tragische Ereignis führen kann, wenden Sie so viel Zeit auf, wie Sie können, um Ihr Kind zu trösten.

Gib zusätzliche Unterstützung und Liebe

Kinder, die über die Nachrichten ein Trauma erleiden, können einige der oben genannten Symptome aufweisen. Auf diese Weise können wir Eltern wissen lassen, wie sich das Ereignis auf sie ausgewirkt hat. Denken Sie daran, dass tragische Ereignisse das Sicherheitsgefühl von Kindern mindern. Sie können dieses Sicherheitsgefühl erhöhen, indem Sie zusätzliche Zeit mit Ihrem Kind verbringen. Gib mehr Zuneigung. Setzen Sie auf sanfte Weise Grenzen, bis die Angst Ihres Kindes nachgelassen hat. Lesen Sie eine zusätzliche Geschichte, kochen Sie eine Mahlzeit oder hören Sie Musik. Du kannst ihnen auch ein Bild von dir geben, das sie mitnehmen können, wenn sie nicht bei dir sind.

Wenn Ihr Kind die oben genannten Symptome hat, informieren Sie den Psychiater Ihres Kindes. Und bleiben Sie mit Lehrern über Ihr Kind in Kontakt. Finden Sie heraus, ob Ihr Kind in der Schule Beschwerden hat, und arbeiten Sie als Team, um Ihrem Kind zu helfen. Wir als Eltern können tragische Ereignisse nicht verhindern. Aber wir können unseren Kindern dabei Unterstützung geben.