Über Liana Scott, Autorin des Blogs "Mit Depressionen umgehen"
Depression definiert mich nicht
Vor ungefähr fünfunddreißig Jahren, als ich ein Kind war, das Wort Depression wurde nicht ohne weiteres als Diagnose verwendet, sondern zur Beschreibung eines Seinszustands zu einem bestimmten Zeitpunkt. "Ich bin depressiv, weil ich keine Freunde habe." Während diese Verwendung des Wortes offensichtlich noch gültig ist, Depression in all ihren verschiedenen Formenist gekommen, um so viel mehr zu bedeuten. Damals nannten wir es ein Kampf des Blues oder sich niedergeschlagen fühlen zu dem unsere Mütter ausdrücklich sagten: "Schnapp raus... hör auf, dich selbst zu bemitleiden!" Meine Mutter wusste es nicht (obwohl, wer könnte ihr die Schuld geben), dass diese anhaltende, sich wiederholende, unausweichliche, unerklärliche "Stimmung", die mich plagte, tatsächlich eine war Krankheit.
Meine Mutter hat versucht zu helfen
"Es gab einmal einen Mann, der Mitleid mit sich hatte, weil er keine Schuhe hatte... bis er einen Mann auf der anderen Straßenseite sah, der keine Füße hatte."
Dies war ein weiterer Mantra-Satz meiner Mutter. Wie reagiert ein Kind darauf? Es bedeutet: "Nichts, was Sie jemals für so schlimm halten könnten, ist so schlimm wie der nächste."
Ich liebe meine Mutter zutiefst... sie ist in der Tat meine Heldin. Sie ist süß und selbstlos, gleichzeitig vernünftig und stark. Ach, wenn Geisteskrankheit tatsächlich durch Vererbung verbunden ist, dann ist meine Mutter in diesem Sinne tadellos. Meine Marken der Geisteskrankheit, die Angst einschließen, SAD (Seasonal Affective Disorder), (leichte) Dermatillomanie und natürlich Depressionen stammen aus der Familie meines Vaters.
Im Januar 2001 hatte ich die erste von drei (medizinisch diagnostizierten) depressiven Episoden. Ich habe 5 Monate damit verbracht, mich zu erholen. Der nächste fand im März 2003 statt… eine relativ kurze Dauer von etwas mehr als 2 Monaten. Der dritte war sehr neu im Januar 2012. Diese letzte… und so Gott will, letzte Episode dauerte 4 Monate.
Versteh mich nicht falsch. Die Bemühungen, mich wie ich zu fühlen, sich normal zu fühlen, dauerten viel länger als die oben beschriebenen 5, 2 und 4 Monate. Dies sind bloße Messungen der Zeit von dem Zeitpunkt, an dem ich mich am schlimmsten fühlte, bis zu dem Zeitpunkt, an dem ich das Gefühl hatte, ich könnte weitermachen.
Und in der Tat mache ich weiter.
Ich kämpfe mit klinische Depression (auch bekannt als Major Depression) fast jeden Tag. Es ist ein ständiger Willenskampf zwischen mir und meiner Gehirnchemie. Wenn Vererbung im Spiel ist, ist es manchmal so, als würde ich versuchen, mich davon zu überzeugen, dass meine Augen braun sind, obwohl sie in Wahrheit grün sind und immer grün bleiben.
Ich wage es zu sagen... so wie meine grünen Augen nicht definieren, wer ich bin, noch soll ich zulassen, dass meine Depression mich definiert.
Liana Scott Video über die Geschichte der Depression
In diesem Video teilt Liana ihre Geschichte mit Depressionen und wie sie sich auf sie auswirkt.
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