Geisteskrankheit: Informationen für Familie und Freunde

Bewältigungsinstrumente für Menschen mit Familienmitgliedern mit bipolarer Störung oder einer anderen psychischen Erkrankung.

Jemanden mit Bipolar unterstützen - Für Familie und Freunde

Obwohl es verschiedene Arten von psychischen Erkrankungen und Symptomen gibt, teilen Familienmitglieder und Freunde der Betroffenen viele ähnliche Erfahrungen. Sie können viel tun, um Ihrem Freund oder Verwandten zu helfen. Sie müssen jedoch auch auf sich selbst aufpassen.

Früh Hilfe bekommen

Ignorieren Sie keine Anzeichen von psychischen Erkrankungen bei Familienmitgliedern oder Freunden. Je früher die Person behandelt wird, desto besser ist das Ergebnis. Es wird Ihnen helfen, wenn Sie:

• Ermutigen Sie die Person, einen Allgemeinarzt oder einen anderen Arzt aufzusuchen, um eine Beurteilung vorzunehmen
• Vereinbaren Sie selbst einen Termin mit dem Hausarzt, um Ihre Bedenken zu besprechen und was getan werden kann (wenn die Person sich weigert, einen Arzt aufzusuchen).

Häufige Reaktionen
Die Not, die mit einem Familienmitglied mit einer psychischen Erkrankung verbunden ist, kann zu Schuldgefühlen, Wut oder Scham führen. Das Erkennen dieser Gefühle ist der erste Schritt, um sie zu lösen. Es ist wichtig zu verstehen, dass weder Sie noch die Person mit der Geisteskrankheit dafür verantwortlich sind.

Eine positive Einstellung hilft
Wenn Sie eine positive Einstellung entwickeln, können Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit einer psychischen Erkrankung besser unterstützen. Es wird Ihnen helfen, wenn Sie:

• Informieren Sie sich so oft wie möglich über psychische Erkrankungen, Behandlungen und die in Ihrer Region verfügbaren Dienste.
• Finden Sie heraus, ob es Aus- und Weiterbildungskurse für Pflegepersonen gibt, an denen Sie teilnehmen können.
• Erkennen und akzeptieren Sie, dass Symptome kommen und gehen können und sich in ihrer Schwere unterscheiden können. Unterschiedliche Unterstützungsniveaus sind zu unterschiedlichen Zeiten erforderlich.
• Entwickeln Sie ein Gleichgewicht zwischen Ihren eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der Person, die Sie betreuen.
• Wenden Sie sich an eine Selbsthilfegruppe für Betreuer oder Verwandte und Freunde von Menschen mit einer psychischen Erkrankung.

Erkennen Sie Ihre Grenzen

Sie sollten entscheiden, wie viel Unterstützung und Fürsorge Sie benötigen realistisch fähig anzubieten. Erklären Sie dies dem Freund oder Verwandten mit der psychischen Erkrankung sowie den an ihrer Pflege beteiligten Angehörigen der Gesundheitsberufe (z Dies stellt sicher, dass die Art der Unterstützung, die Sie nicht leisten können, arrangiert werden kann ein anderer Weg. Sie sollten auch mit Angehörigen und Freunden über Optionen für die künftige Pflege sprechen. Dies stellt die Kontinuität der Versorgung sicher, wenn Sie Ihre Rolle als Betreuer nicht erfüllen können.

Pläne entwickeln

Pläne für die tägliche Bewältigung
Es ist wichtig, ein Gefühl der Struktur im Leben einer Person mit einer psychischen Erkrankung zu fördern. Du kannst:

• Entwickeln Sie vorhersehbare Routinen - zum Beispiel regelmäßige Zeiten, um aufzustehen und zu essen. Führen Sie schrittweise Änderungen ein, um Langeweile zu vermeiden.
• Teilen Sie Aufgaben in kleine Schritte auf - Ermutigen Sie zum Beispiel jemanden, mehr zu duschen, indem Sie ihm helfen, Handtücher herauszuholen und saubere Kleidung zu wählen.
• Versuchen Sie, einen Mangel an Motivation zu überwinden - Ermutigen Sie zum Beispiel die Person und beziehen Sie sie in Aktivitäten ein.
• Lassen Sie die Person Entscheidungen treffen - obwohl es für sie manchmal schwierig sein kann, dies zu tun, und sie es sich immer wieder anders überlegen können. Versuche der Versuchung zu widerstehen, die Entscheidung für sie zu treffen.

