Warum ist die Familie für psychisch Kranke so stressig?

Ich habe gerade diesen Artikel gefunden und möchte mich bei Ihnen bedanken. Vielen Dank, dass Sie zusammengefasst haben, wie ich mich in einer solchen Situation fühle und warum es nicht meine Entscheidung ist, mich so zu fühlen, aber ich kann es auch nicht einfach ändern.

Ich stolperte über diesen Blog, als ich versuchte, die Einstellung meiner Schwester zu meiner Geisteskrankheit und ihrem völligen Mangel an Empathie oder Mitgefühl zu erklären. Das bisschen über Ferien ist, was mich wirklich aufgefallen ist - Ferien für mich sind Folter - ich hasse alles Oberflächliche BS, bei dem es darum geht, etwas zu essen und zu hören, was für eine wundervolle Zeit andere "normale" Menschen haben. Für mich beginnt die Weihnachtsidee meiner Schwester Mitte des Jahres - manchmal, sobald der After-Christmas-Verkauf beginnt. Monatelang muss ich mir detaillierte Pläne anhören, was all die Hunderte von Freunden, Verwandte, Nachbarn und sogar zufällige Bekannte suchen nach Geschenken und wie sie es plant verbringe den Tag. Wenn ich es wage, etwas anderes als gebannt auszusehen, bekomme ich eine sehr scharfe Zurechtweisung und eine subtile Warnung, dass ich besser mit allen BS an Bord gehen sollte, oder ich kann eine Wanderung machen. Entweder mache ich alles mit einem glücklichen Gesichtsausdruck mit und stimme ihr ständig zu, oder ich bekomme ein böses "Was ist los mit dir?" und 'wenn du mir den Urlaub verderbst, solltest du mich vielleicht einfach nicht treffen oder wegbleiben. Und Gott hilf mir, wenn ich nicht so glücklich aussehe, so tue oder so tue, als ob ich platzen könnte, wenn ich mich öffnen muss sagte Geschenke (die ich ihr wiederholt gesagt habe, dass ich nicht will) und lob und danke ihr immer und immer wieder nochmal. Sie sagt mir, dass ich abnormal bin - dass alle "normalen Leute" Weihnachten und Ostern und andere Feiertage lieben. Sie ärgerte sich wirklich über Weihnachten, weil ich gerade eine schwere depressive Episode durchlief und ich mich der Menge und diesen blutigen Geschenken einfach nicht stellen konnte. Ich konnte kaum aufstehen und sie tat so, als hätte ich absichtlich ihren ganzen Spaß ruiniert. Ich glaube wirklich, dass sie im Grunde nicht an psychische Erkrankungen "glaubt" - es wird nur als Ausrede benutzt, um aus Dingen herauszukommen, die Sie nicht tun möchten. Während der vorherigen Episode ließ sie die Maske fallen und ich sah, was sie wirklich über „meine Krankheit“ dachte. Ich denke, sie denkt, es ist alles selbstverschuldet und wenn ich es wirklich wollte, könnte ich mich davon lösen. Es ist diese völlige Blindheit gegenüber dem Schmerz, die am meisten schmerzt. und was mehr schmerzt, ist, von anderen zu hören, was für eine freundliche, mitfühlende, fürsorgliche Freundin sie ist. Es ist also Ostern und die ganze Geldverschwendungsmaschine startet, sobald Ostereier in den Handel kommen Ende Januar / Anfang Februar und es fällt zufällig mit meiner 3. schweren Episode von Depressionen in 6 zusammen Monate. Dieser war so schlimm, dass ich zum ersten Mal einen Pyschologen sehe und der Arzt mich von einem hochdosierten Antidepressivum - kaltem Truthahn - direkt auf ein anderes umgestellt hat. Ich mache den schlimmsten Rückzug und die schlimmsten Start-ups durch, die ich je gefühlt habe, und der Gedanke, dass dies noch 2-4 Wochen dauern könnte, ist fast unerträglich. Also meldet sich meine Schwester um 9.30 Uhr bei mir und ist ganz böse, als ich ihr erzählte, dass sie mich aufgeweckt hat (nachdem sie erst um 15.30 Uhr einschlafen konnte) und mehr als ein bisschen benommen und müde war Sie war nicht begeistert und wurde feindselig und meinte, es sei nie eine gute Zeit, dich anzurufen, weil du immer schläfst. Wenn sie mich störte, bestand die Alternative darin, mich nicht anzurufen überhaupt nicht mehr ". Ich musste meine Zunge davon abhalten zu sagen, was für ein großer Verlust das sein würde, da sie mich in den letzten 17 Tagen nur zweimal kurz angerufen hatte, um zu sehen, wie es mir ging. Ich wollte sie anschreien, dass ich eine schwere depressive Störung habe und dass ich geistig und körperlich krank bin. Ich kann nicht "aufheitern" oder "rausschnappen" oder auch nur so tun, als wäre ich ganz flauschig süß wie etwas aus einem Walt Disney-Film. Ich leide. Ich habe solche Schmerzen, dass ich es nicht ertragen könnte, wenn es nicht für meinen liebevollen unterstützenden Partner wäre. Also habe ich Ostern mit meiner irritierenden (imaginären) Geisteskrankheit verwöhnt und mein Bruder hat Ostern verwöhnt, weil er die Party abgesagt hat und sie es war wütend und sie weckte mich auf, um es an mir rauszunehmen) Jetzt habe ich alle ihre Osterpläne ruiniert und ich kann mir nur vorstellen, wie egoistisch sie wirklich ist und wie oberflächlich. Es tut mir leid, aber ich habe niemanden, mit dem ich sprechen kann. Ich versuche, meinem armen Partner mehr Stress zu ersparen, da ich weiß, wie besorgt er ist. Seine Familie glaubt auch, dass psychische Erkrankungen BS sind und als Entschuldigung für schlechtes Benehmen dienen. Wann werden die Menschen akzeptieren, dass psychische Erkrankungen nicht ausgewählt werden - es ist keine Wahl des Lebensstils und es ist eine Wahl des Lebensstils Mit Sicherheit nicht etwas, das jemand jemals beschließen würde, nur zum Teufel zu erleben oder vor einem unglücklichen Menschen zu fliehen Leben. Muss ich sichtbar aus meinen Ohren bluten, um zu beweisen, dass ich krank bin? Vor einen Zug springen? Sie hat mich auf einer so tiefen Ebene verletzt (obwohl ich weiß, dass all mein Denken durcheinander und verzerrt ist), dass ich einfach wünschte, sie würde mich einfach losschneiden. Zumindest würde ich dann NIE wieder unter blutigen Ferien leiden müssen! Ich habe vor vielen Jahren ein Buch mit dem Titel "Toxic Parents" gelesen und es deutet darauf hin, dass einige Eltern so giftig sind, dass für die Um Ihrer geistigen Gesundheit und Gesundheit willen ist es besser, sie aus Ihrem Leben herauszuschneiden, da sie niemals ihren Missbrauch ändern werden Verhalten. Ich stimme dafür, alle blutigen Feiertage (und nervigen Huren für Konsumenten und Markennamen) auszuschließen, die unser Leben (und unsere geistige Krankheit) so schmerzhaft machen.

