Leben mit ADHS als Erwachsener

In letzter Zeit habe ich in einem Kabinenland gesessen, ziemlich elend über meine Existenz. Dies ist Babysaison - die Leute bringen ihre neuen Babys mit, um anzugeben, und ich habe nicht einmal einen Freund, für den ich angeben kann. Es ist entmutigend, denn ich habe noch nie gedacht, dass Babys so süß sind. Jetzt finde ich sie bezaubernd und frage mich, ob ich jemals das Glück haben werde, mich länger als zwei Monate mit jemandem zu verabreden und einen Gang entlang zu gehen (neben dem Supermarktgang).

Das einzige positive Licht in den letzten zwei dunklen Wochen ist der neue Schrumpf. Ich habe dem Buddha-Mann im Grunde den Stiefel gegeben und werde ihn als Mediziner bezeichnen. Der neue Shrink ist eine große, geschmeidige spanisch aussehende Frau, die ich Dr. Ruth nennen werde.

Wieder einmal erinnerte sich mein ADHS-Ich nicht daran, auf welcher Etage sich ihr Büro befand, und ich war gut 10 Minuten zu spät. Das Büro war spärlich, mit einem großartigen, wunderschönen Blick auf die Stadt an einem Tag, der sich als unglaublich heiß erwiesen hat. Sie saß da, starrte mich an und fragte mich, warum ich dort sei. Es stellt sich heraus, dass Dr. Ruth keine anderen Patienten mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung sieht, aber sie sieht viele Frauen mit Selbstwertkomplexen. Ich erzählte ihr von dem engagierten, phobischen Mystery-Mann, von all diesen Problemen, die ich in meinem Leben hatte. Ich sagte, nach anderthalb Jahren, in denen ADHS diagnostiziert wurde, drehte ich immer noch Räder, suchte nach den richtigen Medikamenten und kämpfte jeden Tag mit diesem Ding namens Organisation.

Sie fragte mich, wann ich am glücklichsten sei. Schwimmen, sagte ich. Ich bin am glücklichsten, wenn ich alleine schwimme, wenn ich die Blasen fühle und sehe. Nach zahlreichen Runden passiert etwas Magisches. Ich fühle mich mächtig, als könnte mich niemand berühren. Ich lachte ein bisschen wie eine Verrückte und sagte ihr, dass ich auch am glücklichsten bin, wenn ich ganz ich selbst sein, die klugen Ideen ausspucken, einkaufen, mich am Strand sonnen, Tagträume haben kann. Ich liebe es, wenn ich der freie Geist sein kann, der ich bin.

Sie lächelte und sagte, dass ich nicht all die wunderbaren Dinge über mich selbst außer Acht lassen sollte und dass ich aufhören sollte, mich selbst zu beschuldigen. Sie sagte auch, dass das Leben zu kurz ist: Konzentriere dich auf diejenigen, die dich lieben, konzentriere dich auf das Hier und Jetzt.

Die Sitzung fühlte sich wie ein Hallmark-Werbespot an, aber ich hatte das Gefühl, dass es Hoffnung gab. Es fühlte sich perfekt an und ähnelte der warmen Luft in einem kalten Januar.

Aktualisiert am 30. Juni 2017