Pläne, mit gestörtem Verhalten umzugehen
Versuchen und besprechen Sie Strategien mit der Person und den Angehörigen der Gesundheitsberufe, um mit Folgendem umzugehen:

• Selbstmordgedanken - sprechen Sie mit der Person über die Gedanken und besprechen Sie, warum sie sie haben. Schlagen Sie Dinge vor, die die Person von den Selbstmordgedanken ablenken. Wenn die Gedanken anhalten, insbesondere wenn die Person halluzinatorische Stimmen hört, die auf Selbstmord hindeuten, informieren Sie ihren Arzt.
• "Manipulatives" Verhalten - Zum Beispiel, wenn die Person mit der Krankheit einer Person unwahre Geschichten über Misshandlungen durch die anderen erzählt, die sich um sie kümmern. Stellen Sie fest, ob das Verhalten verwendet wird, um zusätzliche Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Versuchen Sie, die Person in Aktivitäten einzubeziehen, damit sie sich anderen gegenüber weniger ärgerlich fühlt. Schauen Sie sich die Geschichten an, bevor Sie reagieren.
• Aggressives oder gewalttätiges Verhalten - Dies kann mit psychotischen Symptomen oder Alkohol- oder Drogenmissbrauch verbunden sein. Binden Sie sofort die Angehörigen der Gesundheitsberufe ein. Versuchen Sie bei aggressivem Verhalten, das mit extremem Stress verbunden ist, eine offene und entspannte Atmosphäre zu entwickeln.

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Berichten Sie über aggressives Verhalten
Wenn jemand anhaltend aggressiv ist, sollten Sie die behandelnden Angehörigen der Gesundheitsberufe (und gegebenenfalls die Polizei) unverzüglich über tatsächliche oder drohende Gewalt informieren. Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der hartnäckig ist, überlegen Sie ernsthaft, wie Sie getrennt leben können. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Zusammenleben für Sie beide besser funktioniert.

Die Auswirkungen von Geisteskrankheiten auf Brüder und Schwestern

Geisteskrankheiten können bei Brüdern und Schwestern des Betroffenen vielfältige emotionale Auswirkungen haben. Zum Beispiel können sie fühlen:

• Verwirrung über das veränderte Verhalten ihrer Geschwister
• Verlegenheit, in der Firma des Betroffenen zu sein
• Eifersüchtig auf die Aufmerksamkeit ihrer Eltern
• Ärger darüber, nicht wie ihre Kollegen zu sein
• Angst vor der Entwicklung der Geisteskrankheit

Was Brüder und Schwestern können und was nicht

Was du tun kannst
Wenn Ihr Geschwister eine Geisteskrankheit hat, können Sie:

• Sprechen Sie ehrlich über Ihre Gefühle und ermutigen Sie andere Familienmitglieder, dasselbe zu tun
• Seien Sie aktiv bei der Verbesserung der psychosozialen Versorgung - beispielsweise durch lokale Unterstützungsgruppen für psychosoziale Versorgung
• Vermeiden Sie es, die kranke Person zur Achse zu machen, um die sich die Familie dreht
• Konzentrieren Sie sich weiterhin darauf, zu leben und Ihr eigenes Leben zu genießen

Was du nicht kannst
Wenn Ihr Geschwister eine Geisteskrankheit hat, können Sie nicht:

• Seien Sie für ihr Wohlergehen voll verantwortlich
• Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Geschwister auf eine bestimmte Art und Weise verhalten - zwingen Sie sie beispielsweise, ihre Medikamente einzunehmen
• Lösen Sie alle ihre Probleme oder fühlen Sie, dass Sie sollten
• Verringern Sie die Auswirkungen der Krankheit, indem Sie so tun, als ob sie nicht vorhanden wäre

Dinge, an die man sich erinnern sollte

• Weder Sie noch die von der Geisteskrankheit betroffene Person sind für ihren Zustand verantwortlich
• Es kann hilfreich sein, eine Selbsthilfegruppe für Familienmitglieder, Freunde oder Betreuer von Menschen mit psychischen Erkrankungen zu kontaktieren

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