28. September 2019 um 12:31 Uhr

Bin mit der Familie - Mutter und Vater - die meiste Zeit. Mein Vater und meine Mutter streiten sich. Es kommt auf mich an, aber wenn ich meine Mutter verteidige, findet mein Vater Wege, um zu mir zurückzukehren. Er hat mich in Krankenhäuser und einmal ins Gefängnis geschickt, weil ich es nicht rechtzeitig nach Hause geschafft habe - er hat als meine Sicherheit gehandelt. Es war sehr schmerzhaft für mich, dass er sich hinter meinen Rücken begeben hat, um Entscheidungen in Führungspositionen zu treffen, und ich glaube, ich hole ihn jetzt zurück. Deshalb glaube ich, dass die Krankheit oft von denen getragen wird, die sich nicht selbst verteidigen können.

Ich bin so froh, das gelesen zu haben... Ich fürchte Ferien und es ist so gut zu wissen, dass ich nicht allein bin. Ich werde so ängstlich und depressiv. Und ich frage mich auch, ob ich jemals besser werde?

Als Mutter eines 38-jährigen Mannes, der wahnhaft und paranoid ist, versuchen wir, jeden Urlaub herunterzuspielen. Letztes Weihnachten verbrachte sein Bruder Zeit mit seiner Freundin, also gingen wir 3 zum Strand und aßen draußen auf dem Wasser ein Festessen mit frischem Fisch. Er dachte, es sei ein wundervoller Tag ohne all den Feiertags-Hoopla. Ob Sie es glauben oder nicht, manche Familien versuchen zu verstehen und ihr Bestes zu geben, um Ihren Urlaub so angenehm wie möglich zu gestalten, jedoch nicht auf traditionelle Weise.

