Hilfe zur Selbstverletzung, Selbstverstümmelung und Unterstützung

January 09, 2020 20:35 | Natasha Tracy
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Die Suche nach Hilfe bei Selbstverletzungen und die Unterstützung bei Selbstverletzungen sind die ersten Schritte, um Selbstverletzungen zu stoppen. Selbstverstümmelung Selbsthilfegruppen, Ressourcen sind reichlich vorhanden.

Selbstverletzungshilfe ist oft der erste Schritt Selbstbeschädigung stoppen. Professionelle Selbstverletzungshilfe- und Selbstverletzungsunterstützungsgruppen können den Unterschied bei der Überwindung von Selbstverletzungen ausmachen (auch bekannt als Selbstverletzung und Selbstverstümmelung).

Wenn Sie sich derzeit in einer Krise befinden, sich selbstmordgefährdet fühlen und sofort Hilfe benötigen, rufen Sie die nationale Rettungsleine für Suizidprävention in den USA unter 1-800-273-8255 an oder wenden Sie sich an Ihre örtliche Notaufnahme. Umfassend Selbstmordinformation Hier.

Es gibt verschiedene Arten der Selbstverstümmelung:

  • Professionelle Hilfe zur Selbstverletzung
  • Selbsthilfe für Selbstverletzungsverhalten
  • Selbsthilfegruppen für Selbstverletzung

Professionelle Selbstverletzungshilfe

Es gibt viele Orte, an denen eine Person professionelle Hilfe bei Selbstverletzungen in Anspruch nehmen kann. Ein Ausgangspunkt ist eine Arztpraxis. Ein Arzt kann Sie oft an eine Person oder Organisation verweisen, die auf Selbstverletzungshilfe spezialisiert ist. Oft wird eine Überweisung an einen Psychotherapeuten zur Selbstverstümmelungshilfe gegeben.

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Ein national anerkanntes Selbstverletzungshilfeprogramm ist S.A.F.E. (Selbstmissbrauch endet schließlich) Alternativen. Dies ist ein Behandlungsansatz, ein professionelles Netzwerk und eine Basis für Bildungsressourcen, die Menschen helfen sollen, die Selbstverstümmelung zu stoppen. Auf der S.A.F.E. Alternativen Website finden Sie:

  • Behandlungsprogramme http://www.selfinjury.com/referrals/programs/
  • Informationen zur Suche nach einem Therapeuten http://www.selfinjury.com/referrals/find/
  • Überweisungen von Therapeuten http://www.selfinjury.com/referrals/therapists/
  • Informationsquellen

Kontaktieren Sie S.A.F.E. Alternativen:

  • Der Safe. Alternative Website http://www.selfinjury.com/
  • Gebührenfreie Informationsnummer: 1-800-DON'T-CUT (366-8288)

Eine gebührenfreie nationale Hotline ist auch speziell für Jugendliche unter 25 Jahren verfügbar. Boys Town ist ein Unterstützungsdienst für Männer und Frauen. Sie nehmen Anrufe sowohl aus den USA als auch aus Kanada in Bezug auf Selbstverletzung und andere psychische Gesundheitsprobleme entgegen:

  • Boys Town Webseite: http://www.boystown.org/
  • Gebührenfreie 24-Stunden-Hotline: 1-800-448-3000

Selbsthilfe zur Selbstverstümmelung

Da ist viel Selbsthilfe zur Selbstverstümmelung zur Verfügung. Websites, Selbstverletzung Bücher und es gibt noch mehr, die Ihnen dabei helfen, Selbstbeschädigung zu stoppen. Ein Vorteil von Selbsthilfe-Ressourcen ist, dass sie in Ihrem eigenen Tempo verwendet werden können und auch in Verbindung mit professioneller Selbstverletzungshilfe verwendet werden können.

Einige Bücher über Selbstverletzungshilfe beinhalten:1

  • Conterio, K., Lader, W., Ph. D. & Bloom, J. (1998). Körperverletzung: Das bahnbrechende Heilungsprogramm für Selbstverletzer, New York: Hyperion.
  • Hollander, Michael (2008). Helping Teens Who Cut
  • Hyman, J. (1999). Frauen, die mit Selbstverletzung leben. Philadelphia: Temple University Press.
  • Kreisman, J., Straus, H. (2010). Ich hasse dich - verlass mich nicht, Los Angeles: Die BodyPress.
  • Nakhla, F. & Jackson, G. (1993) Die Stücke aufheben. New Haven: Yale University Press.
  • Redheffer, J. & Brecht, S. (2005). Jenseits der Messerschneide, Illinois: Virgin Ink Press.
  • Sutton, J. (2005). Den inneren Schmerz heilen. Oxford, IRE, Großbritannien: How To Books.
  • Walsh, B. (2005) Behandlung von Selbstverletzungen: Ein praktischer Leitfaden. N. Y. Guilford Press.

Einige Websites zur Selbstverletzung umfassen:

  • Self-Inury.net - enthält viele Ressourcen.
  • Scar-Tissue.net - Umfasst persönliche Erfahrungen mit Selbstverletzung und Ressourcen.
  • Psyke.org - Unterstützung und Information bei Selbstverletzungen.

Selbstverletzungs-Selbsthilfegruppen

Selbstverletzungs-Selbsthilfegruppen können über Organisationen für psychische Gesundheit persönlich und auch online gefunden werden. Es ist wichtig, ein Netzwerk von Selbstverletzungshilfen aufzubauen, um besser zu werden. Dies sind die Personen und Orte, an die Sie sich begeben können, wenn Sie einen starken Drang verspüren, sich selbst zu verletzen.

Einige Online-Selbstverstümmelungsgruppen umfassen:

  • RecoverYourLife.com - Dies ist eine der größten Selbstverletzungs-Communitys im Internet. Es unterstützt Menschen, die mit Selbstbeschädigung und anderen psychischen Gesundheitsproblemen zu tun haben. http://www.recoveryourlife.com/
  • ReachOut.com - Dieses Selbstverletzungs-Support-Forum richtet sich speziell an Personen im Alter von 14 bis 25 Jahren. Foren stehen zur Unterstützung von Selbstverletzungen sowie für andere Jugendfragen zur Verfügung. http://us.reachout.com/forums/forumdisplay.php? 14-Selbstverletzung
  • Self-Injury.net - Foren stehen zur Unterstützung der Selbstverstümmelung sowie für andere Ressourcen zur Verfügung. http://gabrielle.self-injury.net/
  • Scar-Tissue.net - umfasst Selbstverletzungs-Selbsthilfegruppen, sowohl für Personen mit Kenntnissen über Selbstverletzung als auch für diejenigen, die sie unterstützen. http://www.scar-tissue.net/message.html

Wir haben spezifische Informationen über Schnitthilfe und -behandlung Hier.

Artikelreferenzen