Chrisa,
Ich hoffe, das funktioniert für Sie und ich hoffe, das hilft. Sie sind ein freundlicher und großzügiger Mensch, der seine Bedürfnisse berücksichtigt.
- Natascha

Ich muss jedes Mal, wenn ich in die Kirche gehe, so tun, als wäre ich normal.
Aber wie es im alten Lied heißt: "Wenn Sie die Menschen zum Narren halten, die Sie fürchten, täuschen Sie sich auch." Zumindest funktioniert es bei mir. Meistens.
Die Kirche, in der ich mich gerade befinde, hat viele Exzentriker. Deshalb fühle ich mich normalerweise geliebt und akzeptiert. :)
Ich weiß, dass es in diesem Blog um Familie geht, aber für mich ist die Kirche einer Großfamilie sehr ähnlich. Ich denke, dass es für die meisten Menschen so ist, die es mit ihren Religionen ernst meinen.

"Meine Familie wird niemals das sein, wovon ich träume, meine Geisteskrankheit ist nicht die Ursache der Funktionsstörung und es ist in Ordnung. "hi Lucien, du hast gesagt, was ich in letzter Zeit empfunden habe.

Ich weiß, dass du recht hast. Tim ist so bemüht, optimistisch und fröhlich zu sein, obwohl er weiß, dass er die Erlaubnis hat, er selbst zu sein, aber er möchte, dass alles für alle anderen perfekt ist. Manchmal bedeutet das, dass er auseinanderfällt, wenn er zu seiner RTC zurückkehrt, während er alles "freigibt", was er abgefüllt hat. Wir versuchen, die Feiertage so unauffällig wie möglich zu gestalten - in diesem Jahr war es PJs ganzer Tag, Spiele und Filme - damit er es nicht versuchen muss.

Hallo Jeff,
Ja, es gibt Hoffnung. Ob Sie an Depressionen leiden oder an etwas anderem, ja, es gibt Hoffnung. Nichts im Leben bleibt so wie es ist und auch keine Geisteskrankheit.
Ihr Kampf ist wichtig. Du bist wichtig. Und ja, es wird besser.
- Natascha

Hallo Baeb,
Es tut mir leid, dass Sie an diesem Ort sind, es ist absolut schwierig für Menschen in der Umgebung, die ebenfalls an einer psychischen Erkrankung leiden.
Es hört sich so an, als ob Sie es wissen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht Ihre Schuld ist. Er hat es wie jeder andere nur mit einer Krankheit zu tun. Leider ist es schwer, sich nicht hilflos zu fühlen.
Vielleicht können Sie gemeinsam eine Strategie entwickeln, die die Beschwerden minimiert. Er hat etwas, was viele von uns nicht wissen - eine Person, die es versteht, und das ist schon ein langer Weg.
- Natascha

Vor Jahren, in einem Land weit, weit weg, kam ich gerade aus der Nervenklinik. Ich war zerbrechlich und mein Pdoc bat meine Familie, für ein paar Familiensitzungen zu kommen. Ich war entsetzt, als meine Familie die Funktionsstörungen beseitigte. Wie auch immer, nach zwei Sitzungen erzählte mir mein Arzt von "Expressed Emotion". Ich habe kurz gesagt, was er an diesem Tag zu sagen hatte, und hier ist es. "Einer der Hauptverursacher von Rückfällen bei psychischen Störungen ist die zum Ausdruck gebrachte Emotion. Ausdruck von Emotionen ist die kritische, feindselige und emotional überbeteiligte Haltung, die Verwandte gegenüber einem Familienmitglied mit einer Störung haben. Die zum Ausdruck gebrachte Emotion kann hoch oder niedrig sein.
Ich mache keinen Familienurlaub mehr, trinke, beleidige und es ist hässlich und sehr peinlich. Egal wer kämpft, wer trinkt, ich bin immer schuld. Die Feiertage geben denjenigen, die mit MI zu kämpfen haben, ihre eigene Art von frischer Hölle. Auch ich trage eine fröhliche Maske. Ich teile nicht mit meiner Familie, da sie die Informationen später bei Auseinandersetzungen oder schlimmeren, erzwungenen Krankenhausaufenthalten verwenden.
Ich schwebe jetzt ein, normalerweise am frühen bis mittleren Nachmittag. Geschenke fallen lassen, Umarmungen und dann muss ich gehen. Ich komme nach Hause, bestelle Chinesisch und schaue alte Filme. 5 Jahre tue ich das und meine Ferien sind reibungsloser. Sie ernähren sich immer noch voneinander, aber ich bin nicht da, um Zeugnis abzulegen oder Teil ihrer Krankheit zu sein.
Ich bin froh, dass die Ferien vorbei sind. Ich stimme zu, Veränderung ist niemals gut. Ich kontrolliere meine Umgebung und bekomme im Gegenzug ein Gefühl des Wohlbefindens. Vor einiger Zeit (43 v. Chr.) Wurde mir klar, dass meine Familie niemals das sein wird, wovon ich träume, dass meine Geisteskrankheit nicht die Ursache für die Funktionsstörung ist und es in Ordnung ist. Mir wurde auch klar, dass ich und mein geistiges Wohlbefinden oberste Priorität haben müssen.
Lesen Sie für alle im Cyberland, die an einer Geisteskrankheit leiden, Expressed Emotion (neuer Tab, google it) und haben Sie ein großartiges Jahr. Denken Sie daran, Ihre Geisteskrankheit hat nicht zu Funktionsstörungen geführt, es war bereits da. Frohes Neues Jahr allerseits!

Hallo David,
Ich benutze das "Ich arbeite" oft. Was nicht unwahr ist, aber vielleicht nicht so wahr, wie ich vorschlage.
- Natascha

Mein Mann hat MDD - er mag die Feiertage nicht. Er setzt auch sein fröhliches Gesicht auf und tut so, als müsse er es tun. So traurig und so schwer damit umzugehen. Gehen Sie ohne ihn und versuchen Sie, die Ferien zu genießen, oder bleiben Sie zu Hause bei ihm und bleiben Sie in Gesellschaft? Ausreden machen - ehrlich gesagt, er ist zu depressiv, um daran teilzunehmen? Was? Ich wünschte, ich könnte ihm helfen.

Diese Beschreibung ist eine großartige Beschreibung meiner Version der Feiertage! Ich hasse es, das falsche Lächeln und die fröhliche Stimmung aufsetzen zu müssen. So vermeide ich es, so oft wie möglich an den Feiertagen teilzunehmen. Traurig zu sagen, aber ich beziehe mich total auf das, was du sagst: "In Wirklichkeit bin ich eine ziemlich depressive Person, die es nicht wirklich tut Wie so viel von allem und die Feiertage fallen sicherlich in diese Kategorie. "Es ist schrecklich, diese Existenz zu haben. Ich habe es so satt, die ganze Zeit dagegen anzukämpfen. Wird es jemals enden? Gibt es Hoffnung?

Das ist soo ich, ich habe immer die fröhliche Maske an, weil du nicht willst, dass sie es wissen oder sich von irgendjemandem aufgeregt fühlen Gefühle, so dass es einfacher ist, sich zu verstecken, sage ich Tränen eines Clowns, während ich immer versuche, Menschen glücklich zu machen, aber ich weine Innerhalb. Ich war den ganzen Tag mit meinen Rückenschmerzen im Bett, aber es ist der tägliche mentale Kampf, den ich so schwer finde! Es ist gut zu wissen, dass ich nicht alleine bin. Du hilfst so vielen Leuten mit deinen Blogs. Danke, dass du mir geholfen hast, xxx

Ja, mehr als alles andere ist es der Vorwand, den scheinbaren Kompusre beizubehalten, weil man weiß, dass die Familie nicht mit den Skeletten zurechtkommt oder mit jemandem, der den Mythos der glücklichen Familie stört. Ich kam mit meinem Problem zurecht, indem ich (a) immer eine Strategie für einen raschen Ausstieg hatte (b) einen aufmerksamen Begleiter hatte (c) ein Geheimnis hatte Versteck zum Benutzen, wenn ich nach draußen ging, um eine Zigarette zu rauchen (b), weil ich nicht da war, weil ich gearbeitet habe [Arbeit rechtfertigt fast alles für mein Los]